Olkom Home

2021-03-04 19:30:01 Ціла курка, запечена в духовці, у медово-томатному маринаді. Погодьтеся, навіть звучить звабливо
Давайте готувати!

Рецепт ось тут!

#OlkomMeat #OlkomRecipes Відкрити / Коментувати

2021-03-03 19:30:01 Капустяні млинці (Okonomiyaki) - дуже популярна страва в Японії, яку без проблем можна приготувати й у нас! Неймовірно смачна та поживна

Впевнені, що сподобається як вам, так і вашим близьким!

Рецепт вже тут!

#OlkomRecipes #OlkomVegetarian Відкрити / Коментувати

2021-03-02 19:30:01 Слойки з куркою і сиром - це чудовий варіант закуски. До того ж, вони дуже смачні як теплими, так і холодними

Рецепт вже тут!

#OlkomRecipes #OlkomMeat Відкрити / Коментувати

2021-03-01 19:30:00 Рецепт пудингу Стіки-Тофі був винайдений в Англії близько 30 років тому, але швидко став класикою. Дуже смачний десерт, тому просто не змогли його для вас не приготувати ⠀
⠀
Складові:⠀
Фініки - 160 г⠀
Яйце - 1 шт.⠀
Тростинний цукор - 320 г⠀
Соняшникова олія Oil Style - 20 г⠀
Борошно - 160 г⠀
Розпушувач тіста - 6 г⠀
Сіль - 10 г⠀
Паста “Вершкове” - 160 г⠀
Вершки 33% - 160 г⠀
⠀
На 100 г готової страви:⠀
Білки - 3.08 г⠀
Жири - 18.27 г⠀
Вуглеводи - 51.79 г⠀
Калорії - 370.58 кКал⠀ Відкрити / Коментувати

2021-02-25 19:30:00 Сьогодні у нас дуже ніжна та неймовірно смачна страва - курячі рулетики з гірчичним соусом! Потіште себе і близьких смачненьким

#OlkomRecipes #OlkomMeat Відкрити / Коментувати

2021-02-24 20:22:06 Зробили відеорецепт ще однієї популярної світової страви, яку без проблем можна приготувати в Україні - рис з м'ясом в горщику по-перуанськи! Погодьcя, страви в горщиках дуже нам близькі ⠀
⠀
Складові:⠀
Яловичина - 400 г⠀
Цибуля - 1 шт.⠀
Рис - 1 ст.⠀
Капуста - 400 г⠀
Солодкий перець - 2 шт.⠀
Печериці - 200 г⠀
Часник - 3 зуб.⠀
Перець чилі - 1 ч.л⠀
Соняшникова олія в спреї “Класична” - 20 г⠀
М'ясний бульон - 1 л⠀
Чорний перець⠀
Сіль⠀
⠀
На 100 г готової страви:⠀
Білки - 4.64 г⠀
Жири - 2.97 г⠀
Вуглеводи - 8.17 г⠀
Калорії - 76.01 кКал⠀
⠀
Замовити олію в спреї онлайн можна на сайті http://shop.olkom.ua/

#OlkomMeat #OlkomVideo #OlkomRecipes Відкрити / Коментувати

2021-02-23 19:30:00 Картопля зі свининою під сиром у горщику - і все це з ароматами прованських трав!

Як вам така пропозиція? Певні, що сподобається Тоді давайте приготуємо!

Рецепт вже тут!

#OlkomMeat #OlkomRecipes Відкрити / Коментувати

2021-02-22 19:30:01 Сьогодні приготуємо неймовірно цікаву страву - курячі рулети зі шпинатом.⠀
До складу шпинату входять вітаміни С, Е, РР, провітамін А, вітаміни групи В, вітамін H і мікроелементи (кальцій, фосфор, калій, магній, залізо, селен). Тож це чудова нагода не просто смачно поїсти, а ще й з користю!⠀
⠀
Складові:⠀
Куряче філе - 2 шт.⠀
Шпинат 200 - г⠀
Часник - 3 зуб.⠀
Соняшникова олія Oil Style - 15 г⠀
Майонез Vegetarian Style - 50 г⠀
Помідори чері - 200 г⠀
Вершки - 200 г⠀
Сіль, чорний мелений перець - за смаком⠀
⠀
На 100 г готової страви:⠀
Білки - 5.55 г⠀
Жири - 9.52 г⠀
Вуглеводи - 7.76 г⠀
Калорії - 137.79 кКал⠀

#OlkomVideo #OlkomRecipes #OlkomMeat Відкрити / Коментувати

2021-02-18 19:30:01 Сьогодні готуємо легендарний (з’явився ще в далекому 1910-му році!) сендвіч Крок-мадам
Французька кухня вишукана навіть у простих стравах. Переконайтесь самі

Рецепт ось тут!

#OlkomMeat #OlkomRecipes #OlkomSnack Відкрити / Коментувати

2021-02-17 19:30:00 А ви знали, що синонім до слова “ніжність” - це сирний крем-суп?
Та звісно ж, знали!
Пропонуємо вашій увазі відеорецепт цієї дуже смачної страви!
Давайте готувати разом!

Складові:
Бyльйoн - 400 мл
Вершки - 200 мл
Сир (Гаyда, Еммeнталь) - 150 г
Суміш «Селянське» - 1 ст.л.
Борошно - 1 ст.л.
Хліб - 100 г
Часник - 2 зуб.
Соняшникова олія в спреї «Provence herbs» - 20 г
Сіль, пеpець - за смаком

На 100 г готової страви:
Білки - 11.54 г
Жири - 16.65 г
Вуглеводи - 20.99 г
Калорії - 277.06 кКал

#OlkomVideo #OlkomRecipes #OlkomSoup Відкрити / Коментувати