LIGA.Life

2021-07-14 13:48:59 ​​ Навчання у вишах російською: у Раді можуть змінити закон про освіту

У Верховній Раді знову планують змінити закон про освіту, за яким іноземні студенти зможуть вчитися в тому числі російською мовою.

Частина нардепів стверджують, що проєкт закону "русифікаторський", але автори документа переконують, що такі зміни дозволять залучити більше іноземних студентів на навчання в Україну і нібито навіть поліпшити економіку.

Що відбувається, розбиралася LIGA.Life.

А як ви до цього ставитеся? Відкрити / Коментувати

2021-07-13 19:00:41 ​​ Україна отримала ще 500 000 доз вакцини проти COVID-19. МОЗ закликає активніше щеплюватися

Вакцину незабаром мають розподілити по регіонах. Ще 1,23 млн доз CoronaVac очікують незабаром. В кінці липня в Україну мають доставити близько 1 млн доз вакцини Comirnaty/Pfizer-BioNTech.

А ви вже вакцинувалися? Відкрити / Коментувати

2021-07-13 15:20:48 ​​З Liga.Life завжди смачніше, особливо, коли є меню на весь день!

Давайте жити смачно... Відкрити / Коментувати

2021-07-12 18:00:10 ​​ 20 років? Ну як?

Сьогодні згадуємо п'ять фільмів 2001 року, які не залишили вас байдужими.

Магія, швидкість та жарти – чим запам'яталися фільми 2001 року? Вони вийшли на екрани у 2001 році, але досі прихильники переглядають ті кінострічки.

"Форсаж"
"Володар перснів: Братство персня"/ "Хранителі Персня"
"Лара Крофт: Розкрадачка гробниць"
"Шрек"
"Гаррі Поттер та філософський камінь"

Зізнавайтеся, є серед цього списку ваш улюблений фільм? Відкрити / Коментувати

2021-07-12 12:30:00 ​​ Анатомія відьми або Чому деякі люди їдять все і не товстішають.

У кожного з нас є такий друг, який їсть все, що заманеться і залишається у хорошій формі. Ну що це, як не магія?! Спробуємо розібратися.

Уявіть, що харчуєтеся здоровою їжею та займаєтесь спортом. Але щовечора їсте щось, що перевищує вашу потребу в калоріях всього на 100 калорій.

За рік такого раціону ви можете набрати 4 кілограми. І так, цими 100 калоріями може бути яблуко.

Про те, як теж почати так "чаклувати" – читайте за посиланням. Відкрити / Коментувати

2021-07-10 20:00:22 ​​ Плануйте лінь та приберіть телефон. Як навчитися відпочивати у відпустці і не тільки

"Якщо людина нехтує повноцінним відпочинком, невдовзі вона може емоційно "вигорiти". Згодом цей стан перейде на інші сфери життя"

LIGA.Life розпитала в експертки, як правильно спланувати відпустку, щоб повністю відновитися, і як правильно з неї повернутися у робочі будні.

Знайдіть час для якісного розслаблення
Плануйте лінь
Будьте тут і зараз
Мінімізуйте взаємодію з гаджетами
Знайдіть хобі

Більше – за посиланням. Відкрити / Коментувати

2021-07-09 12:00:16 Уявіть собі тренера, який щодня вам пропонує нові та цікаві вправи, мотивує та надихає на зміни.

А тепер уявіть, що до цього тренера не потрібно їхати на інший кінець міста і витрачати на це кошти, адже він просто у вашому гаджеті.

"Бути здоровим просто" – це канал, який має на меті кожного дня покращувати наше життя і робити наше тіло сильнішим і здоровішим. Приєднуйся, якщо готовий змінювати своє життя. Відкрити / Коментувати

2021-07-08 12:00:07 Дуже смачний контент на каналі MoodFood...

Це справжня онлайн-книга рецептів, де ви знайдете прості та корисні інструкції до страв з усього світу.

Чому варто підписатись?

Безлімітний контент, що регулярно поповнюватиметься.
MoodFood – це джерело натхнення та смачної інформації просто у вашому гаджеті.
Пояснюємо все простими словами та зрозумілими кроками.
Будемо обговорювати рецепти разом.

Тому підписуємось на найапетитніший канал в Telegram і готуємо кожного разу, як в найкращих ресторанах світу Відкрити / Коментувати

2021-07-07 15:00:27 ​​ Неочевидні фактори, які погуршують здоров'я серця – пояснює кардіолог

Усім відомо, що паління, алкоголь, зловживання трансжирами та сидячий спосіб життя завдають шкоди серцю.

Однак доктор медичних наук та кардіолог Джон Хіггінс запевняє, що існує ще, як мінімум п'ять неочевидних факторів, які послаблюють здоров'я серця.

Гнів. Не дозволяйте своїм емоціям досягти негативного піку. Вчіться опановувати свої емоції за допомогою фізичних вправ та медитації.

Перетренованість. Дотримуйтесь 48-годинного відновлення після важких тренувань.

Внутрішньочеревний жир. Скоротіть щоденну кількість калорій, харчуйтесь збалансовано, відмовтесь від цукру, мінімізуйте стрес та почніть займатися фізичною активністю, яка вам дійсно подобається.

Більше – за посиланням. Відкрити / Коментувати

2021-07-06 17:00:29 ​​ Вакцинація проти коронавірусу людей з хронічними хворобами: що треба знати. 8 карток

Відповідаємо на найпоширеніші запитання про вакцину проти COVID-19 для людей із неінфекційними захворюваннями Відкрити / Коментувати