Progress

2021-05-30 18:20:23 Всіх вітаю На звязку адмін каналу Progress. Запрошую вас заглянути на мій авторський канал @dimas_try . Обіцяю, ще більше мотивації в режимі реального часу!

Щоб справді досягнути поставлених цілей потрібно не тільки вивчати, але й пробувати. Не вийшло з першого разу, пробуй ще, знову не вийшло, пробуй ще.

Дімас Пробуй — авторський канал про спроби покращити кожну галузь свого життя за допомогою різних інструментів.

Підпишись, та починай вже! Відкрити / Коментувати

2021-05-25 18:30:25 ​​Як бути в ресурсі, якщо сили закінчуються?

Бути в ресурсі — це такий стан, коли задовольняються базові потреби і є енергія на досягнення цілей. Це наповненість, легкість, енергійність, гармонія. Якщо ресурсу вистачає, ви готові згорнути гори: дихати на повні груди, отримувати задоволення від життя, ставити цілі та йти до них, дарувати свою любов і почуватися щасливими.

Обмежити негатив
Починати ранок з читання новин — погана ідея. Краще приділіть час турботі про себе, ранковій зарядці, медитації, молитві.

Визначити свою зону відповідальності
Припиніть турбуватися про те, на що не можете вплинути. Якщо ви не маєте впливу на ситуацію, змініть своє ставлення до неї.

Дотримуватися режиму дня
На карантині багато хто піддається спокусі засиджуватися допізна. В результаті це погано впливає на настрій і самопочуття, виснажує ресурс. А ще відмовтеся від гаджетів хоча б за годину до сну. Це дозволить повноцінно висипатися й відновити фізичні сили.

Займатися приємними справами
Дуже добре, якщо є можливість розділити ці емоції з близькими. Подивитися добрий фільм всією сім’єю або спекти печиво разом з дітьми.

Збільшити фізичні навантаження
Активність добре відновлює ресурс і допомагає бути в тонусі. Є багато онлайн-занять, за якими ви можете тренуватися. Відкрити / Коментувати

2021-05-21 18:01:35 МЕЛОДІЯ СЕРЦЯ

Канал для людей, які вміють і прагнуть проявляти свої почуття у слові, музиці та вважають позитивні емоції головною складовою людського життя. Відкрити / Коментувати

2021-05-20 18:02:02 ​​Як контролювати своє інформаційне поле?

Прийміть рішення відкривати деякі додатки (Instagram, Facebook) тільки один раз в день.

Повідомте людям, що ви будете перевіряти повідомлення тільки один раз в день.

Вимкніть сповіщення — чим більше, тим краще. Сповіщення будуть відволікати вас від важливих справ.

Видаліть облікові записи або додатки, які не мають реального значення. Не витрачайте на них час, вони не несуть ніякої користі для вас.

Відпишіться від будь-яких повідомлень, що приходять на електронну пошту. Маю на увазі розсилки від всіляких магазинів і т.д.

Встановіть точний час кожен день, коли ви дивитеся телевізор або кіно. Встановіть час дня, коли ви читаєте новини або блоги. Відкрити / Коментувати

2021-05-19 18:00:29 Разом з партнерами зібрали для вас добірку каналів, які будуть корисними для всіх активних людей. Вони допоможуть розвиватися у різних напрямках та бути в курсі всього важливого, що стосується бізнесу, IT, освіти та інших прогресивних сфер.

Green Way (Тести з ПДР) — правила дорожнього руху в тестах
Податки в Україні — про податки ФОП єдинщиків та фіз. осіб
Англійська по слову — вивчай нові слова кожного дня
Англійська у сповіщеннях — новий метод вивчення англійської
iPlan.ua — як і куди інвестувати: аналіз та поради експертів
Legal Eyes — ТОПовий правовий канал: бізнес, ІТ, закони

Hot English — англійська, про яку не пишуть в підручниках
5 MINUTES — активне вивчення англійської у тестах та відео
IT івенти в Україні — вебінари, IT-тренінги, курси, мітапи
NeoKotler — перший агрегатор маркетингових каналів
MC.today — про бізнес і технології, розвиток і стиль життя
Податки інкогніто — перший податковий канал

Zaichenko Team — робота / проєкти від $2500 і корисний блог
Фрілансер UA — найкращий канал про фріланс і дистанційку
Кукумбер — додатки, сервіси, цікаві сайти та онлайн курси
Останній Капіталіст — фінанси, перемоги ринку та капіталізму
SPACE JOB | IT — робота в IT, Media та Digital
Любов та Бюджет — родинне планування, бюджет та заощадження

Agregator NEWS — новини української та світової економіки
Цікаві онлайн-івенти — вебінари, майстер-класи, онлайн-курси
Англійська мова — уроки англійської мови на кожен день
Дія — офіційний канал Сервісу державних онлайн послуг
UIT | Головне про IT — новини, заходи, вакансії в сфері IT
Ненудні фінанси — ціни на газ, субсидії, податки (фіНовини) Відкрити / Коментувати

2021-05-18 18:02:17 ​​Зміни в житті. Чому їх не потрібно боятися?

Страх перед новим - це ілюзія

Страх перед новою роботою, новим містом для проживання чи новими друзями є просто ілюзією, те, що ви створили у своїй голові, і те, що ви можете видалити.

Все довкола змінюється

Чим швидше ви звикнете до думки, що все непостійне і змінюється, тим легше адаптуєтесь до нових викликів у вашому житті. Ви постійно розвиваєтесь і ростете. Ви постійно дізнаєтесь щось нове, через що кожного дня стаєте іншою людиною.

Далі тільки краще

Приймаючи зміни, ви скоро зрозумієте, що це може допомогти вам відкрити двері для місць і речей, про які ви завжди мріяли.

Зміни корисні для особистого розвитку

Для того, щоб жити краще, ви повинні почати змінювати власні звички, ставлення до себе та інших людей, та змінити свій погляд на світ. Коли ви почнете це робити, ви зможете побачити, що малі зміни в вашому житті допомагають вам рости, як особистість, та розвиватись розумово і фізично. Відкрити / Коментувати

2021-05-18 08:19:44 Progress pinned «До вашої уваги добірка цікавих українських каналів в Telegram, на які варто підписатися: @UKRPDR — правила дорожнього руху, тести МВС. @malevych — твоя щоденна порція сарказму. @ukr_opros — опитування які ми заслуговуємо. @awesome_en — вивчити англійську…» Відкрити / Коментувати

2021-05-17 20:00:47 До вашої уваги добірка цікавих українських каналів в Telegram, на які варто підписатися:

@UKRPDR — правила дорожнього руху, тести МВС.
@malevych — твоя щоденна порція сарказму.
@ukr_opros — опитування які ми заслуговуємо.
@awesome_en — вивчити англійську мову вже зараз.
@myth_or_true — руйнуємо міфи та чутки.
@placeforgirls — куточок дівчат, які люблять себе.
@non_fikshn — наукова література.

@amazing_ph — дивовижні місця світу та в Україні.
@traveling_world — подорож по світу онлайн.
@tudyisudy — подорожі Україною і корисне.
@serialy_ua — найбільша база серіалів українською.
@hellokyiv — цікаві події Києва.
@manifestinua — все про український ютуб.
@znumka — сховище унікальних історичних фото.

@pictureshistory — історія у фотографіях.
@melancholycrew — королівство візуального.
@MusicMotivationMix — музичні мотиваційні мікси.
@protsikave — пізнавальний канал для розвитку.
@fyouall — щоденна порція поганого настрою.
@Lvivdity — все необхідне для дітей у Львові.
@znozangl — підготовка до ЗНО з англійської.

@UBD_UA — цікавий патріотичний канал.
@m_progress — канал успішних людей.
@osvitaUkraine — для розумних і цікавих українців.
@cookitsimple — готуй просто, швидко і смачно.
@dobre_piwo — авторські огляди та інфа про пиво.
@ResourceNETinfo — просунення українських каналів у Telegram. Відкрити / Коментувати

2021-05-14 18:01:48 ​​Як отримати фінансову свободу?

Мрійте про велике, починайючи з малого
Щоб пройти шлях, довжиною 1000 кілометрів, потрібно зробити перший крок. Тож починаючи з малого, ми й надалі гарантуємо собі успіх. Докладаючи зусилля та проявляючи терпіння, ви згодом досягнете неабияких вершин.

Робіть те, що любите
Любов до того, що робиш — ключ до успіху, а вже як наслідок — шлях до багатства.
Ви маєте знайти спосіб займатися тим, що приносить вам радість. Адже без захоплення своєю справою ви не спроможні досягти в ній успіху та розкрити свій потенціал.

Використовуйте онлайн-платформи для навчання
Ми живемо у час інтернет-прогресу, завдяки чому маємо доступ до величезного об’єму інформації. Тож для саморозвитку є багато ресурсів, головне, аби була потужна основа - це ваше бажання.
Ось кілька корисних сайтів, де ви зможете почерпнути корисного: Prometheus, EdEra, Duolingo, Coursera, TED.

Бережіть своє
здоров'я
Вміння збалансовувати сили — запорука гарного самопочуття.
Здоров’я — це наше багатство, адже якщо ви хворі або знаходитесь на межі смерті, — ви не відчуватимете радості від своїх грошей. Тож навчіться не перенавантажувати свій організм.

Допомагайте іншим
Для більшості з нас це важко усвідомити, проте можливість пожертвувати у благодійні організації насправді приносить велике щастя та моральну радість. Адже справжнє багатство вимірюється не лише грошима! Відкрити / Коментувати

2021-05-11 18:01:18 ​​Речі, які варто припинити робити, щоб бути щасливим

Припини боятись

Страхи блокують більшість наших думок і дій, вони не дозволяють тобі бути відкритим і зрозуміти, що це просто вигадка, але вигадка, яка має багато влади, через що позбавляє тебе кращого життя.

Припини думати, що ти ще не готовий(а)

Більшість наших можливостей спонукають нас покинути зону комфорту, але ризик вийти за її межі приходить разом із бонусом, який є більш важливим, ніж незначний дискомфорт, — це здійснення мрій, планів та особистий розвиток.

Припини заздрити

Припини рахувати чужі блага замість своїх. Спитай себе “Що маю я, чого хочуть всі?”. Має бути щось таке. Тому зосередься на цьому і перестань порівнювати себе з іншими.

Припини звинувачувати інших людей у власних проблемах

Досягнення мрії в основному залежить від того, скільки відповідальності за своє життя ти береш на себе. Коли ти звинувачуєш інших в тому, що відбувається з тобою, ти заперечуєш відповідальність і даєш іншим людям владу над цією частиною твого життя.

Припини триматись за минуле

Ти не можеш почати нову главу свого життя поки продовжуєш перечитувати попередню. Відкрити / Коментувати