Психологія і щастя

2021-06-17 10:24:35 ​​Притча про Кільце Соломона: «Все проходить і це пройде»

Після вступу на царський престол Соломон дав присягу, в якій він обіцяв своєму народу справедливість і мудрість правління. Але, маючи цілком емоційний характер, молодий цар часто, перебуваючи в радості чи в гніві, приймав не цілком правильні рішення. Тоді, пам’ятаючи свою обіцянку, він звернувся до придворного мудреця, з проханням дати пораду і допомогти з приборканням почуттів, які його розбурхували. Мудрець подарував правителю перстень, який повинен був рятувати його від надмірних переживань. Для набуття спокою і приборкання гніву достатньо було тільки подивитися на нього. Соломон прийняв дар, надів його на палець. Одного разу під час нападу відчаю він, згадавши про кільце, почав пильно його розглядати та виявив вигравіювані слова:

«Все проходить і це пройде»,
які заспокоїли його.

Повернувшись думками в минуле, він зрозумів, що почуття гніву, обурення, смутку, раніше охоплювали його, рано чи пізно дійсно проходили й забувалися.

Також проходять і радісні миті. Адже хвилини захоплення і веселощів змінюються часом прикростями та печалями. Поступово Соломон навчився правильно ставитися до будь-яких змін. Перстень з мудрим написом став виручати його в скрутних життєвих моментах. Дійсно, якщо вдуматися, то все проходить.

В один із днів Соломон, який був впевненим у власному спокої за будь-яких обставин, все ж розгнівався. Він уже готовий був викинути дар мудреця, але раптово побачив написані вже всередині персня слова:

«І це теж пройде».

Дивно, але раніше цього напису цар не бачив. І знову до нього прийшли спокій і врівноваженість. До кінця життя правитель не розлучався з кільцем, постійно розглядаючи неоціненним дар і думаючи про те, що все в цьому світі проходить, в тому числі і його життєвий шлях. Але раптом він побачив, як промінь сонця ковзнув по ребру кільця, опромінивши трохи помітний напис:

«Ніщо не проходить безслідно» …

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2021-06-15 07:45:17 Вчіться не чекати чогось від коханої людини, а віддавати.

Ми всі робимо одну і ту ж помилку в стосунках: чекаємо чогось від близьких людей. Навіть роблячи, здавалося б, щось хороше для коханої людини, ми часто чекає взаємних дій. Це називається користь або егоїзм. А там, де вчинки корисливі і мають на увазі взаємовигідне співробітництво, там завжди будуть присутні страждання. Вчіться бути безкорисливими і віддавайте любов, нічого не чекаючи взамін. Саме тоді людина отримує справжнє щастя і подяку від близьких людей, а потім і любов. Це таємне знання, яке працює в життя.

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2021-06-10 14:05:13 Одного холодного вечора мільярдер зустрів старого - бідняка..

Він запитав його: "Хіба тобі не холодно на вулиці без пальто?" Старий відповів: "У мене його немає, але я звик. Все в порядку". Мільярдер відповів: "Почекай мене. Я зайду в будинок і винесу тобі пальто". Бідняк дуже зрадів і сказав: "Я буду чекати вас". Мільярдер зайшов в свій будинок, зайнявся справами і забув бідолаху. Вранці він згадав цього бідного старого і пішов шукати його, але знайшов його мертвим через холод. Біля нього була записка ...

"Коли у мене не було теплого одягу, у мене була сила боротися з холодом, тому що я до цього звик. Але коли ти пообіцяв мені допомогти, я прив'язався до твоєї обіцянки, і це забрало в мене силу опору ".

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2021-06-09 17:05:54 Мрія - записана з датою, стає Метою Мета - розбита на кроки, стає Планом План, підкріплений діями, робить мрію Реальністю.

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2021-06-08 12:11:35 Де знайти досконалу жінку?

Учні стали питати свого вчителя:
- Ти такий мудрий, такий поважний. Тебе всі поважають, всі хочуть слідувати тобі. Але у нас виникло одне питання, а чому у тебе немає дружини?

Учитель зам'явся, але потім почав розповідати.
- Я завжди шукав досконалу жінку! У пошуках я об'їздив багато країн. Одного разу я зустрів прекрасну дівчину. Вона була неймовірної краси! Жоден чоловік не міг встояти перед її чарівністю! Але, на жаль, вона не була так само прекрасна душею. Тому нам довелося розлучитися. Потім я зустрів ще одну молоду дівчину. Вона була прекрасна, розумна і освічена. Але, на жаль, ми не зійшлися характерами і не змогли разом ужитися. Я багато бачив прекрасних жінок, але хотів собі в дружини - досконалу жінку.

- Так і що ж ти так і не зустрів її?

- Зустрів. Ідеальна жінка: розумна, красива, чарівна, високодуховна, добра, витончена! Словом - сама досконалість!

- Так ти одружився на ній?

- Ні, на мій жаль, вона шукала досконалого чоловіка...

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2021-06-04 20:21:19 Чому ми часто думаємо про погане і шукаємо негативні моменти в ситуаціях?

Так ми створюємо ілюзію безпеки, але, не усвідомлюючи цього, ми притягуємо все це негативне в своє життя. Фактично, якщо ви зможете відстежувати свої думки і навчитесь бачити позитивні речі, ваш мозок з часом буде робити це автоматично. Він почне по-іншому дивитися на людей і ситуації. Життя стане яскравим і багатогранним. А коли в голові порядок, в житті теж все налагоджується.

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати

2021-05-18 11:45:26 ​​Календар життя або чому пора встати і діяти

У багатьох з нас є значний список планів: об'їздити весь світ, знайти роботу мрії, зустріти свою любов, виховати дітей. Ніхто з нас не знає, скільки часу є у нас в запасі, але ми продовжуємо придумувати відмовки, щоб приступити до реалізації своїх планів трохи пізніше.

Дослідники виявили, що 20% людей вважають себе хронічними прокрастинаторами. Хронічна прокрастинація викликана різними причинами і може призводити до реальних проблем в особистому житті, кар'єрі, фінансах, психологічному стані. Тому прокрастинацію можна порівняти з хворобою, від якої варто шукати ліки.

Найнебезпечніше, коли ми відкладаємо на потім справи, у яких немає дедлайну, наприклад заняття спортом або творчі мрії - в загальному, саме життя.

Куди йдуть роки?
Напевно багатьом здається, що довге життя, за яке можна досягти своїх цілей, - це приблизно 80 років. Але всі ці роки вміщаються на маленькому графіку.

Кожен рядок - це 1 рік. Навчання, робота і сім'я - це невід'ємні складові нашого шляху, на які будь-яка сучасна людина витрачає свої сили і час. Життєві етапи у різних людей відрізняються за тривалістю, і конкретні події життя у кожного індивідуальні. Але у всіх нас є ліміт часу, про який ми часто забуваємо.

Подивіться і відзначте, на якому етапі життєвого шляху ви стоїте зараз. Ви можете точно побачити, скільки тижнів вашому житті пройшло. Але скільки тижнів у вас попереду ніхто точно не скаже.

Тепер подумайте, що ви встигли зробити за минулі тижні життя. Згадайте, скільки невиконаних планів залишилося в вашому списку.

Нам часто здається, що ми все встигнемо, а зараз можна відкласти написання диплома, вивчення французької, поїздку в інше місто, дзвінок батькам. Але погляньте ще раз на календар - все тижні довгого життя поміщаються на невеликому зображенні.

Психолог Джен О'Каллаган в одному з інтерв'ю сказала: «Час - єдине, що є у нас в обмеженій кількості. Ви можете змінювати роботу чи партнерів. Але ви не зможете отримати більше часу ».

Сподіваюся, що цей календар допоможе вам зорієнтуватися на вашому життєвому шляху. Чудово, якщо ви пишаєтеся тим, як провели свої тижні. Не забувайте, що у календаря є кінець, і за його наповнення відповідаєте тільки ви самі.

Проживіть своє майбутнє так, як ви того варті! Відкрити / Коментувати

2021-05-05 18:06:01 ​​Як навчитися прокидатися рано. Легке і швидке пробудження за 5 хвилин.

З вами часто відбувається така ситуація, з вечора ви плануєте встати раніше і зробити всі заплановані справи на день, ставите будильник на ранній под'йом і з упевненістю йдете спати ... але ось настає ранок, дзвонить будильник і рука сама тягнеться до кнопки відкласти на 5 хвилин, а потім ще на 5 хвилин, і знову на 5 хвилин і в підсумку якось непомітно пролітає час або два, і знову підйом в незапланований час.

Навчитися вставати рано, можна за 5 простих кроків. Хел Елерон, автор книги "Магія ранку" розповідає, як перша година пробудження визначає успіх вашого дня і допомагає вам повністю розкрити ваш потанціал.

Для легкого і приємного пробудження вам необхідно:
чітко сформулюйте свої наміри перед сном. Існує одне просте правило - перша думка вранці - це остання думка перед сном;
поставте будильник як можна далі від ліжка. Рух створює енергію, а енергія допоможе вийти з сонного стану;
вмийтеся і почистіть зуби;
випийте склянку теплої води
- прийміть душ і одягніться, і позаймайтеся спортом. Відкрити / Коментувати

2021-04-25 18:37:01 ​​7 правил емоційного здоров'я від Ліз Бурбо

1. Носіть кольоровий одяг!

Люди, які носять виключно чорного кольору одяг, як правило, страждають від так званої травми "відкинутого". Тим самим вони ніби намагаються зменшити ступінь страждань, адже чорний колір "відрізає" можливість відчувати навколишній світ. Але вони забувають про одне: інші люди теж не можуть відчути їх.

2. Пийте більше води!

Нагадуємо вам, що різні види рідини, що вживаються вами протягом дня, не входять до двох літрів води, які ви повинні випивати щодня. Це повинна бути саме чиста природня вода, яка здатна допомогти вам очиститися від кислоти, що виробляється зараз практично всіма продуктами харчування.

3. Будьте уважні до власних думок!

Пам'ятайте, ви ніколи не зможете контролювати те, що говорять або в що вірять інші люди. Але ви можете прийняти рішення стати господарем своїх власних думок і, отже, своїх слів, які завжди є відображенням вашого мислення.

4. Знайдіть час для повноцінного сну!

Буде чудово, якщо перед сном ви вирішите зануритися в читання, яке підвищує ваші вібрації любові і самоповаги. Якщо ж вам все-таки складно заснути через підвищену активність вашого розуму, підніміться і запишіть все, що відбувається у вашій голові. Коли ви знову будете лягати спати, візуалізуйте тільки свої бажання, але ні в якому разі не поточні проблеми.

5. Помічайте прекрасне!

Щоб оточити себе красою, зовсім не потрібно витрачати цілий статок. Пройдіться по дому і оцініть, що красивого ви знаходите в кожному предметі. Думаю, ви швидко переконаєтеся в тому, що "гарний" не завжди означає "дорогий". Щоб бачити красу, потрібно бути сприйнятливим до краси. Розвивайте в собі цю якість!

6. Не сприймайте життя занадто серйозно!

Це означає навчитися відпускати, більше сміятися і не бути таким серйозним. Вміти відпускати - це значить продовжувати відчувати себе добре, навіть якщо отримані результати не відповідають вашим очікуванням. Все контролювати неможливо!

7. Ніколи не опускайте руки!

Пам'ятайте, якщо ваше бажання не виконується, значить, вас чекає щось краще. Так що скажіть собі, що в житті не буває провалів або помилок, буває тільки досвід, який допомагає пізнати себе.

З нової книги Ліз Бурбо
Ділимось інформацією з каналу @magicspace_angels Відкрити / Коментувати

2021-03-20 12:22:38 ​​Одного разу добра людина розмовляла з Богом

Він запитав його:
- Господи, я б хотів дізнатися, що таке Рай і що таке Пекло.

Господь підвів його до двох дверей, відкрив одну і провів добру людину всередину. Там був величезний круглий стіл, на середині якого стояла величезна чаша, наповнена їжею, яка пахла дуже смачно.

Добра людина відчув, що у нього слинки потекли. Люди, що сидять навколо столу, виглядали голодними і хворими.

Всі вони виглядали вмираючими від голоду. У всіх них були ложки з довгими - довгими ручками, прикріпленими до їхніх рук. Вони могли дістати чашу, наповнену їжею, і набрати їжу, але так як ручки у ложок були дуже довгі, вони не могли піднести ложки до рота. Добра людина був вражений видом їх нещастя. Господь сказав: «Тільки що ти бачив Пекло.»

Господь і добра людина потім попрямували до другої двері. Господь відчинив її. Сцена, яку побачив чоловік, була ідентичною попередній. Тут був такий же величезний круглий стіл, та ж сама гігантська чаша, яка змушувала його рот наповнюватися слиною. Люди, що сиділи навколо столу, тримали ті ж ложки з дуже довгими ручками. Тільки на цей раз вони виглядали ситими, щасливими і зануреними в приємні розмови один з одним.

Добра людина сказав Господу: «Я не розумію.»
«Це просто», - відповів йому Господь, - «Ці навчилися годувати один одного. Інші ж думають тільки про себе»

Пекло і Рай влаштовані однаково. Різниця - всередині нас.

Психологія і щастя Відкрити / Коментувати