про секс і про жінок

2022-08-02 20:31:27 хаха, та навіщо нам статева освіта?

ось наочна ілюстрація, навіщо :)

на відео зображена лабіопластика - хірургічна корекція розміру та форми статевих губ. інколи для її проведення є покази (дискомфорт під час сидіння, ходьби або їзди на велосипеді). але зазвичай цю операцію роблять з "естетичних причин" - щоб було "красиво". проте така будова - нормальна та здорова, а отже - красива

і абсолютно позбавлена репрезентації. яку вульву нам показують у порно? маленькі зовнішні статеві губи, внутрішні статеві губи майже не визирають назовні, блідо-рожевий колір, ідеально поголена. насправді ж така будова є найменш поширеною серед жінок

наслідком відсутності репрезентації різноманітності тіл і відсутності сексуального виховання загалом є купа жіночих комплексів та.. тупі коментарі в тік-тоці :)

як бачимо, Юлія з першого коментаря - "в шоці, що такі бувають". які такі? звичайні? нормальні?

другий коментатор чомусь вважає, що корекція форми статевих губ робить щось "вузьким". хоча це операція з зовнішніми статевими органами, яка до біса вузькість?

а всі решта - думають, що це набуте, а не вроджене. що статеві губи виглядають так не від природи, а через кількість сексуального досвіду. і це мене шокує навіть більше, ніж Юлію з першого коментаря факт існування подібної фізіології

як, на думку коментаторів, потрібно займатись сексом, щоб після нього змінювалась форма статевих губ?

з одного боку - складно в чомусь звинувачувати людей, коли основні уявлення про секс та статеві органи нам дає порно. з іншого боку - це не лише нерозуміння анатомії, а й бажання зашеймити жінок за наявність цього самого сексуального досвід

і все це - жахливо

особливо жахливі думки маленьких дівчат, що з ними щось не так, що їх тіло некрасиве та нездорове. коли насправді з нашими тілами все нормально - просто ми різні. і це прекрасно

список всіх дописів тут
#тіло Відкрити / Коментувати

2022-08-02 20:31:22 Відкрити / Коментувати

2022-07-31 17:32:15 кров та біль: що треба знати перший проникаючий секс

цей допис буде містити багато посилань на інші дописи - не даремно ж я їх писала . але якщо ви тільки починаєте сексуальне життя, або плануєте його починати - всі вони будуть вам дійсно корисним

найперше і найважливіше: до сексу, особливо проникаючого, потрібно бути готовим не лише фізично, а й емоційно. тому будь ласка, зверніть увагу на цей допис з чек-листом готовності

він акцентує увагу на питаннях згоди, бажання та інших аспектах здорової сексуальної поведінки. тому все, що я напишу нижче, буде скоріше доповненням до вищезгаданого чек-листа і стосуватиметься найбільшою мірою фізіології. отож:

• обов'язково заздалегідь подбайте про контрацепцію. всупереч розповсюдженому міфу, завагітніти під час першого сексу можна. і заразитись ЗПСШ теж можна, тому оптимальним методом контрацепції будуть презервативи

• придбайте лубрикант. факт, яка звучить як брехня, але є правдою: найчастіше кров та біль під час першого сексу є наслідком не розтянення "дівочої пліви", а сухістю піхви/напруженістю м'язів. уникнути болю в частині сухості піхви допоможе змазка

• потурбуйтесь про комфортну локацію. дуже важливо, аби поруч був душ чи щось на нього схоже

• не забудьте про гігієну статевих органів та рук обох партнерів. молочницею заразитись простіше, ніж здається

• дослідіть своє тіло самостійно і поділіться з партнером, що вам подобається, а що - ні. нам завжди розповідають, що перший секс для дівчини - це якась безумовно болісна штука, яку треба зробити і забути, а жодного задоволення від неї очікувати не треба. але це брехня

так, пенетрація може бути злегка дискомфортною, але якщо їй передуватиме довга та якісна прелюдія, яка допоможе вашому тілу збудитись, а вам - розслабитись, дискомфорт від проникнення мінімізується

• оберіть зручну позу. поради сексологів на цю тему різняться - хтось каже, що найбезпечнішою є місіонерська позиція, хтось - що колінно-ліктьова. суто фізіологічно другий варіант є правдоподібнішим, проте я б не радила відштовхуватись виключно від фізіології. для багатьох зоровий контакт/поцілунки - важлива штука для заспокоєння та розслаблення, тому не забувайте і про свій емоційний комфорт під час сексу

• не терпіть. дискомфорт - це нормально, біль - ні. якщо вам надто неприємно/боляче/просто пропав настрій - не змушуйте себе продовжувати, бо "вже почали". ви завжди можете припинити секс (і не тільки перший). в абсолютно будь-який момент

• забудьте про обов'язковість крові. випадки, коли кров неминуча, пов'язані з специфічною будовою гімену і є рідкістю

міф про кров як маркер "цнотливості" виник з двох причин - байдужість до жіночої фізіології та бажання людей фетишизувати відсутність сексуального досвіду у жінок

тобто так, раніше у більшості жінок спостерігалась кровотеча. але причиною цього була відсутність підготовки та грубі дії партнера - адже церемонитись з жінками було не прийнято. мікротравми стінок піхви та/або пошкодження гімену і спричиняли кровотечу - а сексуальна культура (хоча яка тут культура бляха) перетворила ці страждання на фетиш. але час про нього забути

• це нормально, якщо декілька наступних днів у вас будуть трохи боліти м'язи піхви. на те вони і м'язи. але при сильних болях - біжіть до лікаря, не чекайте що пройде

загалом, це основні фізіологічні аспекти. але наостанок проговорю ще декілька не-фізіологічних:

- цнотливості не існує. ви нічого не втрачаєте

- перший сексуальний досвід - це дуже важливо в контексті подальшого ставлення до сексу, але! це все ще в першу чергу просто фізичний контакт, все інше ми вкладаємо в нього самі. не накручуйте себе

- ви можете переживати і це нормально, але якщо сама лише думка про перший секс викликає у вас страх та паніку - ви не готові. повертаємось до чек-листа готовності :)

і краще почекати, якщо не готові. дослідіть цю тему, зрозумійте що нічого страшного в сексі немає, впевніться в довірі до партнера. загалом, нейтралізуйте фактор страху. бережіть себе від потенційних психологічних травм

- говоріть. це найважливіше

список всіх дописів тут
#першийсекс Відкрити / Коментувати

2022-07-28 19:16:09 час від час мені в дірект пише сірьожа. зазвичай якусь смішну дичину, але от на днях написав страшну . і варту обговорення

давайте спробуємо закрити очі на те, що:
- сірьожа є потенційним ґвалтівником, адже ігнорує принципи активної згоди
- фраза сірьожи "...не потрібно її дальше трахати" викликає блювотні позиви і бажання ізолювати сірьожу від світу

поговоримо суто про зміст

отож, сірьожа стверджує, що якщо жінка в процесі сексу захотіла зупинитись (що насправді є абсолютно нормальним, пам'ятаєте?) - обидва партнери зазнають нелюдських мук, простатиту, аноргазмії, відмирання кінцівок та сліпоти. секс має право закінчитись тільки після оргазму всіх його учасників, якщо вірити сірьожі

що не так з цим всім і чому нам знову брешуть?

• перш за все, описана сірьожою концепція суперечить правилам активної згоди. адже ця сама згода діє в моменті - те, що ви були згодні і хотіли сексу 10 хвилин тому, не зобов'язує вас хотіти його і зараз

якщо ж вам стає некомфортно/погано/просто більше не хочеться, але ви вирішуєте "трохи потерпіти, аби партнер кінчив" - ви прирікаєте себе на відчуття насильства, на відсутність задоволення та зникнення сексуального бажання в подальшому

якщо ви кажете "я хочу зупинитись", але чуєте від партнера "полежи і потерпи, аби я кінчив. хіба тобі важко?" - знайте, що це насильство з його боку

• "але ж тоді у чоловіків буде простатит! і взагалі це нелюдські муки"

світ перевернеться в той момент, коли сірьожа (та всі хто з ним згоден) дізнаються, що кінчити можна і самостійно. ніхто ж не сперечається, що переривання статевого акту посеред процесу може завдавати фізичного дискомфорту. якщо цей дискомфорт настільки критичний - в тебе є аж дві руки, допоможи собі з ним справитись

але це питання дискомфорту, але аж ніяк не простатиту/відмирання ніг/сліпоти та глухоти

дослідження показують що часті (2-3 рази на тиждень) оргазми (а не секс) знижують ризик раку простати (а не простатиту) та імпотенції. але жодних підтверджень того, що відсутність оргазму після фрікцій призводить до простатиту (чи пневмонії, анемії та глаукоми) - немає

• "у жінок від переривання сексу починається аноргазмія!"

а ось тут сірьожа випадково ляпнув щось віддалено схоже на правду. але.. надто віддалено

аноргазмія - це складність або неможливість досягти оргазму (не плутати з ситуацією, коли оргазм не настає через недостаню/некоректну стимуляцію)

стати причиною даного розладу може велика кількість факторів - від гінекологічних захворювань до пережитої сексуальної травми. і звісно, аноргазмію може викликати регулярна відсутність очікуваного оргазму (через байдужість чоловіка до задоволення та фізіології партнерки, наприклад). але причини аноргазмії в такому випадку будуть психологічні, а не фізичні

ще раз підкреслю - мова йде про бажані оргазми. про ті, яких жінка хотіла, але не отримала. а не про випадки коли жінка сама ж вирішила зупинити секс, а її клітор (за логікою сірьожі) образився і захотів покарати хазяйку відсутністю оргазмів у подальшому

ну і головне - сірьожа нам каже, що перервати секс для жінки - колосально шкідливо. виходить, терпіти його, коли вже не хочеться - дуже корисно? звучить як наїбалово доволі дивно

сірьожі безумовно дякую за тему для допису і за живу ілюстрацію культури насильства. але його існування жахає. не оточуйте себе сірьожами

#згода Відкрити / Коментувати

2022-07-28 19:16:02 Відкрити / Коментувати

2022-07-25 14:42:32 "Я була шокована, думала що мені робити та хотіла покінчити життя самогубством. Розуміла що на цьому моє життя закінчено"

декілька тижнів тому я попросила підписниць, які робили аборт (в тому числі переривання бажаної вагітності) поділитись своєю історією - само собою, якщо є бажання та можливість це зробити. мені написали п'ять жінок і я навіть трошки вражена, наскільки різні всі ці історії

двоє з цих жінок перервали небажану вагітність, троє - бажану. почитати про їх досвід можна тут

список всіх дописів тут
#захист #тіло #історії Відкрити / Коментувати

2022-07-24 17:18:56 мені боляче під час сексу

за даними American College of Obstetricians and Gynecologists, 75% жінок хоч раз відчували біль під час сексу. при цьому, зважаючи на наративи нашої сексуальної культури, велика кількість жінок навіть не зупинить процес та буде терпіти, ще й на додачу думаючи "це зі мною щось не так"

біль під час статевого акту не є нормою, проте це не з вами щось не так, а з контекстом сексу/станом організму

отож, причини дискомфорту або болю під час проникаючого сексу можуть бути такими:

1. сухість піхви

при сексуальному збудженні і у чоловіків, і у жінок виділяється природня змазка. проте її кількість може варіюватись залежно від різних факторів, не завжди пов'язаних з рівнем збудження. наприклад, у жінок кількість змазки може знижуватись через фазу циклу, грудне вигодовування, менопаузу, прийом оральних контрацептивів або навіть паління. також під час тривалого статевого акту кількість природної лубрикації поступово зменшується

для уникнення болю, спричиненого сухістю піхви, необхідно користуватись лубрикантами. якщо ця проблема турбує вас протягом тривалого часу, варто звернутись до лікаря - він може призначити місцеву терапію для підвищення рівня естрогенів

також, очевидно, сухість піхви може спостерігатись в процесі небажаного для вас сексуального контакту (а може і не спостерігатись, дуже часто піхва "зволожується" навіть якщо ви не хочете сексу. але ця розкоординованість варта окремого допису)

2. грубі дії партнера (aka жорсткий секс)

на жаль, люди іноді плутають секс з забиванням цвяхів. і якщо обом учасникам процесу подобається такий варіант - все чудово, проте жінкам він може приносити дискомфорт та біль. звертайте увагу на свої відчуття під час сексу, аби уникнути мікротравм, подразнення слизової, гематом промежини та піхви або навіть розриву яєчника

3. невідповідність розмірів (великий статевий член)

розрекламовані брехливою порнографією "величезні пеніси" в реальності найчастіше приносять жінкам дискомфорт, а не оргазми. адже великий статевий член може травмувати не лише піхву, а й шийку матки, механічно дістаючи до неї. і наслідками знову-таки можуть бути травми, кровотечі та розриви

запобігти цьому допоможе якісна та тривала прелюдія (адже в процесі збудження верхня частина піхви подовжується), уникнення поз, які гарантують глибоке проникнення, а також контроль чоловіком глубини входу під час пенетрації - так, аби пеніс нікуди не "впирався"

4. запальні процеси матки або придатків, кіста яєчників або піхви, ендометріоз та навіть вагітність можуть викликати болі внизу живота або глибоко в піхві

5. кіста залоз переддвір'я піхви, кондиломи вульви, вульвовагиніт або бартолініт викликають неприємні відчуття або болі на вході в піхву

6. різноманітні інфекції (як от цистит), спайки, геморой та інші захворювання також можуть ставати причиною дискомфорту та болю

7. ускладнює та подекуди унеможливлює проникаючий секс вагінізм, тобто сексуальний невроз, що проявляється в мимовільному скороченні м'язів органів малого таза. діагностують його приблизно у 3% жінок. причини виникнення цього захворювання найчастіше носять психологічний характер

якщо ви відчуваєте постійний біль під час сексу, не варто сподіватись що він пройде сам - необхідно звернутись до лікаря. і будь ласка, не треба нічого терпіти - таким чином ви зробите собі та своєму тілу тільки гірше

ну і невеселий факт: в царській росії (і я певна, не тільки там) маленьких дівчат з дитинства вчили терпіти біль, в тому числі під час сексу. так їх готували до "головного призначення в житті" - пологів

список всіх дописів тут
#тіло Відкрити / Коментувати

2022-07-22 21:34:25 що нам каже мова?

гортаю тік-ток і натрапляю на відео зі стендап-виступу. на сцені стоїть чувак і читає з листочка щось типу запитання з жіночого форуму: "чи треба дати хлопцю за те, що він замовив суші?". далі починаються жарти на тему "ну, дивлячись які суші"

це все невесело

в дописі про сприйняття сексу як чогось принизливого для жінок, я писала що мова та слова - це не просто звук у сферичному вакуумі, вони є відображенням ставлення - якщо не індивідуального, то загальносуспільного. тому не буває "просто жартів" та "просто слів", вони завжди щось в собі несуть

і підтексти, які ми чуємо та вживаємо мимохіть, не звертаючи на них уваги - найгірші. бо непомітно, але методично закріплюють певні наративи

• "вона йому дала"
ну настільки вже розповсюджена та безневинна на перший погляд фраза. але дати можна бляшанку пива, можна дати потримати дитину на руках, або у крайньому випадку дати другий шанс. а секс дати.. ну не можна

ця фраза, по-перше, максимально точно ілюструє патріархальну тезу про те, що секс - нерівноцінний процес, де у чоловіка домінантна роль. по-друге, вона закріплює брехню про те, що секс більше потрібен чоловікам (адже якщо я щось "даю", то воно мені не так вже і потрібно). і на довершення, ця словесна конструкція зводить секс загалом та роль жінки у ньому до товарної складової

• я вже згадувала, але повторюсь - словоформи "виїбати/нагнути/трахнути" (в контекстах як сексуальних, так і ні)

згадайте, скільки разів за останні місяці ви чули фрази "ЗСУ просто виєбали росню" або "росіянці відсмоктали", "наша армія їх нагнула"? чи щось схоже в інших контекстах, не пов'язаних з війною (просто це актуальний приклад). ще є варіації на тему "поимел" (не можу підібрати аналога українською) або "трахнув". це все - про приниження, вірно? але ж ніби і про секс також?

таким чином, вони теж закріплюють патріархальні тезиси про нерівноцінність сексу, про те що секс - це коли "хтось когось", про приниження та домінування, про жіночу "пасивно-товарну" складову

• "він її використав"
не стільки мовна конструкція, скільки соціальна - "він з нею переспав, а потім зник. він її просто використав!"

але хіба можна когось використати в процесі, під час якого обидва отримують задоволення? хіба чуємо ми подібне в контексті будь-чого, не пов'язаного з сексом? і головне - чи можна перевернути цю ситуацію і сказати "вона його використала - переспала і кинула"? та ні

і от вже втретє за один допис секс виступає нерівноцінним процесом, який потрібен чи то чоловікам більше, чи то взагалі тільки чоловікам

безумовно, не кожна людина, кажучи (наприклад) ".. вона йому дала", вкладає у свої слова вищезгадані сенси. проте основна проблема полягає в тому, що ці словоформи не викликають запитань, здивувань та дисонансів - адже наша сексуальна культура подає подібне ставлення до сексу як єдиний варіант норми

список всіх дописів тут
#травми Відкрити / Коментувати

2022-07-20 12:22:58 повернемось до #історії з військовим психологом андрієм козічуком?

два дні тому я виклала сюди розповідь дівчини, яка була пацієнткою цього психолога і стала жертвою насильства з його боку. після розголосу цієї історії зі мною зв'язалась ще одна дівчинка - вона зазнала домагань з боку того самого психолога

андрій відпускав вульгарні компліменти, кликав "випити та розслабитись", обіймав за талію і загалом усіляко "фліртував" з.. дитиною. адже психологу на той момент було ~35 років. дівчині - 15

після поширення вже обидвох цих розповідей, я отримала повідомлення від третьої дівчини - вона, як і перша, була пацієнткою андрія. постраждала не готова поширювати свою історію в деталях, все, що вона дозволила розповсюдити - "мені психолог казав, що я єдина клієнтка, з якою він спав"

з моменту публікації мною найпершої історії не пройшло і чотирьох днів. окрім всього описаного, ми змогли отримати коментар від організації, де працював андрій - вони свідчать, що припинили з ним роботу саме через "невміння працювати з молодими дівчатами". мені написали декілька юристок з пропозиціями допомоги постраждалим дівчатам (писали мені, бо самі постраждалі не хочуть розкривати свої особистості). я також отримала повідомлення від іншого психолога, який запропонував ініціювати внутрішнє розслідування стосовно андрія

за цей час я безліч разів проговорила все це, зняла купу відео та написала декілька постів, які інстаграм раз за разом видаляє. але сюди хочу написати наступне

не мовчіть

внаслідок того, що перша дівчинка наважилась розповісти мені свою історію, даний психолог вже публічно пообіцяв призупинити усі консультації на 3 місяці та перестати з'являтись в медіа-просторі

не зрозумійте мене неправильно - якщо розголошення вашої історії наражає вас на небезпеку, якщо ви маєте непропрацьовану травму і згадки про неї наносять шкоду вашому моральному стану - обирайте свою безпеку та комфорт. це головне

але дуже багато жінок мовчать через сором. ми з пелюшок чуємо, що стати жертвою насилля (будь то зґвалтування, фізичні домагання чи "кс-кс-кс" на вулиці) - погано і соромно. при цьому бути насильником чомусь не соромно

до того ж, ми бачимо жахливі приклади жінок, які наважились говорити - поліція ігнорує їх заяви, а суспільство їх засуджує (чого тільки варта риторика "навіщо ти хлопцю життя зламала?" у випадках, коли насильника вдяглось притягнути до відповідальності)

але стати жертвою - не соромно. вимагати покарання кривднику - не соромно. соромно - змушувати жінок замовчувати насильство. соромно - його вчиняти

куди звертатись, якщо ви не можете/не хочете йти в поліцію, або поліція не допомагає?
- за телефонним номером 15-47 цілодобово працює урядова «гаряча лінія» з протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей
- "Розірви коло" - на сайті можна знайти увесь перелік необхідних контактів, отримати психологічну допомогу та ще багато чого
- ГО "Жіночі перспективи" - надають консультації (в тому числі юридичні) потерпілим

я не заперечуватиму, що історія з козінчуком, який отримав хоча б якесь репутаційне покарання - радше виключення. і ми все ще живемо в світі, де поліція відмовляє жертву писати заяву

але якщо у вас є бажання і сили цьому протистояти, знайте - вимагати покарання кривднику - не погано, стати жертвою - не соромно. насилля, яке сталось з людиною, нічого про неї не говорить. це не з вами щось не так, а з насильником

ви неймовірно цінні та важливі, ви заслуговуєте справедливості

#згода Відкрити / Коментувати

2022-07-16 22:38:58 для розуміння, хто це такий і де він фігурує Відкрити / Коментувати