Get Mystery Box with random crypto!

Подбай про себе

Логотип телеграм -каналу podbayprosebe — Подбай про себе П
Логотип телеграм -каналу podbayprosebe — Подбай про себе
Адреса каналу: @podbayprosebe
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 3.67K
Опис з каналу

У складні часи ми часто забуваємо про себе, але наше виснаження не допоможе нікому. Подбай про себе! Ти - важлива!
Питання співпраці @marina_p_l
e-mail: podbayprosebeua@gmail.com
Підтримати канал https://send.monobank.ua/8CiB7PZPYB

Ratings & Reviews

2.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

1


Останні повідомлення 23

2022-07-11 19:00:05
#психологічні_техніки
477 views16:00
Відкрити / Коментувати
2022-07-11 17:00:06 Я тут згадала, що давно не рекомендувала вам ніяких книг. Напевне тому, що зараз сама майже не читаю. Але віднайшла для себе прослуховування подкастів. Ось один із тих що мені подобається.

«Простими словами» https://soundcloud.com/the_village_ukraine/sets/prostymy_slovamy_1, тут розповідають про почуття і ситуації, знайомі кожному.

Перший сезон присвячений емоціям. Що таке злість? Яким буває сором і як ним керувати? Для чого людям почуття провини, і як воно відрізняється від відчуття сорому? Розбираємося з точки зору психології та здорового ґлузду.
Говорять: Марк Лівін, редактор The Village Україна та Ілля Полудьонний, психотерапевт та співзасновник платформи онлайн-психотерапії TreatField.com

#рекомендації
478 views14:00
Відкрити / Коментувати
2022-07-11 15:00:07
#безпека
480 views12:00
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 22:02:38 Наш мозок не спить ніколи. Він обробляє все те, що ми сприйняли за день. Більш того, він аналізує, складає по полицях, робить висновки і передбачення.

А тепер подивіться на відео. Уявіть, що це ви біжете, ви стрибаєте у воду і тепла вода огортає ваше тіло. Уявили? Засніть з цією думкою і дайте вашому мозку можливість згенерувати цей сон.

#тихої_ночі
241 views19:02
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 21:30:00
296 views18:30
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 21:00:03
Диви скільки морд?

#дякуємоЗСУ
319 views18:00
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 19:30:01 ​Ви знали, що є різні «мови кохання». Тобто, як люди висловлюють свою любов до партнера і як хотіли б отримувати зворотні підтвердження любові.

Хтось любить говорити компліменти і отримувати їх у відповідь, хтось — добре проводити разом час, деякі воліють дарувати і отримувати подарунки, а інші — висловлювати своє кохання конкретними справами і чекають на те саме, або розуміє лише мову фізичних пестощів.

Психологи з Варшавського університету, стаття яких опублікована в журналі PLOS ONE, провели експеримент за участю ста гетеросексуальних пар. Всі учасники відповіли на питання про те, як вони вважають за краще виражати своє кохання і яка «мова кохання» з боку партнера максимально примушує їх почуватися коханими.

Аналіз зібраних даних показав, що чоловіки і жінки, чиї партнери використовують ту «мову кохання», яку їм дійсно хотілося б «почути», найбільше задоволені стосунками та їх сексуальною складовою. Те саме можна сказати і про тих учасників обох статей, які самі висловлюють свою любов до партнера саме так, як тому найбільше подобається.

А яка мова вашого кохання?

#стосунки
368 viewsedited  16:30
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 17:00:07
Люблю подорожувати і вже давно відкриваю для себе Україну. Так, зараз нам трохи не до подорожей, але цей час мине і треба вже зараз мати перелік місць, які варто відвідати.

Першими пораджу Чернівці. Сама була і то реально - того коштує.

Це історична столиця Буковинського краю, місто відоме своєю архітектурою. Резиденція митрополіта Буковини і Далмації взагалі включена до списку Світової спадщини ЮНЕСКО. На додачу на державному обліку в історичній частині столиці Буковини знаходяться 602 памятника архітектури, 17 з яких - національного значення.

І це я ще не розповілала про «околиці» міста. Отже раджу, якщо не були - заплануйте на після Перемоги. Якщо були - діліться фото.

#цікавіфакти
116 views14:00
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 15:00:07
Жарко? Дозволь собі морозиво. Аби не таке шкідливе було, можна його зробити самостійно.

Рецепт простий:

100 мл молока
100 вершки
100 шоколаду.

Шоколад + молоко нагріти. Вершки - взбити. Трохи цукру. Змішати все. І на 4 години в холодильник. Все.

І так, аби з‘їсти менше - поділись з кимось

#рекомендації
238 viewsedited  12:00
Відкрити / Коментувати
2022-07-09 13:00:07
Виявляється, що чим більш розумна людина – тим більше у неї у волоссі міді та цинку

А ви давно здавали аналізи на дефіцити вітамінів та мінералів?

#твояфігуранайкраща
301 views10:00
Відкрити / Коментувати