Progress

2021-06-22 18:01:55 ​​Як змусити себе працювати, коли нема бажання

Дуже часто ми вигадуємо собі багато дрібних справ, щоб уникнути роботи, яка справді важлива; шукаємо причини, щоб не виконувати її. Однак постійне зволікання — це не вихід. Цікаво, як можна змусити себе працювати, коли нема бажання? Тоді читайте далі.

Почати з будь-чого

Найкраще, що ми можемо зробити - почати швидко рухатись в будь-якому напрямку. Коли завдання важке, вам потрібен весь наданий час, щоб закінчити його.

Головне в такій ситуації — не дозволити страху зупинити вас. Коли завдання виглядає складним, просто розбийте його на підпункти. Коли справа доходить до складностей, бездіяльність — страшний ворог.

Перестати відволікатися

 Якщо ви продовжуєте відкладати роботу на потім, зупиніться та уявіть, що станеться, якщо ви будете продовжувати це робити; нагадайте собі, що станеться, якщо ви продовжуватимете прокрастинувати. Це хороший спосіб усвідомити, що постійні відволікання не такі вже й хороші, тому ви зможете зосередитись на роботі.

Не переоцінювати

Завдання, які здаються занадто легкими, можуть бути небезпечними. Ви можете недооцінити їх, коли відкладаєте на потім, а коли візьметесь за їх виконання, то зрозумієте, що у вас занадто мало часу.

Пам'ятайте, якщо завдання занадто просте, це ще не означає, що воно неважливе. 

Припинити думати про невдачу

Змініть свої думки в напрямку позитивних речей, які відбудуться з вами, коли ви досягнете успіху. Коли ви вірите, що можете щось зробити, і візуалізуєте те, що станеться з вами в цьому випадку, то налаштуєте себе на успіх. Таким чином ваші думки рухатимуться в правильному напрямку.

Хвилюючись за все, що може піти не так, ви тільки зв’яжете собі руки. Розірвіть ланцюг та почніть діяти!

Об’єднати це все

Протистояння зволіканню вчить нас повною мірою брати участь в роботі, ставати більш креативними, а в результаті, робити більше. Відкрити / Коментувати

2021-06-17 18:30:50 ​​Що робити коли продуктивність в другій половині дня падає?

Дозвольте собі відпочити

Часом виникає бажання перебороти себе, силою змусити працювати далі. Не піддавайтеся цій спокусі і провині, яку вона нав’язує. Коли люди безперервно працюють, це лише знижує продуктивність.

Поспілкуйтеся з колегами

Ваші колеги також можуть відчувати післяобідню втому й шукати спосіб відволіктися. Це чудовий момент для спільної роботи й творчого вирішення проблем.

Розумно користуйтеся соцмережами

В XXI сторіччі соцмережі забирають найбільшу частину продуктивності(якщо ви там не працюєте). Тому, позбудьтесь звички відволікатись на соцмережі кожні 5 хвилин і ваша продуктивність підвищиться.

Нехай втома працює на вас

Післяобідню втому можна використовувати для мозкового штурму. Саме так: ми найбільш креативні, коли втомлюємось. Велика кількість досліджень підтвердили, що творчі завдання найкраще виконувати в найменш результативний час доби.

Почніть планувати завтрашній день

Це хороший спосіб закінчити робочий день, тому що список завдань на завтра допоможе взятися до справи вже зранку. Отож, навіть якщо ви не займаєтеся наприкінці дня ніякою реальною роботою, а просто плануєте, це все одно час, проведений недаремно. Відкрити / Коментувати

2021-06-16 18:01:19 ​​ Безкоштовна Програма Лідерства для молоді

Хочеш провести 6 днів разом з активними студентами з різних міст України? А познайомитися з топовими українськими та закордонними політиками, економістами, бізнесменами і послухати їхні лекції? Тоді заповнюй анкету на Програму Лідерства від організації «Українські студенти за свободу»!

Програма відбудеться у форматі фестивалю 19-24 серпня під Києвом, на березі Київського моря. Вдень на тебе чекають лекцію та воркшопи, а ввечері — музика, танці, ігри та розмови біля багаття.

Чудова можливість для саморозвитку, чи не так?

Заповнюй анкету за посиланням Відкрити / Коментувати

2021-06-15 18:02:02 ​​Як провести літо продуктивно та корисно?

Прочитайте книги на які не вистачало часу
Влітку знайти час для книг легше, адже читати можна під час обіду на лавочці, на пляжі, в гамаку на дачі. Таке проведення часу дарує нові емоції, ідеї та відмінний настрій.

Відправляйтеся в село
Багато підтвердять, що найщасливіші літні миті вони пережили, коли в дитинстві проводили час в селі у бабусі. Так чому б не повторити чудовий досвід? Якщо ж горезвісного «будиночка в селі» немає, то виручить набирає популярність сьогодні зелений туризм.

Вивчіть щось нове
Літо — гарна можливість опанувати нове ремесло. Подорожуючи можна побувати на еко фермах та навчитись готувати сир, або на виноградних плантаціях й спробувати опанувати професію винороба.

Любуйтесь природою
Милування світанками і заходами, ясним зоряним небом - нічого з цього вам просто не можна упустити. Кличте з собою друзів або «другу половинку», прихопіть теплий плед, за бажанням - пару закусок, а потім вирушайте на найближчий досить відкрите місце, де насолоджуватися видами природи вам ніщо не завадить.

Робити знімки кожен день
І тоді в кінці літа у вас вийде гарний альбом-натхнення.

Скуштувати сезонні ягоди та фрукти
Полуниця, малина, чорниця, кавун ... Майже кожного дня можна пробувати, щось нове та насичувати свій організм корисними речовини, якими багаті ці плоди. Відкрити / Коментувати

2021-06-15 15:31:11 ​​Вже чули про Workado?

Якщо давно задумувалися про те, щоб знайти віддалену роботу або хоча б мінімально з'являтися в офісі працюючи гібридно — тобі до нас.

Workado — це твій канал для пошуку якісної remote- роботи. Ми публікуємо лише відібрані вакансії від перевірених компаній, які турбуються про своїх працівників та роблять все, щоб їм було комфортно працювати з дому.

Завари смачної кави та слідкуй за новими вакансіями віддаленої роботи разом з нами)

Check it Відкрити / Коментувати

2021-06-09 18:01:51 ​​Як навчитися бачити проблему з різних сторін і приймати правильне рішення за методом шести капелюхів

«Метод шести капелюхів» ділить процес мислення на шість різних режимів, кожен з яких представлений у вигляді метафоричного капелюха певного кольору. Це дозволяє зосередитися і вчить розглядати усі аспекти по черзі, відповідати на всі питання, не пропустивши жодного.

Ось короткий опис мислення кожного капелюха:

Білий капелюх наводить на думку про папір. Білий капелюх зв’язаний з інформацією. Одягаючи білий капелюх, ми запитуємо: “Яка інформація у нас є?”; “Яка інформація нам потрібна?”; “Якої інформації нам не вистачає?”; “Як нам одержати відсутню інформацію?”; “Які питання ми повинні задати?” Білий капелюх використовується для того, щоб спрямувати увагу на наявну чи відсутню інформацію.

Жовтий капелюх: Жовтий колір наводить на думку про сонце й оптимізм. Під жовтим капелюхом ми робимо пряме зусилля знайти переваги пропозиції: “Що в цьому гарного?” Навіть якщо ідея нам не подобається, жовтий капелюх просить нас знайти в ній гарні сторони. “Які переваги?”; “Кому це вигідно?”; “Відкіля з’являться переваги?”; “Які цінності?”

Чорний капелюх: Це, можливо, найкорисніший капелюх. І він, безсумніву, найчастіше використовується. Чорний колір нагадує про мантію судді. Чорний означає обережність. Чорний капелюх не дає нам зробити щось небезпечне. Чорний капелюх вказує на ризик і говорить, чому щось може не вийти. Однак чорним капелюхом не можна зловживати, тому що зловживання небезпечне саме по собі.

Червоний капелюх: Червоний наводить на думку про вогонь і тепло. Червоний капелюх зв’язаний з почуттями, інтуїцією й емоціями. Ви можете не усвідомлювати, чому вам щось подобається, чи чому не подобається. Коли використовується червоний капелюх, у вас з’являється можливість описати свої почуття й інтуїцію, без будь-яких пояснень. Ваші почуття існують, і червоний капелюх дає можливість їх викласти.

Зелений капелюх: Зелений нагадує про рослини, ріст, енергію, життя. Зелений капелюх – капелюх енергії, творчості. Під зеленим капелюхом ми вносимо пропозиції й обговорюємо нові ідеї й альтернативи. Під зеленим капелюхом ми говоримо про модифікації й варіації існуючих ідей. Зелений капелюх дозволяє думати про можливості. Коли використовується зелений капелюх, кожний прикладає творчі зусилля. 

Синій капелюх: використовується для розгляду самого процесу мислення: “Що нам робити далі?”; “Чого ми досягли на даний момент?”. Синій капелюх використовується або на початку обговорень, щоб вирішити, чого ми хочемо досягти в його результаті мислення, або його можна використовувати, щоб упорядкувати послідовність застосовуваних капелюхів і підсумувати досягнуте.

Ці капелюхи можна надягати, міняти, знімати й т.д. Відкрити / Коментувати

2021-06-07 19:30:46 Православний OSINT - перший український телеграм-канал по конкурентній розвідці.Хочеш навчитись працювати
з відкритими данними, освоїти нову професію, навчитись знаходити людей за допомогою штучного інтелекту - підписуйся!

PS: зараз на каналі можна побачити знімки з дронів які зафіксували результат атаки на Ізраїль!

https://t.me/joinchat/wAgDSxP0A7phNTMy Відкрити / Коментувати

2021-06-07 18:01:39 ​​Як почати читати багато книжок?

Сортуйте книги

Виберіть книги, які ви хочете прочитати за важливістю: тематика, автор, жанр і т.д. Відзначте ті, на яких загострюється ваша увага. 
Наступним етапом буде швидкий перегляд. Це означає, що тепер вам потрібно визначити, чи дійсно обрана книга гідна прочитання. Прочитайте анотацію, вивчіть зміст, «побігати» по сторінках, читаючи окремі блоки тексту. За годину таким способом можна відсіяти або затвердити досить велика кількість книг.

Почніть щодня виділяти час на читання

Нехай це буде 10 хвилин в день. Через тиждень - 20 хвилин. Ще через тиждень - 30. Згодом ви зможете визначити оптимальну кількість часу, який готові приділяти читанню.

Від читання потрібно отримувати задоволення

Читати тільки через те, що ви вирішили більше читати не потрібно.
Користі від примусового читання буде дуже небагато. Навпаки, коли ви читаєте натхненно, з ентузіазмом, отримуючи від цього процесу позитивні емоції, то і книга читається легше, і робите ви те, що вам самим хочеться.

Намагайтеся читати з ранку

Коли ми прокидаємося, наші думки ще, не перенавантажені інформацією. Тому найбільш продуктивне читання відзначається саме в ранні години.

Знайдіть людей за інтересами

Спілкуйтеся з тими, хто читає книги, цікаві й вам. 
По-перше, можна обговорювати прочитане, ділитися своїми думками й міркуваннями. 
По-друге, хтось обов'язково порекомендує прочитати те, про що ви навіть не чули, але що неодмінно доведеться вам до смаку. 
По-третє, спілкування з однодумцями посилить ваше бажання швидше прочитати поточну книгу і приступити до нової, адже потім можна буде з високо піднятою головою заявити, що ви це вже читали, або просто підтримати більш просунуту бесіду.

Читайте з гаджетів

У вас може бути як паперовий варіант книги, так і електронний або в аудіо форматі. Це допоможе вам читати книгу в абсолютно будь-якому місці, коли є вільна хвилинка.

Швидкочитання

Якщо у вас є бажання читати більше книжок, то, незалежно від того, якою швидкістю читання ви володієте зараз, розвиток здатності до швидкісного читання в будь-якому випадку піде вам на користь. Відкрити / Коментувати

2021-06-06 13:00:34 Український Лібертарій — про фінанси та політику, вільне життя з вільними ринками

Цінності свободи, австрійська економічна школа, аналіз історії та політики, що є рушійною силою, а що тримає позаду

Індивідуальну ідентичність в маси @liberta_ua Відкрити / Коментувати

2021-05-31 18:02:25 ​​Можливо, ви вже 100 разів це читали, але прочитайте 101й та задумайтесь

"Я скажу те, що для тебе не новина. Світ не такий вже сонячний і привітний. Це дуже небезпечне, жорстке місце. Якщо тільки даси слабину, він перекине з такою силою тебе, що більше вже не встанеш. Не ти, не я, ніхто на світі, не б'є так сильно, як життя. Зовсім не важливо як ти вдариш, а важливо який тримаєш удар, як рухаєшся вперед ... Будеш йти - йди! Якщо з переляку НЕ звернеш. Якщо знаєш, чого ти коштуєш - йди, і бери своє! Але будь готовий удари тримати! "

З фільму Роккі Відкрити / Коментувати