Лікар у кишені

2022-07-07 13:01:01 Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-07 11:01:54 Обійміть людину чи просто гладьте її. Завдяки цьому вона буде відчувати межі свого тіла, проте перед цим запитайте: «Чи можна це робити?».
Скажіть їй, що вона точно не помре, що в неї панічна атака, що ви поруч і навіть якщо їй стане гірше, ви не дозволите, аби з нею трапилося щось лихе.
Змушуйте її перераховувати предмети та кольори навколо. Таким чином мозок переключається на іншу діяльність і стрес зменшується.
Просіть людину дихати. Ідеально дихати в пакет, але його з собою, звісно, може не бути. Дихайте разом з нею. Дихання заспокоює. Дихайте від хвилини до трьох. Під час панічної атаки людина часто «забуває», як дихати.
Якщо є можливість, дайте води.
І головне: не бійтеся підійти до чужої людини, увімкнути емпатію, людяність і стати опорою в цій складній ситуації.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-07 08:00:48 Чому запалюються лімфовузли на шиї

Ось список найімовірніших причин:

Захворювання дихальних шляхів - та ж ГРВІ.
Проблеми в ротовій порожнині або носоглотці. Наприклад, карієс, пульпіт, запалення в пазухах носа.
Інфекції загального характеру - вітрянка, кір, цитомегаловірус.
Шкірні інфекції - наприклад, запалення, що виникло через невдалу спробу видавити прищ.
Отіти.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-06 21:01:58 Лікувальні властивості гірчиці

Втома ніг
2 ст. ложки гірчиці змішати з 2 літрами гарячої води і опустити в неї ноги на 30 хв.

Біль у горлі
Змішати трохи лимонного соку, 1 ч. ложку солі, 1 ч. ложку меду, 1/2 ч. ложки гірчиці та 100 мл теплої води. Полоскати горло 4-6 разів на день.

Гайморит, нежить
Намочити тканину гарячою водою, загорнути суху гірчицю і покласти на ніс чи область між брів.

Болі в спині, артрит, розтягнення зв'язок
У гарячу воду всипати 220 г сухого порошку гірчиці, але робити це поступово, добре розмішуючи, щоб уникнути грудок. Приймати гірчичну ванну 20 хв.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-06 19:01:17 Усуваємо слиз і мокроту в горлі

Мокрота в горлі або закладеність вночі є найбільш розповсюдженою причиною кашлю і затруднення дихання. Мокрота в легенях, сприяє проблемам зі здоров'ям. Хоча ця проблема не загрожує життю, вона впливає на якість життя.

Склад:
2 склянки води
1 чайна ложка перцю
6 або 7 скибочок імбиру
1 чайна ложка меду

Πpіготування:
Нагрійте воду і додайте перець і імбир, коли вона закипить. Ηакройте каструлю кришкою на пару хвилин. Зніміть з вогню і дайте суміші охолонути. Після цього додайте мед. Пити по 2-3 чашки чаю щодня.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-06 15:02:45 Висока подушка шкідлива для здоров'я

Якщо подушка висока, то голова буде підніматися вище за рівень спини, що надає несприятливий вплив на судини і погіршує відтік крові від головного мозку. Особливо це проявляється вранці: скутість і біль у шиї – перший тривожний сигнал, щоб задуматися про позу сну та подушку.

Занадто висока подушка шкідлива також, як і занадто низька.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-06 14:01:21 Поширеним є міф, що кілька вакцин можуть «перевантажити імунну систему». Проте є беззаперечні докази, що вакцини не «перевантажують» імунітет, а викликають безпечну та ефективну реакцію — створюють захист.

Більшість вакцин діти отримують у перші 18 міс життя. Такий графік дозволяє захистити їх тоді, коли вони є найвразливішими до небезпечних інфекційних захворювань.

Аби зменшити кількість візитів до лікаря, вводять кілька вакцин одночасно, а щоб дитина отримала менше уколів під час візиту, деякі щеплення мають форму комбінованих вакцин. Комбінована вакцина — це вакцина для профілактики двох або більше інфекцій, об’єднана в одну. Прикладом комбінованих вакцин є: КПК (кір, паротит, краснуха) або АКДП (кашлюк, дифтерія, правець). Також даний підхід збільшує ймовірність того, що рекомендовані щеплення будуть зроблені дітям із дотриманням графіка.

У разі одночасного використання кількох вакцин, щеплення роблять у різні ділянки тіла. Щеплення в сідницю не роблять!

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-06 11:01:23 Чудодійний засіб для шлунка та печі

Змішати 0,5 кг меду, 0,5 л оливкового масла, сік двох лимонів (або 50-100 мл яблучного оцту). Суміш зберігати в щільно закритій посудині в холодильнику.

Перед прийомом суміш перемішувати дерев'яною ложкою. Приймати при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, при хворобі печінки по їдальні ложці 3 рази на день за 30-40 хвилин до їжі.

шлункові болі зазвичай припиняються на 4-5 днів.

Κурс лікування повторити через 3-4 тижні. Рекомендується одночасно їсти по 5-6 штук ядер грецьких горіхів. Суміш має високу лікувальну ефективність.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-06 08:01:41 Герпес на губах? Позбавимося швидко!
⠀
Використовуйте звичайну поварену сіль.
3-4 рази на день докладайте до "простуди" трохи дрібної солі, і герпес заживає набагато швидше, ніж від будь-яких ліків. ⠀

A ще можна щогодини класти на язик маленьку щіпку солі і потихоньку її розсмоктувати. ⠀⠀

Можна просто натирати хворе місце на губах розрізаною долькою часнику. Після цього потрібно змастити болячку медом, змішаним в рівних частинах з яблучним оцтом.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-05 21:03:40 Народний засіб від нервової напруги
⠀
Вам допоможе настій із кропу. У тих хто п'є настій кропу регулярно, знижується кров'яний тиск, знімаються стреси, йде безсоння та мігрені.
⠀
Для приготування настою візьміть половину чайної ложки сушеного насіння кропу, залийте склянкою окропу, дайте настоятися 20 хвилин. Процідіть, додайте цукор чи мед. Пийте 3 десь у день розділивши отриманий настій на 3 рівні частини.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати