ПсихоКлін|Ландер

2022-01-19 21:29:22 СЕКС И УСПЕХ - как связаны эти понятия?!

«Ты должен трахать этот мир с любовью и нежностью»

Такой совет дала мною обожаемая Ирина Хакамада Евгению Черняку в одном из своих интервью.

И это на 100% так! Только чувственные и старательные любовники получают все желаемое

Давайте рассматривать сексуальную энергию как энергию желания, энергию жизни. Желание чем-то обладать, что-то поглощать, дарить себе и другое удовольствие - это те важные способности, которые пригодятся в любой сфере деятельности.

Когда вы в ладу со своими потребностями, и при этом вы знаете, что делать, чтобы удовлетворить других, вы - магнит для успеха. Таких довольных жизнью людей заметно сразу. Они как будто светятся, и на этот свет притягиваются новые знакомства, возможности и деньги.

Изнутри ситуация выглядит примерно так: например, вы задумали реализовать новый проект и набрать классную команду. Только начав поиск специалистов, нужный вам сотрудник сам выходит на вас.
Создается впечатление, что цели достигаются без больших усилий. У вас появляется творческий подход к делу, к вам приходят неожиданные мысли, и вы принимаете неординарные решения.

Чтобы достичь такого состояния, важно понять природу сексуальной энергии.

На эту тему меня недавно попросили записать подкаст «Главный закон секса и денег», им и делюсь ниже

В нем я рассказываю:
способы развития сексуальной энергии, и как следствие привлечение успеха и изобилия
как устроена природа сексуальной энергии женщины
каким образом улучшение качества секса во взрослом возрасте поможет стать более успешным в делах Відкрити / Коментувати

2022-01-13 20:34:38 Природа жалости

Жалить или жаловать? - вот в чем вопрос.

В своей практике я сталкиваюсь с предвзятым отношением к жалости. Считается, что оно делает человека «жалким», то есть униженным в своём несчастном положении, и поэтому этого переживания стараются избегать обе стороны - и жалующийся и жалеющий.

Мне бы очень хотелось реабилитировать восприятие жалости. Ведь ее отсутствие делает человека «безжалостным», то есть жестоким. И с этого ракурса жалость можно рассмотреть как милосердие.

Так в чем отличия жалости-унижения от жалости-милосердия?

Для меня здесь есть несколько важных моментов:

Каков Жалующийся?

Если человек подает свои жалобы как манипуляцию к спасательству, то это использование власти жертвы. Это указывает на позицию, где человек легально не может разместить свои потребности в регрессе и помощи. И именно из-за этого привкуса манипуляции, жалость к себе часто трактуется как негативное чувство, мешающее собственному развитию.
А есть жалость как способ разделить свои переживания на пути прохождения сложностей. Это позиция взрослого. И здесь является уместным сочувствие в ответ- способность жаловать/уважать переживания другого.

Каков Жалеющий?

Если у человека, слушающего жалобы, есть способность к состраданию, к принятию слабости, то он не включится в спасательство (в случае манипуляции жертвы) и сможет разделить сложности другого (в случае запроса на регресс со взрослой позиции)
А если в жалеющем преобладает мотив превосходства, то тогда жалеть - это как жалить - упрекать в бессилие что-либо изменить. Відкрити / Коментувати

2022-01-06 17:11:35 «Встретились 2 манипулятора, третий их разобрал»

Делюсь интереснейним youtube-каналом российского психолога Альберта Сафина, автора курсов по стратегическому мышлению и речевому воздействию.

В своих видео он разбирает речевые стратегии, манипулятивные уловки и ошибки в коммуникации популярных персон, например, Моргенштерна, Ивлеевы, героев шоу «ЧБД» и так далее.

Особо меня порадовал его анализ последнего интервью Собчак с «королевой марафонов желаний» Еленой Блиновской.

Свое мнение о нем и вообще о деятельности Елены я уже активно выразила в своих социальных сетях.

А насладиться разбором речевых и поведенческих ошибок, ярких манипуляций этих двух звезд можно тут



Відкрити / Коментувати

2021-12-17 22:15:37 Как меняется твое поведение, когда в твою жизнь приходит болезненный симптом?

Это главный вопрос, который нужно задать себе для исследования своей болезни с точки зрения психосоматики. Что «позволяет» делать тебе твое заболевание?

Около двух месяцев в своем блоге в Instagram/alenalander я исследовала тему психосоматики.

рассмотрела 10 самых популярных психосоматических заболеваний и как они проявляются
предложила ассоциативный тест «О чем говорит твой психосоматический симптом»
рассказала 3 самых популярных мифа о психосоматике
составила список из 7 современных книг об этой проблеме
рассмотрела историю психосоматического симптома моей клиентки.

Заходите туда и читайте обо всем подробнее.

Ну а ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ СВОЕГО telegram-канала я выкладываю чек-лист, где собрала самую важную информацию для самостоятельного исследования своего заболевания в разрезе знаний о психосоматике. Відкрити / Коментувати

2021-12-05 02:00:05 "Человек должен снова научиться жить, заново отстраивать разрушенный мир и искать интегрирующую основу, чтобы строить его соответственно изменившейся жизни. Эту основу мы, как правило, находим не в книгах и фильмах, не у авторитетов. Мы находим ее под ногами. Скажите себе: «Я понимаю, что я страдаю, что сейчас мне очень больно, и я понимаю, что я сейчас думаю о произошедшем. Но помимо этого есть просто моя жизнь, и я во что-то продолжаю, может быть неосознанно, вкладывать силы». Во что? Это и есть то, вокруг чего собирается мир заново. Обратите внимание не на то, что является выпуклым, а на обычные данности бытия. Простые вещи. Я продолжаю кормить своих детей, заботиться о своих близких, гулять с собакой. Я могу страдать, выть, работать с психотерапевтом, молчать, загонять себя в воронку травмы, но есть вещи, которые я продолжаю делать. Жизнь собирается вокруг того, во что мы продолжаем, несмотря ни на что, вкладывать силы."
(с) Александр Моховиков Відкрити / Коментувати

2021-11-21 13:18:52 Moжнo oпиcaть пoгpaничнoe личнocтнoe paccтpoйcтвo cлoвoм: HЕСТAБИЛЬHOСТЬ, гдe:

H – Heнaвиcть. Для людeй c ПPЛ хapaктepнo чyвcтвo нeнaвиcти кaк  длитeльнoe, интeнcивнoe, oтpицaтeльнoe чyвcтвo, oтpaжaющee oтвpaщeниe, вpaждeбнocть, нeпpиятиe кoгo-либo.

Е – Еpaлaш. Хapaктepeн бecпopядoк, cyмятицa, пyтaницa. Бecпopядoчныe мeжличнocтныe, в т.ч. интимныe oтнoшeния, oтcyтcтвиe cтpyктypиpoвaннocти.

С – Сaмoпoвpeждeниe. Сpeди людeй c ПPЛ имeют мecтo cyицидaльныe пoпытки, пopeзы, oтpaвлeния, пpичинeния ceбe вpeдa c пoмoщью дpyгих людeй в мeжличнocтных oтнoшeниях, пpичинeниe ceбe бoли.

Т – Тpaты. Heoбocнoвaнныe тpaты дeнeжных cpeдcтв нa нeнyжныe пoкyпки, нeoбocнoвaнныe зaтpaты cил.

A –  Aмбивaлeнтнocть. Пpoтивoпoлoжныe чyвcтвa в кopoткий пpoмeжyтoк вpeмeни. Haпpимep, любoвь и нeнaвиcть.

Б - Бoль. Хapaктepнa пcихичecкaя бoль пpи нeoднoкpaтных нeyдaчных пoпыткaх, нaпpимep, в пocтpoeнии мeжличнocтных oтнoшeний, тpyдoycтpoйcтвe и пp.

И - Идeaлизaция. Склoннocть к идeaлизaции дpyгих людeй  и чepeз кopoткий пpoмeжyтoк вpeмeни их oбecцeнивaниe.

Л – Лoжь. Люди c ПPЛ cклoнны к oбмaнy, лжи, пpиyкpaшивaнию peaльнocти.

H – Heypядицы. Люди c ПPЛ чacтo пoпaдaют в кoнфликтныe cитyaции, ccopы, нeдpyжeлюбныe oтнoшeния.

O - Oпycтoшённocть. Люди c ПPЛ чacтo чyвcтвyют пycтoтy внyтpи, oтcyтcтвиe интepeca.

С – Скyкa. Хapaктepнo oщyщeниe cкyки,  cнижeниe aктивнocти, oтcyтcтвиe пpoдoлжитeльнoгo интepeca к кaкoй-либo дeятeльнocти, oкpyжaющeмy миpy и дpyгим людям.

Т –Тaвpeниe, клeймeниe. Чacтo клeймят ceбя. Пocлe гocпитaлизaции в cтaциoнap чyвcтвyют клeймo пcихичecки бoльных, ocтpo пepeживaют тaкoe cocтoяниe, изoлиpyютcя.

HЕСТAБИЛЬHOСТЬ хapaктepизyeт жизнь людeй c ПPЛ, этo и мeжличнocтныe oтнoшeния, и cитyaции, cвязaнныe c тpyдoycтpoйcтвoм, и нacтpoeниe, и пoвeдeниe в цeлoм.

Текст Е. Тарасова

#пограничное_расстройство_личности Відкрити / Коментувати

2021-11-01 15:00:11 Жадность, зависть, ревность

Классическая теория Мелани Кляйн рассматривает эти три понятия как свойства ненависти, которая возникает у младенца при отсутствии хорошего материнского объекта. Хороший в данном случае тот, который способен не разрушаться от деструктивного поведения младенца и восстанавливается после них снова как хороший.

Терапевты имеют дело с этими качествами клиентов, выраженными в негативном переносе. Причём это может быть как прямое выражение зависти, ревности и жадности, так и помещение их в терапевта через проективную идентификацию.

Разница между ними такова:

Жадность - это желание получить больше, ещё больше, все без остатка. Ненасыщаемое высасывание всех возможных ресурсов (или того, что ими кажется) - без разбора, как пылесос. В терапевтической реальности проявляется в том, что клиент не может вовремя закончить и уйти, часто требует внимания между сессиями, «залипает» в дверях, задаёт много вопросов и т.д. В контрпереносе возможны ощущение опустошенности и фрустрации из-за невозможности насытить, вина и желание дать больше, растерянность, ощущение своей «плохости».

Зависть - деструктивное желание иметь то, что есть у объекта, связанное с потребностью разрушить это хорошее в другом, плюс поместить в него свои негативные ощущения. В терапии такой клиент будет завидовать способности терапевта поддерживать и помогать, поэтому он будет разрушать эти возможности, обесценивать терапию, делать из терапевта негативный объект, врага и холодного садиста. В отличии от жадности, зависть не интроецирует (забирает внутрь), а проецирует (помещает наружу). «Проблема не во мне, а в этом недоучке, который даже не умеет толком работать» и т.п. В контрпереносе - ощущение обесцененности, подавленности, уязвлённости, порой - злости и ненависти.

Ревность - самая «лайтовая» часть триады. Здесь необходим дополнительный объект, который забирает у человека то, что должно принадлежать ему. В позитивном варианте ревность бывает конкурентной, подталкивает к конструктивной борьбе. В негативном - это жадность, стимулируемая страхом, которая способна даже уничтожить объект соперничества, чтобы он никому не доставался. В терапии это может проявляться в форме претензий, что терапевт недорабатывает, недодаёт - с тем смыслом, что он оставляет (лучшее) себе и другим (любимым) клиентам. В контрпереносе - неловкость и смущение, вина, злость.

Текст А. Кондаурова

#психоанализ
#жадность
#зависть
#ревность Відкрити / Коментувати

2021-10-01 19:43:05 "Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.

Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.

Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.

А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.

Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.

Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».

Автор: Елена Пастернак Відкрити / Коментувати

2021-09-17 12:34:51 На фоне разразившего скандала вокруг популярного психолога Елены Блиновской, я решила тоже осветить свое мнение о марафонах как методе и о ценностях самой Елены.

Вот что вышло. В комментариях кстати мне уже «прилетело» за такой разбор. Интересно услышать и ваше мнение.

https://www.instagram.com/tv/CT5JbmnK2j1 Відкрити / Коментувати