Здоров‘я та краса

2022-10-30 07:00:00 ІМБИР ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Вчені провели велике дослідження і прийшли до висновку - імбир дійсно дозволяє знизити масу тіла і зменшити об'єм талії.

Дослідники встановили, що імбир нормалізує рівень цукру в крові і підвищує «хороший» холестерин (ЛПВЩ — ліпопротеїни високої щільності).

Ці два параметри безпосередньо пов'язані з обміном речовин і допомагають організму менше накопичувати і ефективніше розщеплювати жири.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-29 19:00:00 ПІСЛЯ ГОЛІННЯ ВОЛОСЯ СТАЄ СИЛЬНІШИМ

Чи правда, що після гоління волосся росте швидше, стає сильнішим і більш густим? Відповідь на це питання буде негативною. Так може здатися лише на перший погляд. Нове волосся, яке знаходиться у безпосередній близькості від шкіри, більш товсте, ніж кінці вже відрослого волосся. Через те, що воно коротке, воно не деформується, тому і здається більш жорстким. Але щойно волосся відросте, все стане так, як і було.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-29 13:00:00 ​​ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ КОРІАНДРУ

Біологічно активні речовини, що входять до складу насіння коріандру, володіють наступними цілющими властивостями:

антиоксидантними (виводять з організму продукти розпаду,

токсини та інші шкідливі речовини, сприяють регенерації клітин);

обеззараживающими;

анальгетическими;

спазмолітичні;

протизапальними;

кровоспинними;

жовчогінні;

потогінний;

сечогінними;

вітрогінними (зменшують газоутворення в шлунку);

ранозагоювальні;

муколитическими (відхаркувальні, секретолітичними);

антисептичними (антибактеріальними);

протинабрякову;

метаболічними (стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту);

антигельмінтними (застосовуються в основному в ветеринарії);

проносними, причому м’якими і щадними (цікаво, що при діареї плоди коріандру теж показані, оскільки сприяють посиленню моторики кишечника, зокрема, стимулюють усмоктувальні функції тонкої кишки і, таким чином, прискорюють одужання);

заспокійливими (для нервової системи) і тонізуючими (для роботи серця і судин);

імуностимулюючі і загальнозміцнюючі (завдяки високому вмісту аскорбінової кислоти в поєднанні з рутином);

кровотворними (підвищують рівень гемоглобіну в крові, покращують її складу). Вживання насіння коріандру, навіть не у вигляді настоянок або відварів, а в якості приправи до м’ясних або овочевих страв, забезпечує: нормалізацію артеріального тиску;

поліпшення роботи нервової системи та головного мозку;

зниження рівня поганого холестерину в крові; поліпшення апетиту (за рахунок активного виділення шлункового соку);

запобігання виникненню відчуття тяжкості в шлунку, печії, відрижки і запорів;

стимулювання роботи печінки і нирок;

поліпшення стану шкіри;

підвищення лібідо (кінзу і її насіння можна віднести до групи природних.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-29 09:00:03 А ВИ ЗНАЛИ, ЩО КОФЕЇН АКТИВУЄ РІСТ ВОЛОСЯ?

Вам знайоме відчуття наповнення енергією після ранкового еспресо? Точно так же кофеїн активує ріст волосся. Шампуні і кондиціонери з кофеїном забезпечують його локальну дію в місцях росту волосся. Продукти з кофеїном активно впливають на гладку мускулатуру коренів волосся і, збільшуючи мікроциркуляцію крові в цій області, збагачують волосяні фолікули кількістю поживних речовин, необхідних для їх росту.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-28 21:00:01 ​​ВИДИ ОРХІДЕЙ ТА ЇХ КОРИСНИЙ ВПЛИВ

Орхідея – корисний квітка, який використовується для лікування багатьох недуг завдяки його унікальним властивостям.

Crepidium acuminatum – з цієї наземної орхідеї виготовляють ліки для зміцнення імунітету, рослина стимулює вироблення сперми і використовується в ролі збудливий засіб.

Calanthe triplicata – користь полягає в отриманні ліки для зменшення набряклості кистей рук. Корисні квіти орхідеї служать, як болезаспокійливий засіб. Корінь цього виду допоможе позбутися від діареї.

Anoectochilus regalis – листя корисні для всього організму. З квіток виготовляють лікувальне масло, що допомагає при захворюваннях.

Acampe papillosa – корінь має корисні властивості. Часто використовується при гінекологічних захворюваннях, сифілісі, ревматизмі, невралгії.

Corymborkis veratrifolia – корисний, але рідкісний вид орхідей, допомагає впоратися з лихоманкою у дитини (використовується сік з молодих листя).

Dendrobium nobile – поширений вид, з листя і коренів виготовляють ліки від болю, для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-28 13:00:00 ВАКУУМ ЖИВОТА

Зроби вдих через ніс і активний видих через рот, ніби вимовляючи звук «па»

Знову зроби вдих і поступово максимально видихни

Лише після цього втягуй живіт. Уяви, що намагаєшся «приклеїти» живіт до хребта. При цьому підборіддя притискай до себе, а руками не дуже впирайся у стегна

Затримайся так на деякий час, наскільки вистачить дихання, і плавно видихни. Можеш ускладнити вправу і зробити п’ять хльостких виштовхувань.

Повтори вправу 10 разів.

Кому не можна виконувати вакуум?

Після операцій на органах черевної порожнини; вагітним; тим, хто страждає на захворювання серцево-судинної чи дихальної систем; під час менструації.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-28 09:00:00 ГАРБУЗОВЕ НАСІННЯ

Гарбузове насіння допомагає мозку краще сприймати і засвоювати інформацію.

Цей продукт забезпечить організм магнієм, триптофаном, селеном, вітамінами В1 і К, які сприяють концентрації уваги, довгому збереженню інформації в пам'яті. Також гарбузове насіння знижує рівень стресу.

Магній, що входить до складу насіння, робить позитивний вплив на нервову систему. Щоб отримати максимум корисних речовин - потрібно з'їдати щодня 50-100 г насіння.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-27 21:00:01 ВОДНИЙ МАСАЖ ДЛЯ СХУДНЕННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Починайте митися гарячою водою, потім розтирайте живіт для зменшення жирових відкладень, стегна мочалкою з гелем для душу. Через 2 хвилини включайте крижану воду. Повторюйте по колу. Процедура контрастного душу з самомасаж мочалкою повинна закінчуватися холодною рідиною. Після розітріть шкіру зволожуючим кремом.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-27 13:00:00 ОМОДЖУЮЧА МАСКА З КАЛИНИ

Для омолодження шкіри необхідно взяти дві столові ложки свіжого соку з ягід, один жовток, одну маленьку ложку будь-якого меду і приблизно одну столову ложку рослинної олії, в ідеалі — оливкової.
Всі складові збиваються міксером і накладаються на обличчя на 15-20 хвилин.
Змивається маска все також теплою водою, але умивання проходить з поступовим зниженням температури води від теплої до майже крижаною.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-27 09:00:01 ПРИЩІ З‘ЯВЛЯЮТЬСЯ ВІД ЇЖІ МІФ ЧИ ПРАВДА?

Те, що шоколад і гостра їжа є причиною появи прищів на обличчі, відноситься до області міфів. Насправді вони з'являються через наявність у організмі будь-якого запального процесу, внаслідок гормональних порушень або генетичних особливостей.
Тим не менше, певні харчові продукти можуть погіршити ситуацію, ставши провокуючим фактором. Саме тому людям, які схильні до появи прищів, слід потурбуватися про дотримання дієти.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати