ПОВАРЁШКА🍽

2021-11-25 16:07:00 Творожная галета с шароном

КБЖУ на 100 г: 259/11.9/13/24

Ингредиенты:
Основа
- Масло сливочное 50 грамм
- Яйцо С0 1 шт
- Творог в брикете 100 грамм
- Мука Рисовая 120 грамм
- Подсластитель
Начинка
- Творог в брикете 100 грамм
- Белок 1 шт
- Подсластитель⠀
- Шарон 130 грамм
Украшение
- Желток + кунжут 3 грамма

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-25 13:07:00 Самый настоящий Блю - Чиз

КБЖУ на 100 г: 269/6.8/21/12.6

Ингредиенты:
Основа
- Масло сливочное 82.5% 35 грамм
- Яйцо С1 1 шт
- Мука (рисовая + овсяные хлопья) 120 грамм
- Разрыхлитель 1/2 ч.л.
- Подсластитель 2⠀
Чиз
- Сливки 33% 200 грамм
- Яйцо С1 2 шт
- Краситель
- Творожный сыр 600 грамм
- Крахмал кукурузный 25 грамм
- Подсластитель

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-24 19:07:00 Мягкое кофейное мороженое⁣⁣

КБЖУ на всю порцию: 460/12.9/24.2/50

Ингредиенты:
- Банан - 2 шт⁣⁣⠀
- Йогурт - 50 г⁣⁣⠀
- Кофе б/р - 2 ч л⁣⁣⠀
- Ореховая паста - 40 г (у меня паста кешью, можно заменить на арахисовую)⁣⁣⠀
- Подсластитель - по вкусу⁣⁣⠀
- Шоколад - 15 г⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-24 16:07:00 Крем суп из шампиньонов

КБЖУ на 100 г: 63.3/2.9/4.6/3

Ингредиенты:
- Шампиньоны - 500гр.⠀
- Лук - 2 шт.⠀
- Масло сливочное - 40 гр.⠀
- Мука - 20 гр.⠀
- Бульон куриный - 600 гр.⠀
- Сливки - 200 гр.⠀
- Соль - 3 гр.⠀
- Перец - 2 гр.⠀

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-24 14:07:00 Ягодный блинчик

КБЖУ на весь блин без ягод: 249/29.4/11.8/6

Ингредиенты:
- Яйцо - 2 шт
- Творог зерновой 2% / в брикете -100 г
- Конфитюр черника -30 г
- Клубника 100г
- Черешня 100г
- Ванилин - щепотка
- Разрыхлитель- 2г
- Подсластитель
- Кокосовая стружка

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-23 18:07:00 Рождественский кекс

КБЖУ на 100 г: 243/9/7/38

Ингредиенты:
- Творог в брикете - 200 гр.
- Мука кукурузная (можно овсяную) - 60 гр.
- Мука рисовая - 140 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Кокосовое (оливковое/растительное) масло - 20 мл.
- Грецкие орехи - 20 гр. (можно любые на ваш вкус)
- Изюм/курага/чернослив - 20/40/30 гр.
- Цедра 1 апельсина, корица, мускатный орех (любимые пряности по вкусу)
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Подсластитель по вкусу

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-23 15:00:02 ​После Дмитрия, я перестала ходить на свою работу

Инвестировала ему 6.000₽ и через 4 часа ожидания на выходе получила 67.597₽

Однозначно рекомендую к сотрудничеству тем, кому бы не хотелось всю свою оставшуюся жизнь работать на кого то за сущие копейки
Я поняла одно, что только он поможет мне реально жить, а не выживать
Переписка со мной уже у него в канале!

Тут оставлю ссылку на его канал, он поможет сделать твою жизнь лучше
https://t.me/joinchat/XxqKg6UMtww1MmFi Відкрити / Коментувати

2021-11-22 19:07:00 Сочные тефтели в сметанно-томатном соусе

КБЖУ на 100 г: 134/8.6/9.6/2

Ингредиенты:
- Фарш (говяжий) - 500 г
- Репчатый лук - 300 г
- Яйцо - 1 шт.
- Чеснок - 3 зубчика
- Соль, перец, любимые приправы - по вкусу
- Зелень - по вкусу
Для заливки
- Томатная паста - 2 ст. л.
- Сметана 15% - 1 ст. л.
- Вода - 1,5 ст.

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-22 16:07:00 Пирожное с овсянкой.

КБЖУ на 100 г: 364/10/23/30

Ингредиенты:
- Мука кукурузная - 200 г
- Мука цельнозерновая - 200 г
- Овсяные хлопья - 2 ст.
- Кокосовое или сливочное масла - 100 г
- Шоколад 60-80% какао - 180 г
- Сливки 20% - 180 г
- Грецкий орех - 30 г
- Мед - 1 ст. л.
- Разрыхлитель для теста - 1 ч.
- Ванильный сахар - 10 г
- Щепотка соли

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-22 13:07:00 Глазированные сырки. ⠀

КБЖУ на 100 г: 232/12/12/20

Ингредиенты:
- Творог 5% - 300 г
- Ванилин - пару капель
- Мед - 2 ст. л.
- Черный шоколад - 150 г
- Ягоды: клубника, малина, смородина, черника, персик - 80 г

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати