🦋 Артлайф - твори своє життя

2022-07-05 07:01:25 Унікальна японська культура, що формувалася тисячоліттями вирізняє японців від інших народів вмінням виділяти головне та жити у гармонії з навколишнім світом. Їх прислів’я — лаконічні, влучні та актуальні.

Японські прислів’я:
Балувати дитину — все одно, що кинути її
Вода приймає форму глечика, а людина набирається від своїх друзів
Лотос в болоті росте, а білий
Намагайся виграти і на невдачі
Нема ворога небезпечнішого за дурня
Мавпа, і та з дерева падає
Плювок назад не повернеш
Спочатку людина п'є саке, потім саке п'є людину
Про море питай у моряків
Краще бути ворогом хорошої людини, ніж другом поганої
Одне зусилля - два успіхи

Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-07-04 07:00:31 Припиніть вже сьогодні:

сумніватись у собі
порівнювати себе з іншими
критувати себе
звинувачувати себе
думати, що ваше щастя залежить від інших людей, від грошей
завищувати вимоги до себе/до інших людей
звинувачувати інших у своїх проблемах
ображатись
заздрити
виправдовуватись
спілкуватись з токсичними/неприємними людьми
триматись за минуле
бути невдячним
контролювати ВСЕ
даремно хвилюватись
бути перфекціоністом
жертвувати собою/своїми інтересами
працювати без відпочинку

Те що залежить від нас — варто обирати і робити, вже сьогодні — заради свого майбутнього.

Перелік корисних звичок
Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-07-01 09:02:06 «Я навчаю однієї простої моралі: ніколи не йди проти своєї природи. Нехай хоч усі будди всіх часів та народів протестують, не звертай на це жодної уваги. Вони не мають із тобою нічого спільного. Вони чинили так, як вважали вірним для себе, а ти мусиш робити те, що саме ти вважаєш правильним. А що правильно? Це не може бути визначене раз і назавжди жодним святим писанням. Цього не можна встановити жодним зовнішнім критерієм. Зрозумій, що є лише один внутрішній критерій: добре все, що робить тебе щасливішим.» — Ошо
Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-06-30 20:01:25 Артлайф - твори своє життя pinned «Українські канали об'єдналися, щоб ваші стрічки мали вдосталь якісного контенту. Тут зібрані пізнавальні, корисні, розважальні, а найголовніше — українські канали. Читайте, підписуйтесь та діліться з друзями! Добре пиво – цікаві авторські огляди та корисна…» Відкрити / Коментувати

2022-06-30 20:01:04 Українські канали об'єдналися, щоб ваші стрічки мали вдосталь якісного контенту. Тут зібрані пізнавальні, корисні, розважальні, а найголовніше — українські канали. Читайте, підписуйтесь та діліться з друзями!

Добре пиво – цікаві авторські огляди та корисна інформація про пиво
ВусоЛапоКоть – найцікавіші відео зі звірятками
Книги українською – найкращі літературні витвори
RANDOMFILM – ми знаємо, який фільм та серіал глянути, і не розчаруватись
Львівський дощ – цікаві історії та важливі новини Львова
5 ХВ НА ІНГЛІШ ГРАММАР – вчимо English Grammar у тестах та 1-хв відео замість лонгрідів
Український Рок – новинки української музики та старі добрі хіти
Ді-Джингл – українські рингтони на різні смаки та вподобання

Трембіта – тільки найкраща українська музика на будь-який смак
Hot English – жива англійська, якою говорять true americans
Смачні рецепти – прості рецепти з доступних продуктів
Ліна Костенко – канал, що присвячений королеві української поезії
Злий реабілітолог – лікар твоєї спини
All About Allergy – все про алергію від лікарів
Англійська мова – вивчай англійську мову щодня. Покращуй знання англійьскої мови
Чай з ментолом – надихаючі вислови відомих людей

Анекдоти українською – дотепні жарти про русню і таке інше
Крадійка книжок – цікаво про літературу: огляди, рецензії, факти, думки
in book we trust – все про книжки, літературу та їхній вплив на попкультуру
Engimproving – вчимо англійську, забуваємо російську
Цитати – цитати, тексти і вірші. У нас ви знайдете своє натхнення
Артлайф – психологія, затишний куточок натхнення
Притчі – притчі й цитати українською мовою

Луїза Хей Нотатки – психологія, цитати, афірмації
Україна спортивна – спортивно-патріотичний оглядач! Вболіваймо разом за Україну
Дивовижні місця світу – насолоджуйтесь красою світу щодня. Discovery українською
хтозна-що – перекладаємо цікаві англомовні статті українською
Оп, манікюрчик – ідеї манікюру, твої подруги вже тут
Просвіта – найкорисніший Telegram-канал для навчання та саморозвитку
Опросіська – кохайтеся чорнобриві та не з москалями
Крипто Козак – заробляєм на крипті разом

Добірка благодійна і створена спільнотою українських адмінів ResourceNET. Зібрані кошти передано ЗСУ. Все буде Україна! Відкрити / Коментувати

2022-06-30 07:00:43 «Щастя — це як метелик. Чим більше ви його ловите, тим більше він вислизає. Але якщо ви перенесете свою увагу на інші речі, воно прийде і тихо буде сидіти на вашому плечі.» — Віктор Франкл
Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-06-29 07:00:49 Корисні літні звички:
пити більше води
їсти більше овочів
поповнення запасів вітамінів
більше ходити пішки
фізична активність
контроль ваги та фізичної форми
загартовування (почніть з відкритого вікна, контрастного душу, холодних напоїв та страв)
догляд за шкірою (захист від сонця, зволоження, ретельне очищення)

Влітку ці звички найлегше розпочати виконувати, а далі, важливо, не припиняти протягом року. Візьміть цей літній подарунок!
Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-06-28 07:01:20 Шукайте свою правильну відповідь, але не зупиняйтеся на ній.
Обчисліть, яку відповідь очікує почути вчитель, і потім знайдіть ще мінімум дві.
Придбавши здатність знаходити безліч варіантів вирішення проблеми, ви забезпечите себе можливістю вибору. Необмежений вибір — ключ до свободи.
Крім усього іншого, правильних відповідей просто не існує; існує лише необмежена кількість різних. Життя без такого розмаїття швидко перетворюється в жалюгідну нудьгу.

Роберт Кіосакі
Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-06-27 07:01:24 Причини апатії:
надмірні вимоги
недосяжні цілі
неясність цілі
зруйновані плани та мрії
нездатність чути свої бажання
жосткість і надмірний контроль зі свого боку та від оточення
відсутність відпочинку
інфантильність чи незрілість
очікування, що хтось інший вирішить ситуацію або візьме на себе відповідальність
страх діяти самостійно
очікування покарання за будь-які дії
хронічний стрес
гостра стресова реакція
травмуюча подія
Артлайф Відкрити / Коментувати

2022-06-23 07:02:11 Добірка книг з психології:
«Хочу і буду» М. Лабковський
«Людина у пошуках сенсу» В. Франкл
«Чорний лебідь» Н. Талеб
«Чоловіки з Марса: жінки з Венери» Д. Грей
«Найбагатша людина у Вавилоні» Д. Клейсон
«10 секретів щастя» А. Джексон
«Душевне світло» Лууле Віільма
«Сказати життю «Так!» В. Франкл
«Психологія 101» П. Клейнман
«Радикальне прощення» К. Тіпінг
«Стійкість» Крістіна Берндт
«Психологія страху. Як одна емоція поєднує» Ебігейл Марш
«Ігри, в які грають люди» Ерік Берн
«7 навичок високоефективних людей» Стівен Кові
«Як перестати турбуватися і почати жити» Дейл Карнегі
Варто прочитати, коли робите перші кроки на шляху самодосліження або під час терапії з психологом.
Артлайф Відкрити / Коментувати