Get Mystery Box with random crypto!

MEN’s LIFE

Логотип телеграм -каналу menslifecom — MEN’s LIFE M
Логотип телеграм -каналу menslifecom — MEN’s LIFE
Адреса каналу: @menslifecom
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 298
Опис з каналу

⭐️ Вдохновляем на успех и развитие личности
⚡️ Поднимаем твой уровень мотивации каждый день
💡 Рассказываем истории людей, их мысли и советы

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення 32

2021-03-05 10:16:51 ​​MEN'S LIFE рекомендует

ТОП-5 УРОКОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА


Запомни Первый шаг всегда самый трудный

Когда вы попытаетесь достичь чего-то очень важного, первый шаг на пути к этому будет сложным и даже пугающим. Промедление только усилит ваши страдания и тревогу, и только начав, вы сможете развеять опасения и неуверенность.

Чтобы всё получилось хорошо, нужно время

Две первых автомобильных компаний Генри Форда обанкротились, достичь успеха в бизнесе он смог только к 45 годам. Писатель Гарри Берштайн посвятил свою жизнь литературе, но стал известным лишь в 96. Когда вы наконец достигнете успеха, то поймете, что путь к его достижению — был лучшей его частью.

Вы не можете всё контролировать

В жизни есть многое, на что вы не можете повлиять, например, на решения и поступки других людей. Но вы можете влиять на своё отношение к этому. Правильная реакция может превратить любую проблему в бесценный опыт.

Проблемы — в голове

Почти все ваши проблемы возникают потому, что вы постоянно «путешествуете во времени»: анализируете, сожалеете о сделанном или волнуетесь из-за событий, которые ещё даже не наступили. Легко провести жизнь, вспоминая прошлое, или размышляя о будущем, но из-за этого вы забываете о главном — о настоящем, в котором вы действительно можете что-то сделать.

Совершенства не существует

Не пытайтесь найти идеал. Его просто не существует. Когда совершенство становится вашей целью, вы начинаете мучить себя при первой же неудаче и попусту растрачивать энергию. Нужно уметь отпускать негативные мысли и продолжать двигаться вперед. Гордитесь тем, чего вы уже достигли, и думайте о том, чего вам ещё предстоит достичь.

Пиши в комментариях, какой урок тебе понравился
185 views07:16
Відкрити / Коментувати
2021-03-04 11:17:08
Перестань это делать

Не доверяй слишком быстро
Не жди слишком много
Не люби слишком рано
Не сдавайся слишком быстро
Не говори слишком много

Напиши ДА если согласен
134 views08:17
Відкрити / Коментувати
2021-03-04 10:16:20 ​​MEN'S LIFE советует

‍10 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ АЛЬБЕРТА ЭЙНШТЕЙНА


Альберт Эйнштейн оставил глубокий след в истории человечества как выдающийся физик, создатель целого ряда революционных физических теорий, автор множества научных работ. Но далеко не все знают, что этот замечательный ученый был и одним из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами в своих публикациях большим количеством жизненных советов и наблюдений.

Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это.
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

Относитесь ко всем с достоинством и уважением.
«Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это — мусорщик или президент университета».

Мы все едины.
«Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всех окружающих, что является своего рода оптическим обманом его сознания. Эта иллюзия стала темницей, заключающей нас в мире собственных желаний и привязанностей к узкому кругу близких нам людей. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии».

Случайных совпадений не бывает.
«Совпадения — это один из способов, с помощью которых Бог сохраняет свою анонимность».

Воображение гораздо важнее знаний.
«Воображение гораздо важнее знаний. Знания опираются лишь на то, что мы сейчас знаем и понимаем, в то время как воображение включает в себя целый мир и все то, что мы когда-либо поймем и узнаем».

«Настоящий признак интеллекта - не знания, а воображение».

«Логика поможет вам добраться от A до Z; воображение проведет вас по всему миру».

Одиночество может быть восхитительным для зрелой личности.
«Одиночество является болезненным, когда человек молод, но восхитительным, когда он становится более зрелым».

«Я живу в одиночестве; оно отвратительно для молодых, но приобретает прекрасный вкус с годами».

«Однообразие и одиночество спокойной жизни стимулирует творческий ум».

Делайте то, что чувствуете в своем сердце, и будете правы. А критиковать вас будут в любом случае.
«Великие умы всегда сталкиваются с яростным сопротивлением со стороны умов посредственных. Посредственности не в состоянии понять человека, который отказывается слепо склониться перед принятыми предрассудками, а вместо этого мужественно и честно использует свой интеллект».

Самые прекрасные вещи в нашей жизни являются таинственными и непостижимыми.
«Если вы хотите, чтобы ваши дети были умными, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они стали еще умнее, то читайте им больше сказок».

«Дар фантазии значит для меня больше, чем моя способность впитывать знания».

«Самые прекрасные вещи, которые мы испытываем, невозможно объяснить. Непостижимое служит источником подлинного искусства и науки. Тот, кому это чувство незнакомо, кто не может сделать паузу и испытать восхищение перед непознанным, чувствует себя, как мертвец: его глаза закрыты».

Религия и наука должны работать вместе, а не против друг друга.
«Наука без религии хрома, религия без науки слепа».

«Ученые были оценены церковью как величайшие еретики, но на самом деле они являются религиозными людьми из-за их веры в упорядоченность Вселенной».

Ваша значимость важнее успеха.
«Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы стать полезным».
131 views07:16
Відкрити / Коментувати
2021-03-03 10:56:11
Я спокоен и целеустремлён, и ничто меня не сможет остановить

Напиши ДА чтобы подтвердить
135 views07:56
Відкрити / Коментувати
2021-03-03 10:40:33 ​​MEN'S LIFE советует

НАЧНИТЕ ВАШ ДЕНЬ С​​ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА


Завтрак – это важный прием пищи, который должен быть привычкой и необходимостью для поддержания здоровья организма.

Отсутствие завтрака может привести к ожирению, к развитию диабета, к возникновению проблем с повышением уровня сахара в крови.
Завтрак – это источник энергии, поэтому без него происходит упадок сил, усталость и депрессия.

Каким должен быть правильный завтрак
Утренний прием пищи должен включать в себя белки, медленные углеводы, ненасыщенные жиры.

Старайтесь есть натуральную пищу – цельнозерновой хлеб , макароны из твердых сортов пшеницы, каши (овсянка, гречка, киноа, пшеница, ячмень), орехи , семена, ягоды. Обязательно добавьте в утренний рацион белки – яйца , курица, рыба, морепродукты , молочная продукция.

Не забывайте и про клетчатку, она поддерживает здоровый вес и обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.
Отруби, капуста , ягоды, бобовые, фрукты , миндаль – продукты, которые содержат достаточное количество клетчатки.

Объединив все эти продукты в различных комбинациях можно получить отличный, полезный и вкусный завтрак, который необходимым образом насытит организм и придаст вам энергии.
142 views07:40
Відкрити / Коментувати
2021-03-02 11:30:05
Если тебе что-то не нравится - меняй это. Если менять не хочется - значит тебя всё устраивает.

Напиши ДА если согласен
142 views08:30
Відкрити / Коментувати
2021-03-02 10:21:08 ​​MEN'S LIFE рекомендует

​​КАК ПРАВИЛЬНО ВЫСТРОИТЬ РАБОЧИЙ ДЕНЬ


Расставь приоритеты правильно.
Помни: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.

Грамотно расставь цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуй от глобальных к более мелким, и тогда ты увидишь, что на реализацию одних тебе понадобится очень много времени, а другие, которыми ты думал заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Построй систему этапов, ведущих к достижению твоих больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.

Распиши свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как тебе кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Когда у тебя будет список дел перед глазами, тебе легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.

Помни: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Начни с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.

Научись отказывать.
Тебя постоянно дергают и отвлекают по поводу и без И этот фактор не дает тебе возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научись говорить «нет», когда тебя отвлекают.

Слушай свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда твой организм готов к нагрузке, тогда и действуй – эффект в таком случае будет максимальный.
149 views07:21
Відкрити / Коментувати
2021-03-01 11:56:37
А ты веришь в гороскопы
143 views08:56
Відкрити / Коментувати
2021-03-01 10:49:14 ​​MEN'S LIFE советует

ТОП-‍5 ПРАВИЛ ОПТИМИСТА
ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЭТИХ ПРАВИЛ И ВЫ ДОБЬЁТЕСЬ ВСЕГО


Держитесь ближе к оптимистически настроенным людям.
Дело в том, что люди сильно влияют друг на друга. Представьте, что Вы, человек с оптимистичным взглядом на жизнь, вдруг попадаете в общество зануд и нытиков Надолго оптимизм продержится И, наоборот, когда несколько оптимистов начинают вместе какую-нибудь работу, это дает синергетический эффект, и работа выполняется быстрее.

Как бы ни было трудно, никогда не опускайте руки
Следует помнить, что решение есть даже у самых, на первый взгляд, неразрешимых проблем. И успеха в делах сможет добиться тот, кто никогда не сдается и идет вперед. Человек, опускающий руки при первой проблеме, никогда не получит результат, ведь проблемы на пути были, есть и будут - от этого не деться. Но настоящий оптимист всегда найдет выход в любой затруднительной ситуации.
Как говориться, даже если вас съели, у вас есть два выхода

Живите настоящим.
Прошлое уже не наступит, будущее еще не наступило - так почему переживать по этому поводу Бросаясь с головой в мысли о будущем, мы рискуем потерять свое настоящее, которое и формирует наше будущее А думать о прошлом регулярно - вообще глупая затея. Единственная польза прошлого - тот опыт, который можно подчеркнуть, чтобы не допускать ошибок в будущем. Живите настоящим и берегите, и цените то, что имеете.

"Все что нас не убивает, делает нас сильнее".
Следствие правила N3 - принимайте прошедшие события как бесценный опыт, но не зацикливайтесь на нем. Великолепное правило, которому следует каждый оптимист

Никогда не жалуйтесь.
Человек, ведущий себя подобным образом - самый настоящий пессимист
166 views07:49
Відкрити / Коментувати
2021-02-26 12:16:02
ВЫЖИВАЛЬЩИК КАНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН
Привет! Удели пожалуйста минуточку внимания Хочешь ли ты узнать:
Как правильно развести костёр, виды костров?
Как можно определить время с помощью пальцев?
Как правильно выполнять доврачебную помощь?
Как делать разные самоделки которые смогут спасти жизнь?
А так же советы, идеи для здоровья и хорошего отдыха!
Всё находиться здесь ВЫЖИВАЛЬЩИК
190 views09:16
Відкрити / Коментувати