Стукіт серця

2023-05-25 09:35:15 Аналізи для вагітних

Хочете знати, які аналізи вам потрібно здати під час вагітності і для чого? Ви маєте знати, що можете відмовитися від будь-якого аналізу чи огляду, але від ваших рішень залежить життя і здоров’я вас і вашої дитини.

Отже, список аналізів, які здають вагітні:

1. Загальний аналіз сечі - здається перед кожним візитом до гінеколога. Показники білку і лейкоцитів вкажуть, чи немає проблем з нирками чи інших відхилень.

2. Загальний аналіз крові - здається близько 3 разів. Результати аналізу покажуть рівень гемоглобіну і лейкоцитів, швидкість осідання еритроцитів.

3. Коагулограма - показує, чи немає відхилень із згортанням крові.

4. Аналіз крові на цукор - призначений для виявлення діабету чи його прихованої форми, яка спостерігається тільки в тих, хто в очікуванні дитини.

5. Бактеріологічний посів сечі - необхідний для виявлення збудників інфекцій сечових шляхів, з подальшим визначенням чутливості шкідливих бактерій до антибіотиків.

6. Аналіз крові на ВІЛ\СНІД - входить до списку обов’язкових при постановці на облік. Його бажано здавати натще.

7. Аналіз крові на гепатит Б - проводиться 2 рази протягом всієї вагітності. Якщо він позитивний, дитині відразу ж після народження також роблять цей аналіз.

8. Тест на глюкозу - це ранковий забір крові з вени натщесерце, після чого вагітна п’є спеціальний «солодкий коктейль». Через годину після того, як був зроблений перший відбір, а потім повторно ще через годину. Таким чином можна встановити як змінюється рівень цукру в організмі.

9. Мазок з піхви - дозволяє виявити патогенні бактерії, які можуть бути причиною свербежу і печіння.

10. Аналіз на TORCH-інфекції (токсоплазмоз, цитомегаловірус, краснуха і герпес). Для вагітної небезпечним є первинне зараження котримось із цих вірусів і такий аналіз може його показати.

11. Гормональні дослідження - призначають, якщо існує підозра на мимовільний викидень. Причини для тривоги: нерегулярна або пізня менструація (часто через недостатню кількість жіночих гормонів), попередні викидні.

Які аналізи здавали ви? Хочете дізнатися більше про кожен з них поставте + і я надішлю вам гайд. Відкрити / Коментувати

2023-05-22 11:04:49 Сьогодні часто чую такі речі від матусь, які тільки народили - я сама, не потрібна мені ніяка допомога, ніяких бабусь, нянь, я народжувала тільки для себе. Це з однієї сторони вірно, ви народжуєте для себе. Але, потрібно розуміти, декілька речей.
По-перше, якщо звернутись до історії, завжди жінка мала гарний приклад та допомогу від інших жінок. Народжували вони в колі жінок, а найрідніші (мами, подруги, бабусі) допомогали і направляли молоду маму з перших хвилин після народження маляти. З одного боку новоспечена мама відчувала підтримку, роздразу, з іншого боку, з допомогоюоточуючих жінок, вона мала час на повноцінне відновлення.
По-друге, комплекс “я сама”, має таку ж природу як і перфекціонізм, який є по своїй природі нищівний для окремого субєкта. Тому що часто людина не оцінює свої сили і швидко вигорає. Особливо без повноцінного відпочинку.
Та ж сама історія часто трапляється з мамою новородженого. Відддаючи всі сили на дитину, яка потребує догляду 24/7, мама може впасти в розпач від того, що відялкавши всіх близьких, дуже важко буде зробити елементарні речі - сходити в душ та спокійно поїсти.
Саме для цього особливо важливо залучитись з самих перших днів допомогою найближчих.
Однак, залучитись домопогою, а не повністю віддати на розпорядження. Тобто, вам не обовязково робити все те, що радить вам бабуся або ж подружка, мало того, ви можете взагалі не користуватись їх порадами. Однак, попросити про елементарну допомогу навіть на кухні - важливо.
Якщо ж є багато питать, бажано підкріпитись сучаною інформацієї і мати бодай знайомих, які будуть на вашій стороні і зможуть дати адекватні поради та піддтримку.
Одним з таких місць є наша группа та наші курси для підтримки в післяпологовий період, а також допомога з підготовкою вагітності та її супроводом. Відкрити / Коментувати

2023-05-18 14:54:56 Топ фірм безпечних еко-іграшок є у каруселі в моїй групі в інстаграм https://www.instagram.com/p/CsL8ZzYt5YK/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Відкрити / Коментувати

2023-05-18 14:48:16 Перші іграшки вашого немовля - це завжди привід для маленької радості. Хвилюючий момент для кожної мами, вибір перших іграшок. Раніше, наші бабусі, та навіть наші мами, не мали можливості зайти до магазину або ж на сайт, і опираючись на свої вподобання та фінанси, обрати, що душі завгодно. Однак з таким доступом, часто кімната дитини перетворюється на іграшкову помийкую. Малому дитинчаті не потрібна така кількість іграшок. Потрібно обирати якість. А взагалі, в першу чергу, немовляті потрібна мама, її обійми, ніжні руки та циця.

Однак настає період, коли маля починає все тягти до рота. Це бажання виникає з багатьох причин, і окрім цікавості та пізнання світу через сензитивний розвиток, коли дитина вивчає нові текстури та кольори, вона на інстенктивному рівні намагається полегшити дискомфорт в роті через прорізування перших зубчиків.

Ось тут настає зірковий час всіх бабусь, друзів і всіх небайдужих, які несуть тонни іграшок в подарунок. Однак мама має розміти, що більшість гризунків можуть принести шкоду малечі.

Чому?
По-перше тому що склад цих гризунків може включати небезпечні хімічні речовини. Наприклад полівінілхлорид (PVC - його міжнародне маркування )та бісфенол А (BPA - також міжнародне маркування).

ПВХ містить небезпечні хімічні добавки, включно з фталатами, свинцем, кадмієм та/або оловоорганічними сполуками, які можуть бути токсичними для здоров'я вашої дитини. Ці токсичні добавки можуть з часом вилуговуватися або випаровуватися в повітря, створюючи непотрібну небезпеку для дітей.
Бісфенол А - хімічна речовина, яка виділяється під час нагрівання пластику, що його містить. Негативний вплив бісфенолу А полягає в пригніченні функцій ендокринної системи. Температури тіла дитини (36.6 градусів) достатньо, щоб він почав виділятись, адже дитина тримає цю іграшку в роті.

Тому здавалось би така звичайна в житті річ, як дитяча іграшка може бути небезпечною для здоровя..

На що звернути увагу під час купівлі:
Нетоксичные матеріали
Немовлята все тягнуть до рота, а з іграшками для прорізування зубів у цьому вся суть. Переконайтеся, що прорізувачі зроблені з матеріалів, безпечних для вашої дитини, щоб гризти їх протягом дня.
Пластик не повинен містити полівінілхлориду (ПВХ) та бісфенолу А. Тому шукайте іграшки з маркуванням BPA FREE та PVC FREE. Відкрити / Коментувати

2023-05-17 18:46:19 Відкрити / Коментувати

2023-05-15 13:43:11 Коляски

Вже давненько є таке кліше, що сучасні матусі обирають візочок ще до народження, а часом і до зачаття дитини. Та ще і так прискіпливо, наче від нього залежить майбутнє маляти. Однак, я з цим не погоджуюсь. Все більше матусь приділяють цьому процесу невелику частину свого часу і купують взагалі після народження.
Що вірно? Немає чіткої відповіді. Тому що впершу чергу потрібно обирати, як вам зручніше. Я за золоту середину. Коли є слінг, дитячий візочок, мамині руки та руки помічників ;))
Звісно, якщо вам потрібно бути на вулиці декілька годин, а з собою потрібно взяти воду, їжу, іграшки, підгузки або одяг - з візочком зручніше. Не потрібно себе заганяти і йти як кочівник, перенапружуючи спину.
Інша справа, коли ти живеш на 5-му поверсі і часом не працює ліфт, прогулянка планується недовгою - краще обрати слінг. Тобто, обираємо по ситуації.

Стосовно питання: "До якого віку дітей катають у візочку?", запам'ятайте кілька речей:

Якомога раніше привчайте дитину ходити самостійно (однак зважаючи на вікові норми, тобто “навмисно допомагати” не потрібно);
Часто беріть на ручки, особливо коли дитина плаче (в основному стосується немовлят). Діти ніколи не плачуть просто так, наприклад, бо їм сумно і вони хочуть вам понабридати. Тому не ігноруйте їх, і запамятайте, переносити на руках маленьких діток неможливо, а ось помотати намарно їм і собі нерви - дуже навіть можливо;
Не закачуйте колиску з високою амплітудою, це дуже шкідливо,це може призвести до порушень вестибулярного апарату та викликати головні болі у маляти;
Не тримайте насильно дитину в колясці, якщо вона проситься ходити (стосується діток, які вже добре ходять);
Проводьте з малюком активно час, щоб не виникли проблеми з лінню та гіподинамією;
Купуйте зручні коляски для прогулянки, щоб дитина почувалася комфортно.

Орієнтуйтеся на фізичні особливості своєї дитини, і ставте його бажання в пріоритет. Якщо ваша дитина лінується і катається в три рочки тільки в дитячому транспорті - це не добре, намагайтесь заохотити до активних ігр, можна запропонувати трьохколісний велосипед. Однак довгі та часті виснажливі прогулянки - теж не здорово. Потрібно балансувати. Провезли кудись, наприклад, до дитячого майданчика, далі нехай бігає. Потім навіть поспати може в тому візочку. Завжди має бути середнє арифметичне.
Важливий момент, поки формується кісткова система, намагайтесь до 5 років давати дитині помірні навантаження з відпочинком, особливо без самокатів та велобігів, щоб уникнути проблем з опорно-руховим апаратом. Тобто якщо дитина безупину катається на самокаті - це може спричинити проблеми зі спиною та ногами. Про це буде окремий пост. Відкрити / Коментувати

2023-05-14 16:08:01 Вітаю з днем Мами Відкрити / Коментувати

2023-05-11 17:11:30 Завершення ГВ - страшний звір, який підчікує кожну маму, яка годує малюка. Чи правда це? Зважаючи на досвід жінок у всьому світі можна з упевненістю сказати тільки одне, - завершують ГВ всі. Без винятку.
Однак, досвід та зусилля у всіх різні. В період коли доступу до інтернету, розумних книжок, вебінарів, ютуб каналів та телеграм групп, не було, жінки вигадували досить різноманітні способи. Подекуди дивакуваті, типу мастити груди зеленкою, чи казати дитині що лисичка вкрала циці і віднесла в ліс. До досить небезпечних, які я краще не буду тут описувати.
Але, сьогодні проблем з доступом в інтернет немає майже ні у кого, тому всі вже знають відомі рекомендації ВОЗ про ГВ до 2-х років і саме тому ви тут🩷.

Потрібно розуміти, що відлучення починається ще задовго до моменту, коли настане день “Х”. Тому що прикладання в 6 місяців і прикладання в рік - то різні речі. Різна частота, а подекуди і функція ГВ. Тому бажано готуватись до цього моменту завчасно. Спочатку потрібно знати і бажано вивчити вікові потреби в прикладанні, які в ідеалі адекватно зменшуються, не спричиняючи дискомфорту нікому з учасників цього фантастичного процесу.

На практиці так виходить далеко не у всіх. Розберемось. Спочатку основи:
Забирайте поступово годування.
Спочатку забираєте годування проміжні. Тільки тоді, коли дитина вже звикла до того, що грудей немає протягом дня - вчимо дитину засинати без грудей. Для цього нам потрібно придумати альтернативу. Найчастіше - це пісеньки, казочки, книжечки, колисати на руках, в колясці (це для меньших діток, яким ще не до книжечок ) Ми не відразу забираємо груди, а доповнюємо наш ритуал-вкладання цими атрибутами.
Зі старшими дітками (після 2 років) ми проговорюємо, що цицю вдень ми не їмо, що циця вночі буде спати. Це спрацює не відразу, але дитині буде відкладатися в голові і з часом спрацює
Проводьте час активно, чим більше мама лежить на дивані - тим частіше дитина буде просити груди.
Носіть закритий одяг, щоб дитині Ваша краса не попадала зайвий раз на очі.
Якщо дитина захворіла - призупиніть відлучення. В цьому плані тут може бути відкат, який іде по-принципу два кроки вперед - один назад. Не забувайте, в материнському молоці містяться антитіла проти багатьох захворювань, в тому числі і від розладів роботи шлунково-кишкового тракту.
Якщо дитина сильно протестує, почекайте, можливо Ви надто швидко забираєте годування. В ідеалі на мягке відлучення іде декілька місяців.

Головне - тверде бажання мами. Але мами, яка турбується про свою дитину та її психоемоційний стан. Тому ніяких “мама поїхала на 5 днів на море”. Для дитини це страшний психоемоційний стрес. Має бути прийняте тверде рішення жінки, яка вірно розставила свої кордони, однак зважає на багато факторів. Такі як вік, вага, фізичне та психологічне здоров'я малюка. А також та фізичний і моральний стан себе. Відкрити / Коментувати

2023-05-08 12:11:21 Тріщини на сосках — як уникнути цього болю?

Напевне кожна мама стикалася з тим, що виникали проблеми з ГВ. Тріщини на сосках — одна з найчастіших проблем, особливо на початку. Як результат — біль при кожному годуванні і не можливість відчути радість від процесу. Знайомо?

Основна причина — дитина надто поверхнево бере груди. Щоб годування було правильним, малятко має захоплювати не лише сосок, але й ареолу.
При правильному прикладанні тиску на сосок взагалі не має бути.
В ідеалі, малюк має притискати ароеолу всією поверхнею язичка до всієї поверхні піднебіння.
Чому можуть виникати проблем?
- дитина смокче пляшечку, дурника. Ці предмети якраз треба затискати яснами;
- малюк з малою масою, малим ротиком. Або сосок у мами великий;
- плоскі або втягнуті соски;
- прибуло молоко і груди дуже повні;
- приклала ніби правильно, але в процесі годування поза змінилася. Можливо, малюк надто далеко від мами;
Правильне прикладання потрібне не лише на початку, але й підтримувати протягом всього годування.
Що робити?
Зрозумійте і усуньте причину, інакше жодна мазь не загоїть ваш сосок.
Накладки на соски не чарівна паличка, навпаки можуть погіршити ситуацію;
Якщо виправити прикладання, навіть при наявній тріщині одразу стає набагато краще або взагалі не боляче;
Спробуйте кожне годування давати обидві груді, частіше міняти. Так малюк буде мати кращий потік молока.
Ви дійшли то стану, коли годувати взагалі не можливо через біль? Варто почати годувати зцідженим молоком, але не з пляшечки, а шприца. Зціджувати краще руками, бо відсмоктувачі можуть більше травмувати сосок.
Якщо прикладання змінили, а сосок не загоюється, можливо почалася вторинна інфекція. Потрібно звернутися до лікаря, щоб призначив лікування.
Якщо тріщини довго не гояться, є ймовірність що почалася молочниця або дерматит (з'явилися червоні плямки навколо сосків). Відкрити / Коментувати

2023-05-05 09:08:57 Прорізування зубів


Приблизно у 6 місяців у малюків починають прорізуватися перші зубки. І ця подія хвилює багатьох батьків. Що важливо знати?

Зубки можуть прорізуватися на 6-9 місяців пізніше (тобто в 12-14 місяців) - і це теж норма. В жодному разі не самопризначайте різні види кальцію, щоб прискорити їх появу. Переживаєте - сходіть до стоматолога.

Прорізуватися зуби можуть в різному порядку, не має встановленої схеми. Хоча, найчастіше, спочатку з'являються передні різці.

Починати чистити зуби потрібно тоді, коли прорізався перший. Використовуйте спеціальні дитячі пасти, щіточки чи насадки на пальці.

На зубний прикус впливає смоктання соски, пальця, але не ГВ.

Полегшити прорізування зубів можуть:
- охолоджені «гризунці» (іграшка з рідиною всередині)
- прохолодна або холодна їжа (заморожені кубики фруктового пюре, мамине молоко заморожене у зручній формочці,охолоджений банан).
- масаж ясен охолодженою серветкою на пальці.

Не використовуйте гелі для ясен з лідокаїном, бензокаїном (хоча вони можуть рекламуватися як дитячі) - їхня потенційна шкода більша, ніж короткотривалий ефект.
Альтернативним і не шкідливим варіантом може бути гомеопатія Camelia. Відкрити / Коментувати