Лікар у кишені

2022-07-23 08:02:12 Вправа проти обвисання грудей

Полюби віджимання, від підлоги, від лави, від стіни. Головне віджиматися щодня

Віджимаємось по 15 разів - 3 підходи, потім стаємо у дверний отвір і стоїмо одну хвилину. Руками взятися за отвір і тягнутися грудьми вперед, руки назад. Для розтягування м'язів.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-22 20:31:06 Що робити, коли крутить ноги?

Можна спробувати один із перелічених способів:

Масаж ніг зі звичайним пом’якшувальною кремом. Для поліпшення релаксації до крему можна додати кілька крапель ароматичного масла;

гаряча ванна, яка допоможе розслабити ноги і не допустити здригання і бажання покрутити ними.

Якщо ж немає можливості прийняти гарячу ванну, то можна зробити компреси;

прогулянки перед сном.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-22 19:31:46 Група "Антитіла" повідомила про трагедію

Український гурт "Антитіла", учасники якого служать у лавах Збройних сил України та захищають нашу країну від російських загарбників, повідомили про трагедію.

Раптово…читати продовження Відкрити / Коментувати

2022-07-22 19:01:08 Горобиновий чай проти старіння

Цей напій цінується через його омолоджуючу властивість.

Змішайте в рівних частинах сушені плоди червоної горобини та шипшини, подрібніть у кавомолці та заварюйте як чай, по 1 ч.л ложці на 1 ст окропу.

Напій корисний не лише дорослим, а й дітям, він стимулює пам'ять та покращує роботу мозку.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-22 14:12:06 Кондиціонер для волосся Використання не за призначенням

Він чудово підходить для видалення непотрібного волосся. Завдяки пом'якшувальним компонентам дуже легко ковзає леза.
Завдяки кондиціонеру можна забути про порізи та подразнення на шкірі.
Після нього шкіра залишається ніжною і м'якою, що робить зайвим використання крему після гоління.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-22 13:09:06 Солодка проти руйнування зубів та вікової пігментації

У лакриці міститься гліцерризин і тритерпеноїди, що зміцнюють імунну систему, що застосовуються для лікування захворювань ротової порожнини, запалення ясен і руйнування зубів.

Екстракт кореня лакриці регулює виробництво меланіну, що допомагає боротися із віковими темними плямами.

Екстракт лакриці вирівнює тон шкіри, роблячи менш помітними пігментні плями, підтягує контур обличчя.

Застосовувати можна, просто заваривши корінь солодки, настояти та протирати обличчя або полоскати рот.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-22 12:09:05 Цю загадку учень 1-го класу вирішує за п'ять хвилин, старшокласник – за 15 хвилин, студент – за годину, професор – не вирішить ніколи.

Що ховається за цими літерами?
Відповідь тут Відкрити / Коментувати

2022-07-22 11:02:12 Втомилися сидіти?

Розтяжка на стільці:

Ви можете виконувати вправу на стільці навіть під час роботи за комп'ютером.

Покладіть руки за голову, а лікті розставте убік.

Сфокусуйтеся на розтяжці верхнього відділу хребта.

Відхилиться назад і потягніть спину.

Виконуйте цю вправу щоразу, коли відчуєте, що втомилися сидіти.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-22 08:00:44 Очищаємо нирки від піску та каміння

Родзинки темні без кісточок. перець чорний горошком.

Що робимо?

Родзинку розділяємо на 2 частини, в середину вкладаємо 1 горошину перцю, з'єднуємо.

Схема прийому:
1-й день - 1 родзинка,
2-й день - 2 родзинки,
3-й день - 3 родзинки і так до 10.
У 11-й день треба прийняти також 10 родзинок, а потім вдень 9 родзинок,
13-й день - 8,
14-й день - 7 і так до однієї.

Обов'язково ретельно розжовувати. Приймати один раз на день - вранці до сніданку. Якщо при розжовуванні 5 і більше родзинок буде "палати у роті", запивайте водою.

Після 21-денного курка 3 дні необхідно пити сечогінні засоби. Після перерви (3 дні) приймати родзинки ще 20 днів за тією ж схемою. І знову 3 дні приймаємо мочегонние кошти і курагу. Β загальної складності виходить 3 повних курсу.

Перший час сечі може бути каламутною, потім, по мірі того, як виходитиме "пісок", стане світлішати.
Πісля курсу лікування зробити УЗД.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-21 21:01:46 Крижані кубики для очищення і тонізації шкіри обличчя.

Для цього потрібно взяти 150 мл очищеної або мінеральної води, додати в неї ложку свіжого соку лимона і 10 крапель олії хризантеми. Якщо шкіра відрізняється сильною в’ялістю, можна підсилити речовина, ввівши 3 – 4 краплі масла кісточок вишні або граната. Готовий засіб потрібно розлити у форми для льоду і відправити на заморозку або використовувати в якості лосьйону для щоденного протирання шкіри.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати