MOLOTOK для души

2022-07-21 14:47:13 Попробуйте определить, на какую струну рассчитана каждая из этих манипулятивных фраз.

«Ну, что, дружище, угощаешь?»
«Что, опять начались проблемы в постели?»
«Да ты никогда не сможешь эту работу выполнить качественно.»
«Твоя фирма никогда не была и не будет лидером на рынке.»
«Ну-ну, давай не трусь, прыгай!»
«О как! Стало быть, ты бросил жену и детей?»

Ответ в комментарии Відкрити / Коментувати

2022-07-20 09:08:38 Примером сервиса, построенного на частых действиях, помогающих сформировать у пользователей привычку, может служить поиск Google.

Если вы скептически относитесь к мысли о том, что Google вызывает привыкание (и при этом часто им пользуетесь), попробуйте поиск Bing. По эффективности эти продукты практически одинаковы.

Так почему же пользователи Google не переходят на Bing?

Лояльными их делает привычка.

Если человеку хорошо знаком интерфейс одного поисковика, переключение на другой потребует заметных познавательных усилий. И хотя во многих аспектах Bing аналогичен Google, даже небольшое, в несколько пикселей, отличие в расположении элементов означает для потенциального пользователя необходимость заново учиться взаимодействовать с сайтом.

Поиск в интернете – настолько частое явление, что Google способен укорениться в мозгу привычного пользователя в качестве единственно возможного решения. И человеку больше не нужно думать, применять Google или нет, он просто делает это. Відкрити / Коментувати

2022-07-20 08:56:47 Чтобы непривычные действия закрепились, они должны быть частыми.

В недавнем исследовании, проведенном на базе медицинского колледжа Лондонского университета, ученые наблюдали за участниками, пытавшимися выработать привычку пользоваться зубной нитью.

Один из сделанных выводов состоит в том, что чем чаще совершаются новые действия, тем сильнее привыкание к ним.

Как и чистка зубов, любое частое взаимодействие с продуктом – особенно в течение короткого периода – увеличивает вероятность появления новой привычки.

Бытует мнение, что одна привычка встраивается за 21 день. Так ли это?

Действительно ли, хватит трех недель, чтобы научить себя рано вставать, заниматься спортом, есть полезную пищу, обливаться холодной водой? В принципе, да.

Саботаж от мозга и тела будет идти почти ежедневно,

поэтому крайне важны систематичность и настрой на победу! Відкрити / Коментувати

2022-07-20 08:42:33 Наш мозг склонен возвращаться к хорошо знакомому способу мышления и поступкам.

Говоря языком бухгалтерского учета, поведение подчиняется правилу LIFO: «последним пришел – первым ушел».

Иными словами, недавно приобретенные привычки, скорее всего, забудутся раньше других.

Это помогает объяснить, почему люди пытаются, но не могут отказаться от своих привычек.

Две трети алкоголиков, прошедших программу реабилитации, возвращаются к бутылке – и к старым привычкам – в течение первого года.

По данным исследований, почти все, кто терял вес в результате диеты, в течение двух лет возвращали сброшенные килограммы.

У формирования новых привычек есть враг – привычки старые.

И исследования показывают, что это крепкий орешек.

Даже когда мы меняем свое поведение, существующие нейронные связи в мозгу остаются и могут заработать вновь, стоит только нам расслабиться. Відкрити / Коментувати

2022-07-19 13:33:37 Настроение дня

Ну дуже сподобалась пісня Відкрити / Коментувати

2022-07-19 11:37:52 Відкрити / Коментувати

2022-07-19 08:54:05 Например,

в сегменте условно бесплатных видеоигр разработчики активно используют стандартный прием:

они откладывают просьбу об оплате до тех пор, пока стремление играть не превратится у пользователей в насущную необходимость.

Когда у них появляется потребность играть в новую игру и растет желание достичь в ней прогресса, их гораздо легче превратить в потребителей, готовых платить.

Так на продаже виртуальных товаров, дополнительных жизней и специальных видов оружия делаются вполне реальные деньги. Відкрити / Коментувати

2022-07-19 08:21:26 Семьдесят девять процентов владельцев смартфонов проверяют свои устройства в течение 15 минут с того момента, как проснутся.

Еще поразительнее, что треть американцев меньше волнует секс, чем возможность потерять свой телефон.

Университетское исследование, проведенное в 2011 году, показало: люди проверяют свои телефоны 34 раза в день. Однако специалисты считают, что на самом деле они делают это гораздо чаще – почти 150 раз!

Технологии, которые мы применяем, вызывают у нас иррациональную тягу к их использованию, а лучше сказать – полноценную зависимость:

желание проверить сообщение сразу после сигнала о его появлении,
стремление зайти в YouTube, Facebook или Twitter всего на несколько минут, а очнуться через час, продолжая при этом кликать и скроллить...

Когнитивные психологи определяют привычку как «автоматическое поведение, вызванное ситуационными сигналами», - это то, что мы делаем почти (или совсем) не задумываясь.

#терминология Відкрити / Коментувати

2022-07-17 10:46:25 Всё будет Уютного вам воскресенья Відкрити / Коментувати

2022-07-16 08:38:08 Когда все вокруг лучше, ты развиваешься безостановочно.

Когда лучше всех ты сам, то имеешь только то, что имеешь.

Конечно, надо стараться больше общаться с людьми, которые добились высоких результатов. Окружай себя ими в обучении и в работе.

Но и в самых простых людях научись находить хорошее.

Найди повод считать их лучше себя – не в целом, а в чём-то конкретном: Вася больше читает, Вика лучше одевается, Андрей прекрасный семьянин, Игорь круто варит кофе… Відкрити / Коментувати