Минимализм на максималках

2021-12-16 20:20:49 Творческий подход

Приветствую друзья! Наш мозг разделён на 2 полушария - левое и правое.

Левое отвечает за логику, восприятие речи и чисел. Правое - за образное мышление и восприятие невербальной информации, такой как цвет и звук.

Нам нужны оба полушария, чтобы мозг работал на максимум Лучший способ развивать правое полушарие и замедлить старение мозга - эмпатия.

Для этого нужно учится сопереживать другим людям и пытаться смотреть на мир их глазами.

Ставьте себя на место другого человека.
Учитесь слушать, даже когда не очень интересно.
Наблюдайте за другими людьми.
Не бойтесь заводить разговоры с незнакомцами.
Анализируйте свои чувства.

Всё это отлично развивает эмпатию и наш мозг, а ещё вы научитесь взаимопониманию.

Всех благ Відкрити / Коментувати

2021-12-15 20:35:44 Что подарить, когда нет идей. Мой опыт.

Близится Новый Год В голову начинает стучаться робкая мысль, что пора бы уже задуматься как поздравить знакомых и близких...

Как поступить, если праздник на носу, а идей нет

Самым лучшим подарком будет то, что человек хочет. Постарайтесь ненавязчиво это выяснить, например через знакомых. Если ненавязчиво не выходит - спросите напрямую.

Абонемент, или подарочная карта. Не можете определиться - дайте человеку самому выбрать.

Опыт и впечатления. Билет в кинотеатр, поездку, даже пропуск на мастер-класс - это отличный подарок.

Деньги. Самый беспроигрышный вариант, подойдёт любому.
Бывают и исключения: лично я не люблю дарить или получать в подарок деньги :)

Съедобное. Скажете плохой подарок? А вот и нет, уж он-то точно не будет лежать без дела!

Всех благ Відкрити / Коментувати

2021-12-14 18:24:00 Ты не прав, потому, что с тобой есть кому поспорить...

Приветствую, друзья! У вас бывало так, что вы не можете доказать свою правоту? Случалось такое и у меня

На пути к минимализму я столкнулся с непониманием окружающих. Порой, даже фраза «Я - минималист» порождала недоумение в чужих глазах. Многие оценивают минимализм как понятие о количестве вещей, но это ещё и навык. Навык оценивать, что важно, а что нет.

Со временем, я научился смотреть на ситуацию иначе. Говорить меньше и короче, избегать конкретных названий. Конкретные названия - это всё равно, что тыкать пальцем

Но дело не во мне, и не в моих решениях. Как бы я не решил, я никогда не буду прав для всех. Почему? Тут можно долго размышлять, и так ни к чему и не прийти. Вместо этого, запомните самое главное: Ваше решение - это только ваше решение. Делайте так, как считаете нужным. Без доказательств. Без споров. Просто делайте.

Всех благ Відкрити / Коментувати

2021-12-13 20:40:51 Будущее канала

Добрый день, дорогие друзья. Напомню для тех, кто знает, и скажу тем, кто не знает. Я - минималист. А этот канал - мой блог, в котором я делюсь своим опытом.

Буду краток. Мне не хочется, но я вынужден публиковать рекламу на моём канале, и вот почему:

Канал отнимает много времени и сил, но это не так важно. Важна мотивация. Каждый человек хочет, чтобы его усилия приносили пользу не только другим, но и ему самому.

Для дальнейшего развития канала нужна финансовая поддержка.

Реклама - способ продвигать канал, а также материально поддерживать автора.

Надеюсь на ваше понимание, друзья. Уверен, несмотря на эти трудности, нас ждёт долгое и светлое будущее! Всем успехов и хорошего настроения Відкрити / Коментувати

2021-12-12 19:49:00 Метод «Канбан»

Хочу рассказать вам про методику тайм-менеджмента. Она называется... Нет, не кабан

Канбан - это способ организовать и визуализировать любой набор задач. Уверен, многие из вас знакомы с чем-то подобным.

Как выглядит методика? Она выглядит как обыкновенная таблица из 3-х колонок.

Первая колонка - Нужно сделать.
Вторая колонка - В работе.
Третья колонка - Сделано.

Довольно просто, согласны? Всё что нужно - это сделать табличку, повесить себе на холодильник или компьютер, и туда добавлять задачи.

Специалисты утверждают, что эта таблица отлично мотивирует, и я сам в этом убедился. Надеюсь, вам она тоже поможет

P.S. А ниже я приложил пример такой таблицы Відкрити / Коментувати

2021-12-11 18:42:32 Секрет взаимопонимания

Бывает так, что мы что-то рассказываем человеку, а он не слушает. Хуже - если мы спорим, но в нашу правоту просто не верят.

Не имеет значения, что мы говорим, важно КАК мы говорим. На собственном опыте я убедился, чем короче речь, тем больше вероятность, что нас будут слушать. Скажу по секрету, упражнения и авторские методики мне не помогли. В этом деле нужна практика, и я поделюсь своим способом.

В начале поста я говорил про людей, которые не умеет слушать. Именно благодаря им можно понять, хорошо мы говорим, или не очень.

Общайтесь с такими людьми, старайтесь выразить свою мысль как можно более коротко. Делайте паузы в разговоре. Как только вы заметите, что собеседник вас внимательно слушает - знайте, вы достигли цели! Відкрити / Коментувати

2021-12-10 19:34:21 Почему тайм-менеджмент не поможет?

Тайм-менеджмент - это самоорганизация. Вы хотите всё успеть? Сэкономить силы? Хотите, чтоб ещё и свободное время осталось? Тогда тайм-менеджмент придёт на помощь.

Тут есть 3 главных принципа:

Приоритет. Разберитесь, что важно, а что нет.

План. Составьте план, хотя бы в голове.

Структура. Найдите способ следить за выполнением задачи.

Существует множество методик тайм-менеджмента (о них поговорим позже). Так почему же я сказал в заголовке, что они вам не помогут? Оказывается, всё дело в привычке

Я узнавал новую методику, тут же пытался её освоить, и рано или поздно уставал. Как правило, уставал я гораздо раньше, чем смог бы заметить результат.

В какой-то момент, я осознал, что не стоит ставить себе железобетонную цель. К освоению новой привычки нужно подходить аккуратно. Не пытайтесь внедрить её при первой возможности, а используйте только если есть время и силы.

Я считаю, терпение и настойчивость - самые главные принципы тайм-менеджмента. Відкрити / Коментувати

2021-12-09 19:27:00 А вы хотите знать ВЕСЬ интернет?

Всё чаще наблюдаю, как люди, сами того не подозревая, захламляют свою жизнь. Я говорю не о вещах.

С интернетом стало легко получить информацию. Сколько статей, лайфхаков и пр. хранится в нашем телефоне?

Просто загляните в галерею или закладки. А теперь, задайте себе вопрос - вы действительно всё это прочитали? Всем этим воспользовались? Казалось бы, что такого, увидел что-то интересное, нажал « »...

Первая проблема - привычка. Бездумно сохраняя, вы теряете умение "фильтровать спам". Человек и сам не заметит, как разучится отличать важное, от ненужного.

Вторую проблему можно вовсе не заметить. Она проявится, когда вы начнёте пересматривать "сохранёнки". Всю информацию, которую мы видим повторно, мозг загрузит в быструю память. Забудьте про попытку сосредоточиться, вы не сможете.

Сохраняйте только то, что вам нужно СЕЙЧАС. Решайте только те проблемы, которые нужно решить СЕЙЧАС. Не ждите, будто вы сможете знать всё и думать обо всём.

#ДавайПорассуждаем Відкрити / Коментувати

2021-12-08 18:24:00 Чек-лист «Планы на вечер»

Наш мозг хочет, чтобы вы планировали... Но лично я не люблю планировать. Если я беру с собой зонт, вместо дождя начинается буря, и мои планы летят по ветру вместе со мной. Хотя обычно всё не так фатально, но будем честными, чем дольше планируешь, тем обиднее потом наблюдать как планы рушатся.

Поэтому я предлагаю более щадящий вариант: вместо планирования, озвучьте или запишите то, что собираетесь сделать. Никакого времени, никакой точности.

К примеру, чек-лист «Планы на вечер» подойдёт для вечера выходного дня. В него можно вписать и нужное, и не нужное. И хотя в заголовке есть слово «планы» - не заблуждайтесь, этот список не для того, чтобы вы выполнили его буковка в буковку.

P.S. А у вас всё идёт по плану?

#ЧекЛисты Відкрити / Коментувати