2021-08-28 23:59:43
ХАНДРА ИЛИ ДЕПРЕССИЯ?
Оба понятия кажутся такими схожими, хотя на самом деле депрессия — куда более страшное состояние, которое само собой вряд ли пройдёт.
Первый признак наличия именно депрессии — неспособность собрать мысли воедино. Как будто туман в голове, трудно разобрать, что творится вокруг.
Второй признак — отсутствие нормального сна. Вы ложитесь в постель, чувствуете невероятную усталость, но при этом не можете заснуть. А на утро появляется ощущение, будто вы и вовсе не спали.
Третий признак — непрекращающаяся волна необоснованных фобий. Постоянно кажется, что везде подстерегает опасность и смерть. Всё может дойти даже до панических атак.
Четвёртый признак — нет желания кому-либо открыться. Вы ни за что не будете рассказывать окружающим о том, что плохо себя чувствуете. В ход пойдут стандартные фразы: «Просто плохое настроение», «Наверное виновата погода» и т.д.
Всё дело в том, что человек сам до конца не понимает, что с ним происходит, а значит не может объяснить людям.
И пятый признак — отсутствие радости. Всё то, что раньше вызывало эйфорию и всплеск эмоций, теперь вызывает усталость, раздражение, или безразличие.
@hanna_solntseva
174 views20:59
А
