Лікар у кишені

2022-07-13 21:03:15 Корисний чай для жіночого здоров'я

Одна-три чашки чаю з ромашкою, м'ятою або шипшиною на день, заварені окропом і настояні протягом 5-15 хвилин дуже корисні для здоров'я жінок.

Ромашковий чай знижує тривожність і допомагає заснути під час передменструального синдрому (ПМС), зменшує біль під час менструації, знімає стрес, покращує обмінні процеси в організмі.
Чай з м'ятою полегшує біль і знижує скутість суглобів при артриті.
При хворобливій менструації, а також для прояснення «туману в голові» та покращення пам'яті після пологів корисно пити всі три види чаю.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-13 19:11:14 Кедрова настойка для здоров'я!

Рецепт максимально простий:
- очищені кедрові горішки – 100 грам
- спирт 40% - 1 літр

Відокремлені від шкаралупи горіхи потрібно викласти в ємність для наполягання та залити готовим очищеним спиртом.
Ця суміш щільно закупорюється і забирається в темне місце від впливу прямих сонячних променів. У такому вигляді напій зберігається за кімнатної температури 3-4 тижні.
Перед дегустацією готову настойку для відділення горіхів потрібно перелити через сито в бутель для зберігання

Корисні властивості:

Насичує організм йодом, марганцем та кобальтом
Має протизапальний і загоювальний ефект, лікує біль у суглобах
Налагоджує роботу органів травлення, сечостатевої системи, печінки.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-13 18:10:54 Практикуючий фізичний терапевт створив канал, де ділиться порадами як позбутися болю в суглобах, що робити якщо дитині поставили "сколіоз", як максимально ефективно тренуватись в фітнес клубі.

Більше того - на каналі діє бот зворотнього зв'язку де можна запитати фахівця безкоштовно.

Канал, який буде тобі корисний evilphysiotherapist. Відкрити / Коментувати

2022-07-13 16:00:00 Гірчиця при болі у горлі

Вгамувати біль у горлі можна за допомогою готових засобів, які продаються в аптеці, а можна приготувати полоскання самостійно.

Для приготування потрібно:

насіння гірчиці - 1 ст. ложка;
сіль - 1 ст. ложка;
мед - 1 ст. ложка;
лимонний сік - з половинки лимона;
гаряча вода - 200 мл.

Рецепт приготування:

В одній ємності змішують інгредієнти, заливають окропом.
Настоювать чверть години.

Використовують для полоскання горла.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-13 13:01:52 Продукт, який викликає рак

За словами дослідників, найнебезпечнішою добавкою виявилася пальмітинова кислота, яка входить до складу пальмової олії та здатна викликати зміни функції генів у ракових клітинах. Це підвищує ризик поширення раку в організмі людини.

Пальмова олія входить до складу величезної кількості продуктів: шоколад, маргарин, тістечка, печиво і т.д.

Крім цього воно міститься в косметичних засобах: шампунях, милі, засобах для чищення.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-13 11:03:12 Як зробити крем з алое вера

Крем з алое вера слід робити з гелем алое вера та соком. Кілька столових ложок змішують із кокосовим або мигдальним ефірним маслом, яке також дуже зволожує. Слід додавати трохи олії, особливо якщо шкіра, що підлягає обробці, жирна або змішана. З іншого боку, до крему можна додавати інші інгредієнти, такі як мед або йогурт, що допомагає нам досягти набагато більш придатної консистенції для використання на обличчі та шкірі.

Крем з алое вера повинен бути виготовлений у невеликій кількості, використати швидко.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-13 08:01:30 Як позбутися мозолів і натоптишів?

ГЛІЦЕРИН І ОЦЕТ

Суміш гліцерину з яблучним оцтом у пропорції 1:3 потрібно наносити на натоптиші на ноч. Зверху на компрес необхідно накласти харчову плівку і надіти щільну шкарпетку. На ранок видалити компрес, вимити ноги. Досягнення хороших результатів зазвичай потрібні 3-7 подібних процедур, залежно від ступеня вираженості проблеми. Цей рецепт часто пропонують як найефективніший, але з ним потрібно поводитися обережно, оскільки оцет – досить агресивна речовина.

САЛІЦИЛОВА КИСЛОТА

Спиртовий розчин саліцилової кислоти можна купити у будь-якій аптеці. Саліциловий спирт потрібно наносити на сухі мозолі та натоптиші для розм'якшення, після чого їх можна буде видалити пемзою. Декілька процедур зазвичай достатньо, щоб повністю позбутися ороговілої шкіри.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-12 22:02:37 Чому шкідливо лягати пізно спати?

Якщо ви не лягли спати з 23:00 до 01:00, то наступного дня ваша життєва сила буде сильно страждати

Нервова система буде порушуватися, що привіт до дратівливості та неуважності

На протязі всього дня ви відчуватимете слабкість, розбитість, млявість і тяжкість

Якщо ви не спите з 01:00 до 03:00, то поступово у вас перестане активно вироблятися гормон радості, ви відчуватимете апатію та сонливість

Спійте достатньо та правильно!

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-07-12 21:02:44 Дівчата, цей канал - просто космос Я вже й не мріяла що моя орхідейка зацвіте, а зараз всі подруги заздрять .

Раджу підписатись на цей канал, там ще багато крутих лайфхаків з квітами - https://t.me/tsvety_rasteniya Відкрити / Коментувати

2022-07-12 18:40:25 Лікування алергії народними засобами

Найефективніший і простий метод лікування більшості алергій - це висівки

Βозьміть ложку відтрубей, заваріть окропом і через кілька хвилин з'їжте

Обов'язково це потрібно робити вранці натщесерце, запобігливо випивши шклянку води

Ось і все лікування. Вже через 15 хвилин у вас закінчаться потоки з очей і носа. Κ тому ж відруби корисні не тільки при алергії. Вони виводять отрути з організму, регулюють роботу кишківника і лікують дисбактеріоз. Розв'язувати їх можна в будь-якій кількості і в будь-який час року.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати