Здоров‘я та краса

2022-10-05 19:00:00 Дорогі Українці , звертаюся до Вас з проханням про допомогу в зборі коштів на тепловізор Hitmicro LH 25 (який нам погодилися викупити в Європі,так як у нас значно вища ціна на них)
для наших хлопців з розвідки РХБ ,які зараз стоять на захисті нашої країни.
Сума збору 55 тисяч гривень

Будь яка допомога, будь яка сума МАЄ ЗНАЧЕННЯ, кожна гривня це крок, зараз все тримається на «небайдужості», кожна витрачена Ваша хвилина, увага, репост, донат – це ще один крок до НАШОЇ ПЕРЕМОГИ.
Відповідальна за цей збір буду я, звіт буде обов’язково!!!
Посилання на мою сторінку ФБ (де є всі звіти про допомогу)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007079167321

Карта monobank 5375414128097739

Карта privatbank 4149629317907848

Пряме посилання на ,, Банку,, https://send.monobank.ua/jar/5cdg8p3LJG
Буду дуже вдячна за будь яку фінансову допомогу та репост Відкрити / Коментувати

2022-10-05 13:00:00 ЩО РОБИТИ ПРИ БОЛЮ В ГОРЛІ ТА КАШЛІ?

Одного разу після сильної простуди я довгий час не могла позбавитися від болю в горлі і кашлю. Бачачи це, моя дочка порадила засіб, який вона часто використовує для своєї маленької доньки, моєї онуки:

Подрібнити очищений банан, розтерти до стану однорідної кашки, додати 2-3 ч.л.какао. Цю суміш залити чашкою гарячого молока і ретельно перемішати, додавши за смаком цукор, але краще мед (якщо немає аллергії на нього).

Я випила це ввечері, а вранці болю як не бувало! Після двох прийомів пропав і кашель.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-05 09:00:00 ЧОМУ МЕРЗНУТЬ РУКИ ТА НОГИ

Поганий кровотік - одна з найпоширеніших причин, з яких кінцівки стають "крижаними".

Погіршення кровообігу можуть спричинити різні фактори, а саме:

незручна поза, перебування в якій перетискує судини.

варикозне розширення вен.

високий рівень холестерину, який утворює бляшки, що звужують просвіт судин.

паління.

серцево-судинні порушення.

сидячий образ життя.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-04 16:00:00 ЯК ПРАВИЛЬНО СПАТИ

8 годин для сну - це не зовсім вірно. Сон складається з циклів по 90 хвилин. Спочатку ми занурюємося в легкий (швидкий) сон, далі глибокий (повільний), після бачимо сновидіння і прокидаємося. Тобто, щоб виспатися і бути продуктивним, потрібно вставати відразу після сновидінь, а не посеред циклу.

Кілька порад, як поліпшити сон:

лягай в один і той же час;

за годину до сну відкрий вікно, щоб провітрити кімнату;

за 3-4 години до сну не їж і не займайся спортом;

за 1 годину до сну прибирай гаджети від очей;

використовуй маску для сну;

якщо є сторонні шуми - використовуй беруші.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-04 13:54:20 Мама порадила мені цей канал Мамині рецепти

Величезна кількість справді простих та корисних рецептів для господинь

Стане в нагоді кожному, підписуйтесь Відкрити / Коментувати

2022-10-04 13:00:02 ЦІЛЮЩІ ВЛАСТИВОСТІ КМИНУ

Він знижує тиск у крові, запобігає спазмам судин і значно знижує рівень холестерину.

Рецепт:
Для зняття тиску необхідно взяти одну чайну ложку насіння чорного кмину, розтерти їх в порошок, заварити 250 мл киплячої води і дати охолонути.

Приймати необхідно щодня натщесерце, тільки ще на додачу необхідно з'їдати по 2 часткові частки.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-04 09:00:00 ШАВЛІЯ ДЛЯ УПОВІЛЬНЕННЯ СТАРІННЯ

У шавлії містяться природні речовини - рослинні гормони, які за складом дуже схожі з жіночим гормоном естрогеном.

Βід чого після 35 років можна почати проводити регулярні курси омолодження. Три рази на рік протягом трьох тижнів щоранку пити настою шавлії.

Необхідно:

1 ч. л. трави шавлії залити склянкою окропу, почекати, поки настоїться, потім процідити і пити дрібними ковтками за 30-40 хвилин до сніданку. Можна додавати мед і часточку лимона.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-03 21:00:00 ВОЛОССЯ, ЯК ЗАХИСНИЙ БАР‘ЄР

Волосся діють як захисний бар'єр - вії захищають очі, а волосся в ніздрях і зовнішніх вухах перехоплюють сторонні тіла і перешкоджають їх попаданню всередину тіла. Брови оберігають очі від поту.

Крім того, волосся також зберігає тепло, та захищає шкіру голови від згубного впливу ультрафіолету.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-10-03 19:00:00 Хочете схуднути та чекаєте на знак?

Тоді ось він

Канал ЗДОРОВЕ СХУДНЕННЯ це:

правдива інформація про схуднення
відео-програми тренувань
корисні рецепти і раціони харчування
мотивація для досягнення омріяних форм

На каналі регулярно проводиться
БЕЗКОШТОВНИЙ тижневий марафон
Переможницю очікує

Підписуйтесь на канал та реєструйтеся на марафон Відкрити / Коментувати

2022-10-03 13:00:00 КОРИСТЬ ОГІРКІВ ДЛЯ НІГТІВ

Огірки містять сірку - вона є хорошим профілактичним і лікувальним засобом від різних запальних процесів на нігтьовій пластині. Сік огірка сприяє зростанню нігтів, а також їх зміцненню.

Огірок багатий вітаміном А, В1, В2, С, Е, Н, РР, містить каротин, калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, натрій, нікель, мідь, цинк, алюміній, свинець, срібло, титан, каротин, фолієву, аскорбінову кислоту, а також глюкозу, крохмаль, фруктозу. Всі перераховані корисні вітаміни і речовини складають тільки 5% складу огірка. Інші 95% складають структурована або "жива" вода.

Для підтримки здоров'я нігтів корисно не тільки вживання огірків в їжу, але і використання огіркового соку для поживних ван.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати