Народний лікар

2022-10-05 12:05:00 Допомога при хронічному нежиті

Цим методом я допоміг жінці яка мала хронічний нежить 5 років.

Беремо:
4-5 ампул уколів алое.
Вилийте в пляшечку з «Пеніциліном». Добре збовтайте, щоб розчинився порошок «Пеніциліну».

Β одержану кількість розчину додати таку ж кількість кип'яченої води. Капати по 2 краплі вранці і ввечері. Капати розчин теплим.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-05 09:05:00 Чим корисні фініки?

Говорячи про корисні властивості фініків, я наголошую, що там на великий вміст клітковини — вона благотворно впливає на роботу ШКТ (Шлунково-кишкового тракту) і стравоходу.

Також фрукти багаті на антиоксиданти, які знижують ризик виникнення багатьох захворювань. Фініки можна їсти для профілактики мікробних інфекцій, оскільки вони стійкі до багатьох бактерій.
З дієтологічної точки зору, ці фрукти – чудова заміна цукру. Вони не мають «порожніх калорій».

Кому не можна їсти фініки?

Я не рекомендую їсти фініки людям із загостренням симптому подразненого кишечника. Вони можуть викликати здуття, вирування та дискомфорт у животі. Також існує індивідуальна непереносимість цього продукту або алергія - на це завжди варто звертати увагу.

Також не раджу вживати фініки при ожирінні або надмірній вазі, оскільки це солодкий продукт з високим глікемічним індексом.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-04 20:05:00 Як позбутися лупи?

Розповім вам ефективні методи:

Оливкова олія
Запобігає лущенню, зволожуючи сухі ділянки шкіри.
Олію необхідно втирати в шкіру голови перед сном і так спати всю ніч.
На ранок вимити голову із шампунем 2-3 рази.

Алое віра
Має антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Зрізане листя алое необхідно очистити від шипів, розрізати вздовж, вийняти м'якоть і розім'яти її.
Отриманий гель нанести на шкіру голови, масажувати кілька хвилин, потім залишити на маску на 20-30 хвилин. Після чого вимити голову як завжди.

Щоб процес не затянувся, рекомендую приймати Омегу 3 у добавках або продуктах, що її містять
Не користуватися чужими гребінцями та рушниками

Важливо! Якщо самостійне лікування лупи не допомагає, рекомендую звернутися до трихолога, щоб лупа не перейшла у хронічну форму.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-04 16:05:00 Не варто їсти супи через силу

Чомусь у наших головах засіла думка, що супи корисні і ніщо не зможе їх замінити.

Але насправді ті ж продукти без відварювання у воді значно корисніші.

Овочі втрачають більшість корисних речовин при варінні, а бульйон сам собою легкий спосіб доставки жирів в організм.

Звичайно, нічого поганого в супах немає, але їсти їх через силу, через їх уявну корисність, точно не варто.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-04 12:05:00 Чи псується зір від читання при темному світлі?

Нашим очам читати в напівтемряві не дуже подобається — це факт.

При поганому освітленні доводиться напружувати м'язи очей і пильніше вдивлятися в текст.

Через це частота моргань стає нижчою, а слизову оболонку – сушить.
У результаті очі швидше втомлюються.

Читати при поганому освітленні справді незручно.
Але це не призводить до будь-яких незворотних наслідків для зорової системи.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-04 09:05:00 До дощу болять коліна? Вихід є

Метод який перевірений багатьма людьми

Беремо:
- Часник 400 гр дрібнимо в блендері до стану кашки, поміщаємо в скляну банку об’ємом 1 л, заливаємо будь-яким рослинним маслом до краю судини та ховаємо в темне місце, не забуваючи щодня збовтувати.

Через 2 тижні процідіть через 2-3 шари марлі. Засіб готовий.

Таке масло втираєте в хворобливі коліна, обмотуєте їх поліетиленовою харчовою плівкою і утеплюєте вовняною тканиною.

Процедуру зручніше робити на ніч, а вранці обмивати ноги теплою водою і насухо витерти.
З першого разу відчується значне зменшення болю і зниження запального процесу.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-03 20:05:00 Очищаємо селезінку

Селезінка є частиною імунної системи. Її краще очищати у другій половині осені чи на початку зими.

Спосіб очищення селезінки за допомогою соку білокачанної капусти.
Пити у теплому вигляді сік свіжої капусти по півсклянки 3 рази на день до їди 2 тижні.
Після цього на тиждень зробити перерву і знову повторити.
Потрібно пропити 3 таких курси, роблячи між ними тижневу перерву.

Спосіб очищення селезінки за допомогою пшоняної крупи.
На ніч замочити 2 столові ложки пшоняної крупи.
Наступного дня з'їсти цю крупу у сирому вигляді, по 1 столовій ложці за 30 хвилин до їди 2 рази на день. Їсти так приготовлену крупу слід протягом 10 днів.
Харчуватися цими днями треба вегетаріанськими продуктами.

Я рекомендую Лакто-ово-вегетаріанство.
Він є найпопулярніший видом вегетаріанства у світі, в меню якого присутні яйця, молоко і мед, так буде легше перенести ці 10 днів

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-03 16:05:00 Які продукти найкорисніші для росту волосся?

2 найважливіші продукти це:

Лосось
Один з дієтичних і корисних видів риби, багатий омега-3 жирними кислотами.
Ці жирні кислоти насичують сальні залози, розташовані навколо волосяного фолікула, завдяки чому волосся зберігає блиск і насичений колір. Споживання продуктів із високим вмістом омега-3 жирних кислот дуже важливе, оскільки наш організм не здатний виробляти ці корисні жири — їх можна отримати лише з їжі або харчових добавок.

Та:

Чорниця
Прекрасне натуральне джерело вітаміну С та антиоксидантів. Антиоксиданти захищають шкіру голови, а вітамін С стимулює циркуляцію крові та покращує вироблення колагену, який, у свою чергу, зміцнює капіляри, які живлять волосяний стрижень.

Якщо чорниця вам не до смаку, зверніть увагу на інші продукти з високим вмістом вітаміну С - ківі, папайю та полуницю.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-03 12:05:00 Чи шкодить очам тривале носіння лінз?

Трошки теорії
У рогівці ока немає кровоносних судин, вона отримує кисень прямо з повітря. Контактні лінзи заважають його припливу, що веде до набряку, кератиту та в перспективі проростання в рогівку кровоносних судин.

Це погіршує зір
Навіть сучасні лінзи із матеріалів, що пропускають кисень, шкідливо носити не знімаючи, і не можна спати в лінзах будь-якого типу.

Ряд розладів які можуть спіткати:
- кон'юнктивіт
- виразка рогівки
А викликається вони, порушенням гігієни при носінні лінз, їх неправильним підбором або індивідуальною непереносимістю, наприклад, алергією на матеріал.

Тому поносили цілий день, на ніч знімайте, щоб очі відпочивали.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати

2022-10-03 09:05:00 Сидячий спосіб життя вбиває швидше за куріння

А ще вам скажу, якщо і сидіти і курити, то самі розумієте, ваш термін максимум 50-60 років, за умови хорошої генетики може бути трохи довшим.

А тим часом, проблеми з венами нижніх кінцівок, потенцією, лімфозастоєм, атрофією м'язів, ожирінням (можна перераховувати до нескінченності) призводять до ранньої смерті або довгого, але болісного життя в образі овочів.

І все це злощасний СТІЛЕЦЬ під нашою попою.

Як виправити ситуацію?
Вихід є:
Якщо з фізичними тренуваннями ви поки що на "ВИ", то рекомендую хоча б замінити ліфт на сходи, поставити воду, смітник або телефон подалі від вашого робочого місця, щоб вставати зі стільця.

Також можна скористатися годинником, який рахує вашу активність протягом дня і якщо раптом недобрали за день, є привід прогулятися перед сном, наприклад, сходити не в ближній магазин, а той, що подалі.

Народний Лікар Відкрити / Коментувати