Спорт, здоров‘я, краса | MEGA-MASS.UA

2022-01-31 14:52:31 Продукти, що викликають втому

Білий хліб,
Солодке.
Кавові напої.
Дуже жирне м'ясо.
Енергетики.
Копчена і солена їжа.
Став кружечок якщо вживаєш ці продукти, і хрестик якщо ні. Відкрити / Коментувати

2022-01-29 18:00:48 Що саме найбільше допомагає вам підтримувати своє здоров'я Відкрити / Коментувати

2022-01-29 14:04:29 ​​ Добавка про яку знає кожен - Омега 3

Дивись відео щоб дізнатися про те що реально вона може тобі дати при прийомі. Відкрити / Коментувати

2022-01-28 18:12:27 Кава позитивно впливає на довгострокову пам’ять.

У дослідницькому університеті Джона Хопкінса проводили такий тест: людям давали різну кількість кофеїну і показували їм серію картинок.
Через 24 години їх попросили згадати, що за картинки їм показували, і ті, хто вжив добу тому більше кави, впоралися із завданням краще. Відкрити / Коментувати

2022-01-28 12:56:17 ​​ Увага всім, хто переймається станом своєї шкіри

Сьогодні ми розкажемо про те які добавки допомагають при різних проблемах із шкірою.


СУХА ШКІРА, ЩО ВІДЛУЩУЄТЬСЯ: вітамін А (ретинол) і каротин.

ШОРСТКА ШКІРА: В3 та РР (нікотинова кислота), амінокислота триптофан.

ШКІРА ВТРАЧАЄ ПРУЖНІСТЬ: природний антиоксидант вітамін С, що зміцнює судини й капіляри, цинк, що має протизапальний і загоювальний ефект, а також колаген, що забезпечує пружність шкіри та зберігає її молодість.

БЛІДА ШКІРА ЗЕМЛИСТОГО КОЛЬОРУ: В2 (рибофлавін) і В12.

ШКІРА ВТРАЧАЄ ЕЛАСТИЧНІСТЬ: залізо, оскільки воно відповідає за рівень гемоглобіну й бере активну участь у тканинному диханні.

Для консультації та замовлення:
@megamass_telegrambot Відкрити / Коментувати

2022-01-27 17:00:33 ​​ Що ще можуть амінокислоти

Ви вже знаєте що прийом амінокислот захищає м'язи від руйнування, покращує відновлення та сприяє зниженню ваги.

Та є й ряд інших корисних ефектів, що обумовлюють прийом амінокислот:
Допомога в регуляції рівня цукру у крові.
Профілактика запалень та артритів.
Підтримка імунітету.
Збільшення шансу успішного запліднення

Для консультації та замовлення:
megamasstelegrambot Відкрити / Коментувати

2022-01-27 12:11:52 Відкрити / Коментувати

2022-01-26 16:34:54 ​​ ДІзнайся як підтримати свій опорно - руховий апарат

Фізичні навантаження(не лише спорт), неправильне харчування і вікові зміни призводять до погіршення стану суглобів та сухожиль і як наслідок хронічних болей і травм.

Тому слід потурбуватися про попередження таких станів.

Представляємо топ - 5 добавок що допоможуть вам:
Глюкозамін - укріплення суглобів та зв'язок. Зв'язує клітини між собою, роблячи тканини міцнішими і стійкішими до розтягування.
Хондроїтин - укріплення суглобів та зв'язок. Входить до складу синовіальної рідини, що забезпечує ковзання суглобових поверхонь, а також здійснює живлення хряща.
Колаген - - укріплення суглобів та зв'язок, костей, шкіри.
Омега - 3 - перешкоджають руйнуванню хрящів.
Кальцій і вітамін D - укріплення кісток ,попередження запалення. Відкрити / Коментувати

2022-01-26 13:05:56 Чимало калорій організм витрачає на травлення

При цьому 40% від загального споживання калорій на перетравлення йде на розщеплення і засвоєння білкової їжі.
Для порівняння: переварювання вуглеводів вимагає всього 4-7%, а жирів — 2-4% від загальної кількості калорій. Відкрити / Коментувати

2022-01-25 16:00:18 Відкрити / Коментувати