2021-03-04 11:53:07
Лазня та її користь.
У наші дні існує цілий "арсенал" бань і саун, які відрізняються один від одного певними нюансами, але всі несуть у собі "місію" загартовування і очищення організму людини.
Яка ж її користь? гаряча пара прогріває шкіру, кров, м'язи, кістки, суглоби і навіть кістковий мозок;
поліпшується кровообіг організму та живлення всіх внутрішніх органів;
прискорюється обмін речовин;
частішає серцебиття;
підвищується імунітет;
допомагає при лікуванні простудних захворювань, особливо при використанні різних трав і масел;
має очисний і омолоджуючий ефект. Тіло очищається від токсинів завдяки виділенню поту;
розщеплюються жири;
знімає нервову напругу.
Людям з гіпертонією, атеросклерозом, захворюваннями серця і головного мозку теплові процедури категорично протипоказані. Не варто відвідувати парну і вагітним.
569 views08:53
С
