Кулінарне натхнення🥞

2021-08-04 16:56:44 Курячі омлетики

Склад :
Яйце - 2 шт
Молоко 100мл
Борошно рисове - 3 ст.л
Філе куряче - 1шт.

Приготування:
Змішуємо яйця, борошно і молоко, сіль на смак.
Ріжемо курятину дрібним кубиком додаємо до яєць з сіллю, перемішуємо і смажимо з обох сторін 2-3хв. Відкрити / Коментувати

2021-08-03 16:13:16 Хвіст павича

Сезон овочів у розпалі І на святкових столах своє почесне місце як завжди займають кабачки і баклажи.
Але я хочу вам запропонувати варіант, як можна красиво їх подати незаморочуючись Відкрити / Коментувати

2021-08-01 16:00:00 Запечені баклажани Відкрити / Коментувати

2021-07-31 16:00:13 А-ЛЯ ЖУЛЬЄН Відкрити / Коментувати

2021-07-30 21:24:52 Кабачки з сиром

Кабачок нарізаємо на кільця і обсмажуємо з обох боків на оливковій олії або антипригарній сковорідці
Намащуємо ( дві столові ложки сметани + 1 томат кубиком + 1 зубчик часнику + 50 грам сиру моцарелли натерти)
В духовку при температурі 200 градусів на 10 хв.
Перед подачею протерти будь-яким сиром, у мене був томатний і базиліковий. Відкрити / Коментувати

2021-07-01 16:03:01 Окрошка
На 2-3 порції :
Картопля варена 2шт
Яйце варене 2шт
Сосиска 2шт
Огірок свіжий 2шт
Цибуля молода 1шт
Заправка :
Грецький йогурт 150г + кип'ячена вода 150г + стрілки часника (2-3шт) або зелена цибуля ( кілька стебел) + морська сіль 0.5 ч.л - взбиваємо у блендері
Приготування:
Все нарізаємо кубиком, заливаємо заправкою і насолоджуємося .
Як що бажаєте, щоб рецепт був менш калорійний і більш корисніший - замінюємо сосиски на відварена курятину. А вегетаріанців можуть замінити сосиски на тофу або авокадо. Відкрити / Коментувати

2021-06-30 16:58:42 Перекус? Можливо по коктейлю?
У мене тут просто неймовірне поєднання смаків .
Кокосове молоко
Ананас
Банан .
Це якась веганська - безалкогольна '' піна колада'' .
Додаємо все по смаку і взбиваємо .
У мене вийшло трішки за густої консистенції але можна дати більше молока і пити через трубочку Відкрити / Коментувати

2021-06-29 20:15:37 Йогурт!
Особисто я вважаю і не лише я - це доказано. Що магазині йогурти - це вкрай небезпечний продукт Хоча, по ідеї він навпаки мав би бути корисним , особливо для нашого кишківника і мікрофлори в цілому. Але зараз не про те. Те що вони шкідливі - це ясно ( ароматизатори, барвники, цукор і т.д) Але, є люди а особливо діти - які дуже полюбляють ними поласувати. І що робити??? Я пропоную купити звичайний грецький йогурт і взбити його з свіжими фруктами або порізати фрукти до нього шматочками. Як що добавити побільше бананчику то він буде не менш солодкий чим магазинний і дітки не помітять різниці .
Хоча я особисто не радила б змішувати молочні продукти і молочне чи то кисломолочне але це явно буде краще ніж магазинне Відкрити / Коментувати

2021-06-28 16:00:17 Салат - '' грін''

Склад:
Авокадо 1 шт
Огірок 1шт
Яйце 1 шт
Оселедець 50г
Зелена цибуля - на смак
Майонез або сметана для заправки.
Все нарізаємо на кубики і заправляємо.
Дуже просто і поживно Відкрити / Коментувати

2021-06-27 16:01:15 Печінкова запіканка в томаті Відкрити / Коментувати