Аптечка Хеель

2021-06-29 15:32:23 ​​ Нерегулярні місячні в підлітковому віці – звичне явище.

Повноцінно репродуктивна система починає працювати приблизно в 18-20 років. До цього часу важливо кожній дівчині навчитись дбайливо ставитись до свого організму та особистої гігієни.

Триває літо та в повному розпалі сезон купання в морі, озерах та ріках. Не варто забувати, що період спеки сприяє й активному розвиткові різної патологічної флори у водоймах. Тому важливо обирати дозволені місця для купання, аби не наражати себе на небезпеку виникнення різних захворювань.

Дівчатка в період статевого дозрівання ще більш вразливіші до дії шкідливих факторів, які можуть викликати гінекологічні запалення.
Як саме цьому запобігти? Яка гігієна необхідна в такий спекотний період?

Не купатись в заборонених місцях
Важливо не ходити у мокрому купальнику
Вчасно приймати душ після купання у відкритих водоймах
Скоротити по максимуму використання тампонів (не використовувати в спеку та при купаннях у водоймах!)
В перші дні менструального циклу утриматись від купання
Після басейну – приймати одразу душ, аби не виникло подразнення від дезінфікуючих засобів.
З профілактичною метою краще використовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни.
За наявності перших ознак запального процесу, таких як: дискомфорт, неприємні відчуття внизу живота, біль, зуд, виділення та збої менструального циклу – важливо звернутись до лікаря, та краще надати перевагу лікуванню природними компонентами.

Гінекохеель саме один з таких препаратів.
Якщо запальний процес вже розвинувся, то одним з наслідків можуть бути порушення менструального циклу, болючі відчуття, спазми. Для нормалізації циклу можна додавати комплексний біорегуляційний препарат Мулімен.

Досить важливим є те, що препарати в своєму складі не містять гормони. Вони можуть використовуватись як самостійно, так і в комплексі з іншими препаратами. Відкрити / Коментувати

2021-06-25 14:42:19 ​​ Іноді бувають такі вихідні, що після них ще потрібна відпустка
Ми жартуємо, але не завжди люди керуються принципом « що занадто, то не здраво». На застіллі, в компанії друзів, на вечірці дуже важко зупинитися. Тому впоратися з наслідками святкування може допомогти наш незмінний «Detox коктейль»:
Лімфоміозот - підтримує лімфатичну систему: сприяє відтоку лімфи, що покращує виведення токсинів

Нукс воміка-Гомакорд - нормалізує роботу травної систем

Берберіс-Гомакорд - підтримує функції печінки і нирок

Спосіб застосування препаратів для детоксикації
Додайте 30 крапель кожного препарату в пляшку негазованої води (1,5 л)
Ретельно перемішайте
Пийте протягом дня (невеликими ковтками, але не запивайте їжу!)
Курс лікування – 4 тижні

А в день застілля можна прийняти Нукс воміка-Гомакорд (по 10 крапель кожні 15 хвилин, і так 2 години), тоді перетравити незвичну та жирну їжу вам буде легше.

Перед застосуванням слід звернутися до лікаря. Відкрити / Коментувати

2021-06-22 16:46:27 ​​У юнаків, хоч вони і носять взуття 45-го розміру, практично всі системи організму (нервова, ендокринна, серцево-судинна, дихальна і м'язова) ще не сформовані остаточно. Всю свою енергію зростаючий організм витрачає на довершення цієї грандіозної роботи. Тому багато речей, безпечні для дорослого, представляють ризик для підлітка.

Заняття важкою атлетикою

Кістки і м'язи швидко ростуть в довжину у підлітків, тому більшість хлопців виглядають незграбними. Але силові навантаження, такі як підняття важких предметів (особливо вертикальне навантаження на хребет) може стати не тільки причиною утворення міжхребцевої грижі, а й фактором гальмування зростання суглобів, м'язів і зв'язок. Для підлітка набагато корисніше гімнастика, біг, плавання, танці, піша ходьба на довгі дистанції, катання на роликах, велосипеді і лижах.

Занадто інтенсивні фізичні навантаження.

Безконтрольні заняття в тренажерному залі, невірно підібрані вправи і занадто велика кількість підходів небезпечні не тільки для опорно-рухової, але і для серцево-судинної системи підлітка. У юнаків дуже швидко збільшується серце, а судини залишаються порівняно вузькими. Це створює для серця додаткове навантаження. Тому підлітки часто скаржаться на болі в лівій частині грудей, підвищений артеріальний тиск, схильність до аритмії.

Підвищені розумове навантаження, стрес, відсутність режиму.

Всі ці фактори сприяють порушенню тонусу судин - розвитку гіпертонічних або гіпотонічних станів, які згодом можуть перерости в справжню гіпотонію або гіпертонію. Якщо інтелектуальні та емоційні перевантаження у підлітка поєднуються з малорухомим життям, то ризик значно зростає. Крім проблем з серцем перевтома і стреси можуть нашкодити і шлунково-кишковому тракту. З найбільш поширених проблем - гіпер- і гіпомоторна дискінезія шлунково-кишкового тракту.

Малорухливий спосіб життя.

Серцево-судинна система людини потребує регулярних тренуваннях. Помірна, продумана і регулярна фізична активність допоможе налагодити процес нормального кровообігу в серцевому м'язі, а також в інших органах і системах підлітка. Тому не мають рації ті батьки, які оберігають своє підростаюче чадо від будь-яких фізичних навантажень і навіть від домашньої роботи.

Звичка сидіти і стояти в неправильній позі, носити сумку на одному плечі.

Це призводить до викривлення хребта. Зростаючі кістки підлітка настільки м'які, що легко приймають форму, яку їм диктують м'язи. Відкрити / Коментувати

2021-06-16 12:27:52 ​​ Спорт завжди був пов'язаний з ризиком травмування, особливо, якщо ми говоримо про професійний спорт. Про препарати Heel, які лікарі використовують в реабілітації спортивних травм розповість сімейна лікарка Медичний центр UBI Лерман Наталія Геннадієвна:
Інколи людина не замислюється про наслідки травм, які відбуваються протягом всього її життя. Перша допомога при подібних травмах спрямована на зменшення болю і запобігання подальших ушкоджень. Мало хто звертає увагу на реабілітацію (відновлення) після травми. І вже коли виникають реальні проблеми: біль, напруження, обмеження рухів, звертаються за допомогою. Звичайно перебіг та ускладнення залежать від механізму травми, тяжкості та віку, в якому вона була отримана. Її можна отримати при різних обставинах: падінні, незручному або несподіваному русі, транспортної пригоди.

Окремо можна виділити спортивні травми.
Існує чотири основних види травм опорно-рухової системи, які ще можна назвати макротравми:
переломи,
вивихи,
розриви і розтягнення зв'язок, м'язів і сухожиль,
забої (синці).
Всі травми можна поділити за ступенем тяжкості на: легкі, среднього ступеню тяжкості та тяжкі.

Травми, які є наслідком частих малоінтенсивних механічних впливів, називають мікротравмами. Через тривале перенапруження різних анатомічних структур в тканинах з'являються надриви, і розвивається асептичне запалення.

Страждають від мікротравматизації переважно м'які тканини: м'язи, сухожилля, зв'язки, фасції. І саме спортивний мікротравматизм найчастіше стає причиною функціональних розладів, неспецифічних болів і хронічних патологій опорно-рухової системи.

Найважливішим аспектом медичної реабілітації є негайне лікування пошкоджень та зниження інтенсивності запального процесу . Його успішність і тривалість багато в чому залежать від характеру травми і загального стану організму. Саме оцінка стану організму дає можливість правильно підібрати схему та тривалість лікування індивідуально для пацієнта. Треба пам’ятати, що жодний з терапевтичних методів не здатен в короткі терміни повернути людині колишню форму, і лише комплексний підхід із застосуванням фізичної реабілітації дозволяє подолати наслідки травми, відновити психосоматичне здоров'я та втрачену функцію.
Одним з препаратів, який може бути застосований на будь-якому етапі лікування будь-якої травми в будь-якому віці може бути Траумель С.
Він має:
протизапальну;
знеболювальну;
протинабрякову;
імунокорегуючу;
репаративну ( відновлюючу)
дію, яка базується на активації захисних сил організму і нормалізації порушених функцій.
Враховуючи те , що препарат має такі форми випуску як:
гель
мазь
таблетки
ампули
він може бути застосований як місцево( мазь, гель), під час фонофорезу (мазь) та внутрішньо (таблетки), у вигляді біопунктури разом з Лімфоміозот Н (ампули). В даному випадку препарат Лімфоміозот застосовується з метою зниження набряку тканин.

Ще одним препаратом вибору, який може бути застосований в процесі реабілітації травм суглобів на етапі ускладнень таких, як артрози, є Цель Т. Завдяки своїм компонентам він має:
протизапальну;
аналгезуючу (знеболюючу);
хондропротекторну ( захист та відновлення хряща);
регенеруючу дію
і може застосовуватися місцево (мазь) та в комплексі з препаратами в бірпунктурі (ампули). Відкрити / Коментувати

2021-06-10 15:29:40 ​​ Запаморочення може виникати при відсутності очевидних провокуючих чинників, наприклад, при певних серцево-судинних захворюваннях або мігрені.

Однак у багатьох випадках провокуючі фактори запаморочення очевидні:

Якщо запаморочення виникає при певних рухах голови, наприклад, при поворотах в ліжку або при закиданні голови, то це може бути доброякісне позиційне запаморочення.

Якщо напад запаморочення виникає при вставанні з сидячого або нахиленого положення, лікар може запідозрити ортостатичне запаморочення - реакцію на зниження артеріального тиску при переході у вертикальне положення.

Якщо запаморочення виникає, наприклад, при поїздках в автомобілі або подорожі на кораблі, загальноприйнятою назвою такого стану є «захитування». Таке запаморочення часто супроводжується нудотою і блюванням.

Провокуючими факторами нападів стресового запаморочення є певні соціальні ситуації, такі як міжособистісні конфлікти або стресові умови на робочому місці.

Існує безліч різних способів лікування запаморочення. Надійними і перевіреними методами лікування запаморочення є спеціальні вправи, зміна способу життя і прийом лікарських засобів.

Одним з таких є Вертігохеель. Це комплексний біорегуляційний препарат, який має у своєму складі рослинні, тваринні та мінеральні речовини.

Вертігохеель – препарат вибору у різних країнах світу, наприклад Німеччині та Іспанії. Він безпечно покращує мікроциркуляцію в головному мозку. За рахунок цього покращується живлення та відновлюються проходження нервових імпульсів. Він безпечний для дітей, вагітних жінок та людей похилого віку.

Більш детальну інформацію про роботу препарату читайте за посиланням Відкрити / Коментувати

2021-06-08 16:13:13 ​​З початком канікул відкривається сезон відпусток. Але на море їхати ще зарано, а от на дачу, в село — саме те, що потрібно дитині: свіже повітря, полуниця, спілкування зі свійськими тваринами, риболовля... Чим зайнятися в селі, навіть в дощову погоду, можна завжди знайти. А щоб відпочинок пройшов спокійно, треба мати з собою універсальну аптечку. Препарати, які підійдуть дітям з народження та дорослим:
Вертігохеель – від запаморочень, що виникають при подорожах
Вібуркол – супозиторії протизапальної, знеболювальної, седативної, дезінтоксикаційної, спазмолітичної дії
Енгістол – таблетки, використовуються для профілактики та в комплексному лікуванні різних вірусних захворювань
Траумель С – мазь має протизапальну, знеболювальну дію, пришвидшує процес загоєння при спортивних та побутових травмах, опіках та укусах комах
Нукс воміка-Гомакорд – застосовуються при функціональних порушеннях та запаленнях з боку шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура та печінки
Окулохеель – краплі очні. Препарат має протизапальну, знеболюючу та протиалергічну дію
Еуфорбіум композитум Назентропфен С – спрей назальний, має протинабрякову, протизапальну, противірусну, імунокорегуючу та протиалергічну дію. Увага! Показаний дітям від 2-х років. Відкрити / Коментувати

2021-06-02 16:18:07 ​​ Як правильно починати бігати?

Для початку слід поступово збільшувати навантаження. Наприклад, можна використовувати наступну схему:
1-й тиждень: 3 хвилини бігу, 2 хвилини ходьби - 6 повторів (30 хвилин).
2 тиждень: 4 хвилини бігу, 2 хвилини ходьби - 5 повторів (30 хвилин).
3 тиждень: 5 хвилин бігу, 2 хвилини ходьби - 4-5 повторів (28-35 хвилин).
4 тиждень: 5 хвилин бігу, 1 хвилина ходьби - 5 повторів (30 хвилин).
5 тиждень: повні 30 хвилин бігу без ходьби.
6 тиждень: 35 хвилин бігу.
7 тиждень: 40 хвилин бігу.
8 тиждень: 45 хвилин бігу

Що ще треба врахувати?
Якість бігу залежить не тільки від того, з якою швидкістю ви перебирає ногами, а й від роботи всіх інших частин тіла. Найчастіше у початківців присутня зайва напруженість в усьому тілі. Це заважає як нормальному кровотоку, так і сприйняттю бігу в цілому. До того ж напруженість сильно обмежує механіку рухів і може призвести до запалення і болю в ногах. Ось кілька простих технічних деталей, які можуть допомогти навчитися бігати правильно:
Погляд направте вперед, не дивіться собі під ноги.
Плечі потрібно розслабити. Якщо ви відчули, що напружили плечі, просто струсіть руками і постарайтеся їх розслабити.
Руки повинні рухатися вперед-назад, як гойдалки.
Не розставляйте лікті в сторони, зігніть їх під прямим кутом, кисті зберіть в кулак, але не стискайте їх щосили.
Стопи потрібно ставити під центром ваги, а не попереду тіла. Правда, це досить складно відстежити (хіба що ви попросите записати вас на відео і проаналізуєте свою техніку).

Якщо ви хочете поставити техніку, знайдіть тренера, який зможе відслідковувати все вищевикладене.

Під час бігу обов'язково слідкуйте за своїм станом
Бігуни- початківці часто скаржаться на ниючі болі в колінах. Найчастіше це просто адаптаційний дискомфорт, який проходить протягом години після тренування або навіть раніше. Але і повністю ігнорувати больові відчуття не можна: іноді вони можуть бути ознакою серйозних проблем.

Якщо біль в області суглобів гостра, наростаюча, пульсуюча і вона не проходить при навантаженні протягом 3 днів, варто звернутися до лікаря.
Крім суглобного болю, бігуни часто стикаються з м'язовими спазмами. Таке найчастіше трапляється з м'язами на задній поверхні стегна і не представляє небезпеки, якщо швидко відреагувати, наприклад почати прийом таблеток Спаскупрель та використовувати мазь Траумель С. Таблетки зможуть допомогти зняти спазм, а місцеве застосування мазі покращить процес відновлення, зможе зняти набряк та запалення.

А ви бігаєте? Відкрити / Коментувати

2021-05-25 14:17:30 ​​ Чим зайняти дитину на вихідних? Ще й так, щоб це було весело і корисно? Ось вам ідея: в цю суботу, 29 травня відвідати Дитячу велогонку-Дивогонку, яка пройде у парку Партизанської Слави.

Траумель С - один із спонсорів заходу. На вас чекають не тільки велозаїзди, а й розваги для дітлахів від Траумель: фотозона, де кожен зможе відчути себе супергероєм, ігри та анімаційна програма. А ще, звісно ж подарунки учасникам!

До зустрічі на перегонах! Відкрити / Коментувати

2021-05-18 14:16:48 Відкрити / Коментувати

2021-05-18 14:16:48 Робота імунної системи безпосередньо залежить від режиму «сон-неспання» і харчування. Ці два фактори дуже важливі. Пояснюється їх значимість просто: для нормального функціонування імунних клітин (як і будь-яких інших) потрібен «будівельний матеріал», який надходить разом з їжею. Їх оновлення відбувається під час сну, а якщо його недостатньо, «фабрика» дає збій. Важливий саме нічний сон - утворення клітин в кістковому мозку відбувається в цей період.
Найпоширеніше зміна при неправильній роботі
Імунной системи - зниження кількості клітин, що призводить до більш частих і важких інфекційних захворювань.

Факт №8: для підтримки імунітету потрібен вітамін D

Останнім часом з'явилося багато досліджень вітаміну D - він гормоноподібних і бере участь в багатьох процесах, в тому числі і в роботі імунної системи, активуючи її.

Факт №9: важливо знати свій імунний статус

Імунний статус - кількісна та якісна оцінка основних факторів імунітету. Даний аналіз дозволяє: дізнатися кількість клітин імунної системи (лейкоцитів і лімфоцитів) і їх співвідношення, оцінити фагоцитарну активність лейкоцитів (здатність клітин поглинати бактерії) і їх здатність синтезувати антитіла. Оцінка імунного статусу вкрай важлива для алергіків, часто і важко хворіють людей, які страждають на аутоімунні захворювання, пацієнтів з онкопатологіями, а також при виявленні патологій при вагітності.
Аналіз на імунний статус дає можливість діагностувати конкретне захворювання, визначити його патогенез і причину, підібрати алгоритм індивідуальної імунотерапії і проконтролювати її ефективність.

Факт №10: зрозуміти, що в тебе знижений імунітет- просто

Ми знаємо, з чим бореться імунна система, тому визначити зниження імунного статусу просто. Часті інфекційні захворювання - головна ознака того, що «оборона» дала збій. І це не просто ГРВІ. При зниженні імунітету, вірусна інфекція часто закінчується бактеріальними ускладненнями. Відкрити / Коментувати