Адреса каналу:
Категорії:
Їжа
Мова: Українська
Передплатники:
725
Опис з каналу
Їжа - це невід'ємна частина нашого життя! І дуже важлива!!! Від того що і як ми їмо - залежить наше здоров'я. Закінчивши 5 курсів дієтолога-нутриціолога, я почала експериментувати з іжею, аби годувати свою сім'ю максимально здорово!
РекламаВП: @Berdgross
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Останні повідомлення 11
2021-08-22 16:00:14
Солянка '' за 15 хв''
Склад:
Варена ковбаса 150г
Копчена ковбаса 150г
Курятина 200г
Томатний соус 100г
Морква 1шт
Цибуля 1шт
Квашений огірок 1 шт
Маслини 100г
Лимон
Приготування :
Швиденько нарізаємо кубиком моркву, цибулю і курку і ставимо пасирувати.
Тим часом ставимо закипати воду 2 літ.
Нарізаємо кубиком варену і копчену ковбасу, квашений огірок.
Як вода закипить додаємо туди смажені овочі з куркою, ковбасу, огірок і томатну пасту, сіль, перець варимо ще 5 хв.
При подачі додаємо шматочок лимона, кілька маслин і при бажанні сметану
334 views13:00
2021-08-20 16:00:15
Роли з огірка (на 2 порції)
Склад :
Огірок довгий - 2шт
Плавлений сирок 2 шт.
Грецький йогурт 1 ст.л
Декор :
Зерна чіа, ікра, креветки.
Приготування :
Огірок нарізаємо на слайси
Сир натираємо на терці і змішуємо з йогуртом
Кладемо сирну масу на один край огірка і замотуємо в рулетик
Верх прикрашаємо зернами чіа, відварними креветками та ікрою
Цікава закуска до свята готова
339 views13:00
2021-08-18 16:00:16
Нуууу дууууууже домашня піца
Тісто :
Борошно 500 г.
Вода 400 мл.
Дріжджі 15 г
Сіль 1 ч.л
Цукор 1 ч.л
Олія - 2 ст.л
Замішуємо і даємо постояти 1 - 2 год.
Випікаємо 20 - 25 хв при температурі 220 гр.
398 views13:00
2021-08-17 09:27:31
Channel name was changed to «Кулінарне натхнення »
06:27
2021-08-16 16:00:00
Кабачкова ікра - дієтична.
Склад :
Кабачок середній - 1 шт.
Морква 300 г.
Цибуля 3 шт.
Томатна паста 50 г.
Спеції - карі, паприка.
Оливкова олія.
Приготування :
Форму для випікання змащуємо оливковою олією.
Викладаємо овочі і випікаємо їх при температурі 200 градусів до готовності.
Додаємо до них спеції на смак і томатну пасту - збиваємо і насолоджуємося смаком!
419 views13:00
2021-08-12 16:08:06
Огіркові рулетики на зиму
Склад :
Огірки - 1,5 кг.
Болгарський перець -4-5 шт.
Часник - в кожну банку по 2 зубчика
Чорний перець горошком - в кожну банку по 3-4 шт.
Оцет 9% - в кожну банку об'ємом 700 мл. - 2 ст. л., а - 500 мл. - 1,5 ст. л.
Маринад:
Крутий окріп - 1,5 л.
Сіль - 1.5 ст. л.
Цукор - 3 ст. л.
Стерилізуємо в банці 20 хв.
Вихід - 3 банки об'ємом 700 мл.
526 viewsedited 13:08
2021-08-10 20:34:23
Ховаємо огірки в холодне темне місце на 2 дні.
Через два дні заливаємо воду з банок в каструлю кип'ятимо і як охолоне знову заливаємо у банки.
Ховаємо в холодне місце до зими
474 views17:34
2021-08-08 16:00:08
А-ля "Болоньєзе"
546 views13:00
2021-08-06 16:00:14
Кабачкова ікра
571 views13:00
2021-08-05 16:00:19
Бульйон з рисовою локшиною і креветками
Склад:
Лапша - 50 г
Креветки - 100 г
Норі - 5 г
Спеції
Кокосове масло - 10 г
Приготування : це так швидко
Заливаємо окропом рисову локшину в тарілці
Варимо і чистимо креветки
До лапші додаємо сіль, спеції, масло, креветки, норі і даємо настоятися 5 хв.
Смачного це дуже швидко і смачно
555 views13:00
К
