2021-02-03 10:30:28
Что действительно важно?Энергия и время - самые ценные и ограниченные ресурсы.
Потерял деньги или неудачно инвестировал?
Ничего страшного, заработаешь еще.
Просрал год жизни?
Его, к сожалению, ты уже никогда не вернешь.
Эмоционально выгорел из-за вечных крысиных бегов и переработок?
Чтобы восстановить энтузиазм и силы прийдется хорошенько постараться.
Эти ресурсы необходимо охранять. Постоянно думать о самом грамотном способе их инвестиции. Не брать на себя лишних обязанностей, не давать лишних обещаний.
На работе тебя могут заваливать задачами из-за которых нужно овертаймить. Скорее всего, за это никто даже не доплатит. Может скажут спасибо, но не факт.
В личку прилетают предложения на новые проекты. Друзья приходят с интересными идеями для сотрудничества, а вторая половинка хочет успеть по горячим путевкам слетать вместе в Турцию.
В таком окружении очень легко взять на себя слишком много всего. Слишком много проектов, слишком много обещаний и обязанностей. Слишком много переработок, недосыпа и плохого питания.
А что в результате? Ты не приблизился к своим целям, а на ежедневной основе не чувствуешь себя счастливым. В придачу ко всему еще можно получить выгорание, проблемы со здоровьем и лишний вес.
Два с половиной года назад я работал с парнем, который вечно брал на себя слишком много. Делал наибольшее количество задач, засиживался в офисе до позднего вечера. Постоянно выполнял просьбы других, жертвуя собственной энергией и временем.
Спустя год появился второй подбородок и синяки под глазами. На новогодний корпоратив явный перебор с алкоголем, сора с женой и сотрудниками. В результате сильное выгорание.
Если бы он выходил из офиса вовремя, уделял время самому себе, своему здоровью и регулярным физическим нагрузкам то всего этого бы не произошло. А производительность на работе была бы даже выше.
Был период когда мне приходилось овертаймить, при этом я взял дополнительный заказ на разработку, а по выходным возвращался домой под утро с тусовок.
Ничего кроме истощения я тогда не получил.
Сейчас я себя постоянно спрашиваю:
"Какие задачи действительно важны?"
"Приближают ли меня мои действия к осуществлению целей? Или я топчусь на месте имитируя занятость?"
"Что из моих текущих задач можно не делать или делегировать?"
"Чувствую ли я себя счастливым?"
После подобной рефлексии часть дел я выбрасываю в мусорку, большинство предложений о сотрудничестве или личных встречах отклоняю, а время и энергию могу потратить на самые важные для меня вещи.
Когда мы тратим свою энергию в разных направлениях - ни в одном из них не раскроем на максимум свой потенциал.
Лишь отказавшись от лишнего, сохраняя фокус, без распылений, можно достичь феноменальных результатов и истинного удовлетворения от самореализации.
1.3K views07:30