Get Mystery Box with random crypto!

Кулінарне натхнення🥞

Логотип телеграм -каналу foodinspired — Кулінарне натхнення🥞 К
Логотип телеграм -каналу foodinspired — Кулінарне натхнення🥞
Адреса каналу: @foodinspired
Категорії: Їжа
Мова: Українська
Передплатники: 725
Опис з каналу

Їжа - це невід'ємна частина нашого життя! І дуже важлива!!! Від того що і як ми їмо - залежить наше здоров'я. Закінчивши 5 курсів дієтолога-нутриціолога, я почала експериментувати з іжею, аби годувати свою сім'ю максимально здорово!
РекламаВП: @Berdgross

Ratings & Reviews

4.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення 7

2021-11-06 17:02:04
Каша з гарбузом? Ні, вона всім вже набридла А от тушкований, з морквочкою і цибулькою зовсім інша справа. А як що ще додати карі, кмину, зелені - то це просто неймовірно смачно .
Здавалося б просто гарбуз а смак .
Готується просто.
Нарізаємо цибулю кубиком.
Моркву натираємо на грубій терці.
Смажимо моркву і цибулю до напівготовності
Додаємо гарбуз і тушкуємо 10 хв
В кінці додаємо спеції і кріп.
138 views14:02
Відкрити / Коментувати
2021-11-04 17:00:18
Салат з моркви

Склад :
Філе куряче 1 шт
Морква 1 - 2шт
Кукурудза 200г
Мариновані печериці 200г
Зелень
Сметана 2 ст.л
Соєвий соус 3 ст.л
209 views14:00
Відкрити / Коментувати
2021-11-02 17:00:14
Гарбузові кексики

Інгредієнти:
Борошно - 220 г.
Розпушувач - 1 ч.л.
Сода - 1.ч.л.
Кориця - 1.5 ч.л.
Ізюм - 100 г.
Яйця - 2 шт.
Гарбузове пюре - 230 г.
Олія - 120 мл.
Молоко - 80 г.
Ванільний екстракт - 1 ч.л.

Приготування:

1. У великій мисці змішати борошно з розпушувачем, содою. сіллю і спеціями.
2. В окремій ємності збити яйця. Додати ізюм. пюре, масло, молоко і ванільний екстракт. Перемішати на низькій швидкості міксера до однорідності.
3. Перелити рідку сумуш в суху і обережно перемішати. Достатньо просто зєднати компоненти
4. Заповнити паперові формочки тістом на 2\3. Випікати 17-18 хв (перевірити щоб шпажка була сухою) при 175 градусах.
5. Охолодити на решітці.
Смачного!
114 views14:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-31 17:00:14
Гречка в томаті
Склад :
Гречка :300 г
Філе куряче 1 шт
Цибуля 1 шт
Морква 1 шт
Томатна паста 2 ст. л
Спеції
Вода - на око
Приготування :
- Моркву, цибулю і курятину підсмажуємо, додаємо до них гречку, томатну пасту і заливаємо водою з спеціями. Готуємо під кришкою до готовності гречки, при потребі доливаємо воду.
Смачного, це просто і смачно
193 views14:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-29 16:00:13
Салат '' Нова шуба ''
Склад :
Буряк відварений натертий
Майонез ( бажано домашній)
Оселедець
Яйця відварені
Ікра ( по смаку)
Кріп
Смачного
Їмо красиво
196 views13:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-27 16:00:18
Салат ,,Моряк''

Склад :
Водорослі - вакаме ( необхідно замочити в теплій воді на 5 хв)
Яйця
Ікра (улюблена)
Крабові палички

Неймовірно смачний і корисний салат особливо для жінок. Оскільки морепродуктаи а особливо водорослі багагаті на йод
Дефіцит йоду це справжня проблема, яку недооцінюють!
Адже йод відповідає за роботу щитовидної залози яка в свою чергу допомагає виробляти жіночі гормони .
Тому . Дбайте про себе, насолоджуйтеся життям і
будьте здорові
217 views13:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-25 16:00:16
Нутові котлетки

P. S не обов'язково купувати нутову пасту, можна просто відварити нут і збити його блендером
Смачного
365 views13:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-23 16:00:15
Капуста - карі

Склад :
Капуста середня 0.5
Морква 2 штуки
Вода 1 літ
Куркума 1 ч.л
Сіль 1 ст. л
Цукор 1 ч.л
Оцет 2 ст.л
Часник 2-3 зубця
Кріп - пучок
Чорний перець 1/4 ч. л.
Приготування:
Капусту нарізаємо.
Моркву натираємо.
В воду додати всі сухі інгредієнти і довести до кипіння.
Залити капусту, додати кріп і часник і дати настоятися кілька годин.
Салат смакуватиме з відвареною квасолею чи горошком
157 views13:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-21 16:00:18
Сезон гарбузиків .
Я їх обожнюю А які вони корисні.
Мій син не надто їх полюбляє, але . Я вичавила його сік, збила з бананчиками і.... Син залюбки його випив. Яка я щаслива, адже це так корисно .
Та й сама я в захваті від такого сонячного смузі
293 views13:00
Відкрити / Коментувати
2021-10-19 16:30:17 Кулінарне натхнення pinned «До вашої уваги добірка цікавих українських каналів в Telegram, на які варто підписатися: @m_progress — канал успішних людей. @english_ledar — англійська для ледарів. @lostinhistory — історія, яку не вчать у школі. @the_rock_spectrum — найкращий…»
13:30
Відкрити / Коментувати