Dr.Stukanov

2022-07-06 17:14:02 360p, 8.1MB, @Gozilla_bot Відкрити / Коментувати

2022-07-06 10:19:00 ВИТАМИН К - групповое название витаминов , необходимых для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень свертывания крови. Играет значительную роль в обмене веществ в мышцах и в соединительной ткани, а также в здоровой работе почек. Витамин K находится в зелёных листовых овощах, таких как шпинат; в зелёном чае; в кормовой капусте, различных видах капусты, в крапиве, отрубях пшеницы и других злаковых культур, тыкве, авокадо, в фруктах таких как киви и бананы; в мясе , коровьем молоке и молочных продуктах,яйцах, сое и продуктах из них.Петрушка также содержит значительное количество витамина К.
Собственно недостаток самого витамина К довольно редкое состояние. Но к нему могут привести различные заболевания органов пищеварения, прием препаратов для уменьшения свертывания крови, дисбиоз кишечника. Клиническая картина состоит главным образом из геморрагического синдрома. Появляются кровотечения из носа, десен. Кожа покрывается различными высыпаниями геморрагического характера. При даже небольших травмах могут быть кровоизлияния в суставы. Характерно развитие кровотечения через несколько дней после проведения хирургических операций (особенно при удалении зуба).
При потере большого объема крови человека начинают беспокоить симптомы пониженного артериального давления (головокружение, слабость, точки пред глазами , учащение сердцебиения), он может потерять сознание. У женщин менструации становятся более обильными, продолжительными. Особенно тяжело гиповитаминоз протекает у новорожденных, имеющих очень высокую частоту кровоизлияний во внутренние органы .

Гипервитаминоз К-редкое явление, так как витамин К не токсичный и не накапливается в организме. Может проявляться нарушениями со стороны свертывания крови. Відкрити / Коментувати

2022-07-06 10:14:36 ВИТАМИН А – группа близких по строению веществ, которые включают в себя ретинол, каротины. Содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Накапливается в печени и тканях.
Продукты содержащие витамин А: Зелёные и жёлтые овощи морковь, тыква, перец сладкий , броколли, зеленый лук, шпинат, зелень петрушки), бобовые (горох, соя), яблоки, персики, абрикосы, дыня,арбуз, виноград, черешня, шиповник, облепиха, рыбий жир, говяжья печень, икра, молоко, сливочное масло, маргарин, сметана, творог, сыр, яичный желток.
Гиповитаминоз: Ухудшение зрения в сумерках и темноте, мелькание мушек пред глазами, ощущение сухости в глазах, шелушение кожи, шершавость коленей, локтей, снижение потовыделения, ломкость ногтей, истончение и выпадение волос, перхоть, сухость в носу, задержка физического и психического развития, снижение аппетита, дистрофия мышц, и пр. При не вовремя диагностированном состоянии могут развиваться осложнения со стороны органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
Витамин А в слишком больших дозах может вызвать тошноту, нарушение зрения, усталость, тяжесть, раздражительность, отсутствие аппетита, рвоту, головную боль, выпадение волос, зуд, трещины и кровоточивость губ, замедленный рост у детей, шелушение кожи, язвы, нарушение костей, кровотечения, деформации черепа и лица, дисфункции сердца, почек, фиброз печени и центральной нервной системы. К избытку витамина. А ведет чаще всего неограниченное применение пищевых добавок.
Если все почитать- вреде бы просто, но симптомы в обеих случая очень похожи на симптомы различных заболеваний. Диагностику проводит врач. И только врач! Самолечением можно значительно ухудшить состояние. Нельзя однозначно сказать, по тем или иным симптомам, что это проблемы из-за избытка или недостатка витамина А. Если пойти не в том направлении, можно запустить основное прогрессирующее заболевание. Также как и все витамины, может вызвать аллергические реакции. Принимать просто так, для профилактики, даже пищевые добавки-не допустимо. Відкрити / Коментувати

2022-07-06 10:11:42 Сегодня тема с утра, так как я во второй половине дня на работе. Продолжаю о витаминах. Відкрити / Коментувати

2022-07-06 08:00:14 Доброе утро! Відкрити / Коментувати

2022-07-05 21:21:06 Спокойной ночи друзья! Без посторонних звуков! Это Луцк Відкрити / Коментувати

2022-07-05 13:12:20 Продукты содержащие витамин С (самые распространенные): крыжовник, вишня , облепиха, шиповник, смородина, различные виды капусты, петрушка, укроп, сладкий красный перец, киви, рябина, земляника, цитрусовые, манго, томат, черника, картофель, ананас, клюква, яблоки, банан, персик, лук, груша, телячья и говяжья печень и др.
Очень многие из перечисленных продуктов, также являются аллергенами, не только из-за содержания в них аскорбиновой кислоты. Врач, на основании обследований, состояния пациента, определяет какие продукты употреблять не рекомендуется. Диету при аллергии я публиковал. Можете через оглавление посмотреть.
Если у человека полноценное питание, нормальный иммунитет, нет проблем с пищеварением, нет серьезных хронических заболеваний – в дополнительном приеме витамина С смысла НЕТ!
Витамин С очень не стойкий и разрушается в продуктах при длительном хранении, соприкосновении с металлом, при термической обработке.
Прием продуктов содержащих витамин С реже приводит к аллергическим реакциям, чем применение его в чистом виде и эти реакции могут быть менее агрессивные.
В заключение резюме:
Применение аскорбиновой кислоты не спасает от инфекций, вирусов (ни как профилактика, ни как лечение). Не является профилактикой рака и сердечно – сосудистых заболеваний. Витамин С это медицинский препарат, который должен применяться строго по назначению врача, а не как вкусняшка-конфетка. Відкрити / Коментувати

2022-07-05 13:11:38 Витамин С достаточно широко применяется в лечении тех или иных заболеваний. Применяется в виде порошков, таблеток, внутримышечных или внутривенных инъекций. Но есть очень четкие показания. Это не конфетка! Это медицинский препарат со всеми вытекающими из этого последствиями: Показания, противопоказания, побочные действия и пр. Мне больно смотреть, когда дети запихивают в себя жменями таблетки Аскорбинки! ЗАЧЕМ? Этот препарат ООЧЕНЬ часто вызывает аллергические реакции, вплоть до Анафилактического шока. Пациентам с любой формой аллергии его применять категорически нельзя, за исключением случаев, когда риск ухудшения состояния без применения этого препарата, значительно превышает риск развития аллергических реакции. И это решает только врач. Когда я работал в стационаре, у нас в отделении висел список запрещенных продуктов и препаратов. Аскорбинка там была также указана. Но всеравно находились родители, которые подкармливали своих аллергичных деток с бронхиальной астмой, аскорбинкой! А я не мог при этом снять обструкцию у них. Когда это все выяснялось-родители имели что от меня послушать.
Препарат хороший, но…. Если назначается врачом, по показаниям, если нет угрозы развития аллергических реакций! Відкрити / Коментувати

2022-07-05 13:11:09 Начну с рассказов о витаминах по отдельности, а в самом конце о поливитаминах. И соответственно выводы. Как всегда критика тоже будет
Витамин С –Аскорбиновая кислота-Аскорбинка - является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. В природе содержится во многих овощах и фруктах.
Симптомы недостатка витамина С в организме (Авитаминоз): слабость иммунитета, кровоточивость дёсен, бледность и сухость кожи, замедленное восстановление тканей после физических повреждений (раны, синяки), потускнение и выпадение волос, ломкость ногтей, вялость, быстрая утомляемость, ослабление мышечного тонуса, боли в крестце и конечностях (особенно нижних, боли в ступнях), расшатывание и выпадение зубов. К кровоточивости дёсен и кровоизлияниям в виде тёмно-красных пятен на коже приводит хрупкость кровеносных сосудов.
Гипервитаминоз (чрезмерное насыщение организма витамином): повышается кислотность мочи и, как следствие, образуются камни в почках, возникает раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта (появляется тошнота, рвота, повышается риск развития гастрита или язвенной болезни).
Есть некоторые свидетельства того, что регулярное употребление добавок с аскорбиновой кислотой может сократить продолжительность простуд , но не предотвратить инфекцию Доказательства влияния аскорбиновой кислоты на уменьшение риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний или деменции отсутствуют. Відкрити / Коментувати

2022-07-05 09:24:44 360p, 13.8MB, @Gozilla_bot Відкрити / Коментувати