Помоги себе сам | Психология

2022-08-29 10:29:59 Друзья, приветствую вас на своём канале. Мне очень приятно, что вы со мной. Именно вы мотивируете меня. Я чувствую вашу поддержку, а если мои посты ещё помогают вам разобраться в себе, в своих отношениях — это вдвойне приятно

Теперь вернемся к теме поста

Хочу заметить, что как бы мы не оправдывали иногда себя, своё нежелание что-то делать, думаю, многие всё же согласятся, что именно от нас зависит, как мы будем жить, чем заниматься и т.д. Но никогда не стоит исключать из жизни такой фактор, как случай. Главное, вовремя и правильно этим воспользоваться)

Опять же, в помощь нам пример из жизни:

Когда нынешний наследник британской короны принц Чарльз учился в Кембридже, с ним на все занятия ходил телохранитель. Кембриджская система обучения позволила бодигарду участвовать в обсуждении и диспутах. И в конце обучения преподаватели предложили ему сдать экзамены. В итоге телохранитель набрал больше баллов, чем сам принц, и тоже получил диплом.

Хотя, может, бодигард совсем и не хотел получать образование, а просто был вынужден заниматься в силу сложившихся обстоятельств?
———————
Окончание же истории таково: онлайн журнал Кембриджского Университета развенчал этот миф, утверждая, что, хотя у принца Чарльза и был телохранитель, который проживал в комнате в Тринити-колледже и посещал те же лекции, что и принц, на самом деле не сдал экзамены, и поэтому не смог получить впечатляющую оценку.

Какая версия вам интересней и кажется более правдоподобной?

А ещё, дорогие читатели, вы обратили внимание, что я сейчас использовала способ манипуляции вашим сознанием? Думаю, что оптимистам больше зашла первая часть истории, а скептики всё же больше поверили второй)

Помоги себе сам

#обсудим Відкрити / Коментувати

2022-08-29 10:29:59 "Никогда не делает ошибок только тот, кто не пробует ничего нового" — Альберт Эйнштейн Відкрити / Коментувати

2022-08-28 14:30:36 Эльчин Сафрали "Я хочу домой" (отрывки из книги)

«— Как ты смог отпустить прошлое, Геральд?
— Для начала забыл все прежние представления о себе. Сам их создал, сам же и стер.
— Не слишком ли категорично?
— Иначе никак, Фейга. Да и зачем носить в себе то, что, по сути, листья на ветру? Наши мысли крутятся, вертятся в голове, появляются и исчезают. За какие-то, часто ложные, мы цепляемся, и они остаются с нами надолго, иногда на всю жизнь.
— Поэтому мысли нужно тщательно выбирать?
— Мысли — как море, ими наслаждаешься, но в них можно и утонуть.
— Геральд, а что делать с желаниями, которыми, бывает, занята голова?
— Иногда я говорю Борису: "Сынок, если что не так сложится, мы смоемся с тобой из Лериса в жаркую страну и будем разводить светлячков!"...
...— Ты когда-нибудь видела, как светлячки исполняют ночной танец в лесу? Впечатляющее зрелище! Желания часто иллюзорны. Когда они сбываются, понимаешь, что не надо было все это время себя изводить. Что мог бы прожить и так.
— Что же, ничего не желать? Так неинтересно!
— Конечно, желать. Только внимательнее и спокойнее. Не зацикливаться. Делать то, что можешь сделать сегодня, и продолжать идти туда, куда считаешь нужным.
– А еще уметь говорить спасибо, да, Геральд? За случившееся и не случившееся, за радостное и не очень. Пока в нас живут недовольство и сравнение с жизнью тех, кому якобы повезло больше, хорошего не дождешься.
– Обязательно… Слушай, хорош философствовать. Давай лучше мы с Борисом покажем вам Светящуюся гору… (В Лерисе есть легенда, что в чайках живут души умерших моряков, рыбаков. Поэтому птиц не обижают и подкармливают сухим хлебом, который пастухи оставляют на вершине Светящейся горы.)
— Для меня они символ свободы, которой нам, людям, хорошо бы у них поучиться. Той свободы, когда даешь миру возможность соглашаться и не соглашаться с тобой, смотреть на вещи не так, как ты. Освободившись от требований к тому, что тебя окружает, освобождаешься сам.
Геральд опережает меня и на ходу оборачивается: "Фейга, не надо ставить задачу быть лучше других. Соревнуйся только с собой".

Помоги себе сам

#мудростькниг Відкрити / Коментувати

2022-08-27 14:31:01 P.S. Кстати, использование детского труда на производстве во многих странах было запрещено именно благодаря Чарльзу Диккенсу. Ведь он ещё в ХІХ веке начал борьбу с этим отрицательным явлением в обществе, потому что считал, что дети, при любом раскладе, должны оставаться детьми. Браво ему!!!

Помоги себе сам

#жизнь Відкрити / Коментувати

2022-08-27 14:30:32 И первая история из жизни замечательных людей, которые, несмотря на неудачи, находили в себе силы подниматься вновь и вновь.

Как мы привыкли? Знаменитостям просто. Они выбрали нужную нишу, у них есть талант, а всё остальное даётся им легко. Только бонусы собирай)

Надеюсь, многие из вас слышали имя Чарльза Диккенса, известного британского писателя, автора таких произведений: «Оливер Твист», «Дэвид Копперфильд», "Лавка древностей" «Рождественская песнь в прозе» и др.. Эта история о нём.

Как вы думаете, о чем мечтает одиннадцатилетний ребёнок? Ну уж точно не о том, чтобы пойти работать в нечеловеческих условиях на фабрику по изготовлению ваксы.
И всё для чего?
А для того, чтобы выкупить своего отца из долговой ямы (было раньше такое наказание в Соединённом Королевстве: человек, который не умел жить по средствам и был в долгах, как в шелках, получал наказание в виде гниения в долговой тюрьме).
И что примечательно: даже после того, как выплатили долги, отец Чарльза так и не научился жить по средствам, он постоянно встревал во всякие аферы, а с его долгами всю жизнь рассчитывался сын. Согласитесь, не слишком приятное занятие быть отцом своему отцу…

Поэтому, чтобы достичь хоть какого-то достатка юному Чарльзу пришлось работать много и долго: так он по настоянию матери продолжил работать на фабрике, параллельно учился, потом в пятнадцать лет устроился младшим клерком в адвокатскую контору, позже начал подрабатывать репортёром и пробовал писать.

Славу и достаток ему принёс роман «Оливер Твист». Казалось бы, всё: жизнь удалась — пожинай плоды. Но запросы семьи были велики, и Чарльз Диккенс постоянно испытывал денежные затруднения.
После потока славы, у Диккенса случился творческий кризис, а необходимость кормить семью не особо вдохновляли на создание нового шедевра.
Но писатель не опустил руки, не начал проклинать всех и вся, не стал жаловаться на жизнь.

И когда Диккенсу пришла идея написать сказку о Рождестве, (издательства отказали ему в этом: никто не захотел спонсировать очередной ненадёжный проект), тот решил сам издать книгу — настолько велика была его уверенность в своих силах. Для этого Чарльз взял кредит, нашёл иллюстратора, который оформил произведение прекрасными картинками. И книга всё же вышла.

Вот так иногда обыкновенное желание действовать помогает человеку жить.

«Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное — каждый раз подниматься», - Нельсон Мандела.

Если вам интересна судьба Чарльза Диккенса и история создания «Рождественской песни в прозе», рекомендую посмотреть фильм «Человек, который придумал Рождество», 2017.

Помоги себе сам

#жизнь Відкрити / Коментувати

2022-08-27 14:30:32 Відкрити / Коментувати

2022-08-26 16:59:35 Я всё же сторонник того, что лучший психолог и учитель в нашей жизни именно она, сама жизнь.

Можно сколько угодно читать статьи на психологическую тематику, смотреть обучающие видео, рассуждать о высоких материях, но если ты сам не готов меняться и воспринимать окружающий мир по-другому, то всё выше перечисленное бессильно.
Вот задают мне вопросы, как повысить самооценку, как научиться принимать себя таким, как ты есть, я даю общие рекомендации, здесь, на канале.

А можно просто воспользоваться опытом других людей, чтобы понять на конкретном примере, как вести себя в той или иной ситуации.

Автор «Приключений Тома Сойера» Марк Твен имел отличное чувство юмора, и это очень помогало ему в жизни. Вот пару историй из его жизни (возможно они вам и знакомы):

"Однажды Марку Твену пришло письмо, в котором было лишь одно слово: «Свинья».
Недолго думая, писатель в своей газете опубликовал ответ на это послание: «Письма без подписи мне приходится получать довольно часто. Но вчера мне первый раз прислали подпись без письма»".
______________

"Как-то находясь на светском рауте, Марк Твен беседовал с одной неприятной особой. Чтобы сгладить неловкость, он решил сделать ей комплимент:
- Вы сегодня просто очаровательны!
На что грубая дама бросила:
- Не могу сказать того же о вас.
Марк Твен не растерялся:
- Но вы можете сделать как я! Соврите!"

Поэтому всегда можно попробовать использовать ситуацию, которая вас напрягает, в свою пользу. Во всяком случае, этому надо учиться – не помешает)

Хороших выходных и бодрости духа

Помоги себе сам

#cоветы Відкрити / Коментувати

2022-08-26 16:59:00 Відкрити / Коментувати

2022-08-26 09:00:54 Причины, которые могут поспособствовать эмоциональному выгоранию: • отношения в семье; • регулярное недосыпание; • повседневная рутина; • уход за маленькими детьми и больными людьми; • социальная изоляция; • слишком быстрый ритм жизни; • высокая степень … Відкрити / Коментувати

2022-08-25 17:44:47 P.S. В будущем будут посты, как у отчаявшихся людей появлялись шансы, они ими пользовались и проживали действительно полноценную жизнь. Если вам, уважаемые подписчики, это интересно, ставьте , или Відкрити / Коментувати