Анна Солнцева. Психолог 🖤

2021-06-17 21:38:00 Бесплатные #книги от Всенаука

Библиотека электронных научно-популярных книг, которые можно скачать бесплатно и легально. В подборке более 40 книг от Ричарда Докинза, Стивена Хокинга, Роберта Сапольских и многих других.

Скачать: https://vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html Відкрити / Коментувати

2021-06-17 00:03:55 С понедельника не получится — #лекция Андрея Курпатова

Лекция о том, как мозг нас обманывает и почему наши желания не сбываются. Из нее вы узнаете как последние научные данные помогут определиться с планами на жизнь, какая часть мозга отвечает за экзистенциальный кризис, почему не всем нашим желаниям суждено сбыться и что с этим делать.

Смотреть лекцию:

Відкрити / Коментувати

2021-06-16 23:57:45 Эрготамин: что это, и когда назначают?[1]

О трипланах — одной из групп современных и распространённых препаратов для купирования приступов мигрени знают все болезные и страждущие. Но наряду с триптанами сегодня используются и другие препараты. Например, анальгетики, содержащие эрготамин.

Эрготамин, как и триптаны, — агонист серотониновых рецепторов типа 5НТ1. Его выделяют из грибов-спорыньи. Впервые это удалось сделать в 1918 году, и до создания триптанов, эрготамин 60 лет был основным препаратом для купирования мигренозных приступов.[2]

Когда назначают
Сегодня препарат тоже используется в практике, но редко из-за высокого риска развития серьезных побочных эффектов Кроме того, соотношение эффективность/переносимость для препаратов с эрготамином значительно ниже, чем для триптанов.
Поэтому сегодня эрготамин рекомендуют применять для лечения мигрени только у пациентов, которые уже его успешно принимают, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.[3]

Эрготамин часто встречается в комбинированных препаратах для лечения приступов мигрени: сочетание анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов или алкалоида спорыньи с кофеином, кодеином, изометептеном или буталбиталом.

НО! Сопутствующий приём 5НТ1 агонистов (в том числе эрготамина) должен быть исключен в течение 12 часов после приема триптанов.[4]

Когда принимать
Купировать приступ лучше в самом начале, при первых признаках.

Как действует
Алкалоид спорыньи — эрготамин — по химическому составу похож на некоторые типы серотониновых рецепторов. Кроме того, он воздействует на адренорецепторы и дофаминовые рецепторы.

[1]Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал): https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Terapiya_pristupov_migreni/#ixzz6rLG6Wu3O
[2]Эрготамин // Элоквенция — Яя. — М. : Советская энциклопедия, 1957. — С. 145. — (Большая советская энциклопедия : [в 51 т.] / гл. ред. Б. А. Введенский ; 1949—1958, т. 49).
[3]Пир Тфелт-Хансен. Лечение и профилактика мигрени, Глоструп, Дания, 2003 https://core.ac.uk/download/pdf/80149859.pdf
[4]Амелин А.В. «Сорок пять актуальных вопросов о мигрени»‎ Санкт-Петербург-Москва, 2009 год https://painrussia.ru/upload/iblock/c00/c008c428420fcc09e1320306c9dd794d.pdf
Id: 209152(2) Відкрити / Коментувати

2021-06-16 10:38:54 "Мне ничего не интересно" - периодически говорят пациенты. И тут встает вопрос, а что же человек ест? И частенько выясняется, что наш клиент перешел на здоровое питание. Текст дальше будет о питании, а не о психологии в чистом виде. НО! Без понимания питания (и многих других аспектов здоровья), в психологии сейчас делать нечего.

Итак, СУПЕРФУДЫ — маркетинговый термин, обозначающий продукты, которые приносят пользу здоровью в результате очень большого количества питательных веществ. Но есть ли такие продукты в реальности?

Если говорить коротко, то нет — суперфуды это миф, для поднятия цены на некоторые товары. В основном это еда растительного происхождения: спирулина, ягоды годжи, семена чиа, зеленая гречка и многие другие.

В список можно внести любой недорогой продукт с большим количеством витаминов и минералов.
Критериев по отбору еды в суперфуды нет, а значит, список ограничивается лишь фантазией маркетологов.

Необходимые для жизни питательные вещества можно получить из разнообразного меню, в котором есть место и рыбе, и бобам, и фруктам, и орехам.

А продуктов, которые могут заменить половину рациона - нет. Ограничивать питание одними суперфудами или садиться на диету из одних только ягод годжи может быть опасно. Відкрити / Коментувати

2021-06-13 22:46:59 Ученые объяснили, почему люди повторно заболевают COVID-19 при наличии антител

Люди могут заболеть коронавирусом второй раз даже в том случае, если в их организме наблюдается высокий уровень антител. Причину этого явления объяснили ученые из Великобритании, Италии и Нидерландов.

Это происходит из-за входящих в состав гемопротеинов соединений — биливердин и билирубин. Они подавляют связывание защитных клеток с белком бактерий коронавируса, из-за чего и наступает повторное заражение.

Антитела утрачивают способность получать доступ к сайтам-мишеням, связываться с вирусом и уничтожать его из-за того, что биливердин прикрепляется к N-концевому домену шипа коронавируса. Подобным свойством обладает билирубин. Відкрити / Коментувати

2021-06-11 17:11:36

Відкрити / Коментувати

2021-06-06 05:19:58 Прежде чем разводиться, давайте глистов прогоним, а?
#моинеразводятся
В старой литературе можно встретить советы патологоанатомов, они просят студентов брать у погибших в автокатастрофе, особенно у разбившихся на мотоцикле, анализ на токсоплазмоз — и почти всегда токсоплазму в крови находят. Почему так — вопрос долгое время оставался открытым.

Сегодня известно, что токсоплазма, долгое время находящаяся в организме, провоцирует такие болезни, как шизофрения и биполярное расстройство.
Заразившиеся тосклплазмозом мужчины, становятся более агрессивными, а женщины — более покладистыми и спокойными. И можно сколь угодно долго заниматься терапией пары, рыть в глубь их семейных корней, а ларчик открывается вот так просто. И не насильник он вовсе, а пошёл на поводу супруги, когда подобрала она котёночка на помойке. И любят они друг друга очень.
Ну вы поняли, некоторые мои пациенты не только гормональное зеркало, а ещё и на кишечных паразитов проверочку проходят. Я была и остаюсь практикующим семейным психологом. Другое дело, что без понимания физиологии в семейной психологии делать нечего. Искренне Ваша, Анна Солнцева, психолог Відкрити / Коментувати

2021-06-04 18:12:38 Депрессия и самооценка - #лекция Жака Фреско

В этой лекции Жак Фреско рассказывает о том, почему у людей появляются депрессивные состояния, и о том, как помочь им выбраться из них. В лекции представлен иной взгляд на то, чем на самом деле является депрессия, самооценка и психология человека.

Смотреть лекцию:

Відкрити / Коментувати

2021-06-04 15:18:11 Психологическую травму изучают психологи, психиатры, нейробиологи и телесные практики. Вот вам книжная полка исследователя травмы от Александры Гриевой (@zozzzh).

https://knife.media/8-traumatherapy-books/ Відкрити / Коментувати