Мудрець (ex. Remote Work UA)

2021-08-10 08:30:00 #лайфхаки Сьогодні ми поділимося з вами лайфхаками комфортної роботи з дому від американської дизайнерки та дослідниці щастя Інґрід Фетелль Лі.
Ось 5 простих порад про те, як отримувати задоволення від роботи з дому та зробити її продуктивнішою:

Подбайте про тіло
Працюючи з дому, ми часто забуваємо про базові потреби тіла. Якщо в офісах нас забезпечують ергономічними стільцем та робочим столом, то вдома ми зазвичай працюємо за кухонним столом, у кріслі або й узагалі лежимо.
Частіше звертайте увагу на те, як почувається ваше тіло під час роботи. Перевага роботи з дому — те, що ви можете змінювати положення тіла, коли вам захочеться, тож поекспериментуйте з позами і місцями для роботи та оберіть найкомфортніший варіант.
Також врахуйте, що протягом робочого дня в офісі людина рухається досить багато: тут і шлях до роботи і назад, і пересування офісом, і походи на обід або за кавою. І всі ці джерела руху зникають, коли все, що вам необхідно, знаходиться у кількох кімнатах. Але ж гнучкість, яку дає робота з дому, полягає, зокрема, і в тому, що ми можемо рухатися, коли захочеться.

Використайте вільний від дороги час із користю
Як довго зазвичай люди дістаються роботи? Звісно, якщо ви працюєте з дому, можна цей час просто проспати, але можна піти й іншим шляхом і присвятити його «ранковим сторінкам», фітнесу, читанню або вивченню англійської.

Не забувайте виходити на сонце
Зазвичай ми отримуємо бодай невелику порцію сонячного світла дорогою в офіс, а працюючи з дому, можемо втратити і її. Тоді як останні дослідження свідчать, що працівники з більшим доступом до сонячного світла більш активні протягом дня, мають вищу стресостійкість і краще сплять.
Світло найбільше впливає на наші циркадні ритми зранку, тож спробуйте виходити хоча б на коротеньку прогулянку, перед ніж засядете працювати, а для роботи обирайте місце біля вікна. Якщо у квартирі не вистачає природного світла, додайте лампочок — здорова порція хай і штучного, але «теплого» світла допоможе правильно налаштувати біоритми.

Складіть плейлист для роботи
Інґрід Фетелль Лі радить створити ритуали, які кладуть кінець відволіканням і символізують початок робочої сесії. Наприклад, у неї є кілька “робочих” плейлистів, які допомагають зосередитись. Плейлист завжди починається з однієї і тієї ж пісні, тож спрацьовує як звуковий тригер, який дає сигнал для концентрації.

Завершили роботу? Ховайте гаджети
Напевне, найгірше у роботи з дому — те, що важко зрозуміти, коли саме закінчується робочий день. Письменник Кевін Руз виявив, що віддалені працівники працюють більше, пояснюючи це тим, що рамки робочого дня значно розмиваються. Якщо у вас немає фіксованого робочого місця і ноутбук мандрує з одного кутка на інший, завершувати робочий день стає складніше.
Втім, аби вирішити цю проблему, не потрібен окремий кабінет. Достатньо простої корзинки чи шухляди, де можна було б просто заховати робочий ноутбук. Проведення фізичної межі допоможе мозку розділяти роботу і домашні справи, а також перезавантажуватися. Головне - привчити себе ховати робочий гаджет вчасно.

Застосовуйте наші поради і завжди дбайте про себе! Відкрити / Коментувати

2021-08-09 20:15:00 ​​#підбірка_вакансій аби почати новий тиждень з нових звершень

Менеджер продажів до YouControl
Продуктова B2B компанія, яка розв‘язує проблеми клієнтів у сфері комплаєнсу та фінансового моніторингу, шукає людину, яка вміє працювати з вже існуючими клієнтами та залучати нових.

Копірайтер до Jooble
Одна з найбільших українських продуктових IT-компаній шукає тих, хто вміє працювати к текстами.

Support Specialist/Resource Coordinator до Lemon.io
Онлайн-ринок перевірених позаштатних розробників потребує того, хто зможе керувати пошуками кандидатів та їх комунікацією з замовниками.

А для ще більшого вибору вакансій переходьте на наш сайт або заповнюйте анкету для індивідуальної підбірки. Відкрити / Коментувати

2021-08-09 09:10:00 #поради_продуктивності

З початком нового тижня ми пропонуємо вам започаткувати нову звичку задля підвищення власної продуктивності! Сьогодні розповідаємо про практику з впорядкування своїх думок Ранкові сторінки.

Ранкові сторінки - техніка надзвичайно проста, але дієва. Суть її полягає в тому, щоб кожен свій ранок починати з трьох сторінок записів у блокноті.

Популярності Ранкові сторінки набули після виходу книги “Шлях митця” американської викладачки, письменниці, художниці, журналістки Джулії Кемерон.

Ділимося з вами основними принципами техніки:
Не існує неправильного способу писати ранкові сторінки. Ваша щоденна ранкова писанина не мусить бути мистецтвом. Її навіть необов’язково називати написанням зв’язного тексту. Така «писанина» — це лише один із методів, інструмент. Ранкові сторінки — це лише водити рукою по аркуші паперу і записувати перше, що спаде на гадку, нічого більше.
Не бійтеся написати щось надто дріб’язкове, надто сміховинне, надто безглузде чи надто дивацьке.
Ранкові сторінки зовсім не повинні мати розумний виклад, хоча інколи таке траплятиметься. Проте, ймовірно, це ніколи не станеться, і ніхто про це ніколи не дізнається — окрім вас.
Виняткове право читати написані вами ранкові сторінки маєте лише ви. І навіть вам не варто перечитувати їх протягом приблизно перших восьми тижнів.
Просто спишіть три сторінки і покладіть їх у конверт. Або спишіть три сторінки у записнику на спіралі і не переглядайте попередні сторінки. Просто спишіть три сторінки… і спишіть ще три сторінки наступного дня.

Ранкові сторінки — це головний метод творчого відновлення. За одну добу у нас в голові проносяться до 60 тисяч думок. Уявляєте? І 95% з них – це наші старі думки. Одне і те ж, кожен день – знайома картина?
Як допомагає ця техніка?
Ви звільняєтесь від накопиченого негативу, висловлюєте емоції, зливаєте все зайве: занепокоєння, страхи, все, що заважає вам знайти себе.

Написання ранкових сторінок не обговорюється. Ніколи не пропускайте написання ранкових сторінок і не скорочуйте їх. Ваш настрій не має значення. Існує помилкова думка, нібито для того, щоб щось написати, потрібно бути в певному настрої. Це неправда.

Як наголошує Джулія Кемерон, Ранкові сторінки - це не тільки вид духовної практики, а й перш за все - ідеальний спосіб упорядкування своїх думок. Тож, якщо в вашій голові є щось зайве, що заважає вам зосередитися на робочих задачах - спробуйте саме цю практику і хай кожен наступний день буде набагато продуктивнішим за попередній. Відкрити / Коментувати

2021-08-06 20:01:01 ​​#підбірка_вакансій для вдалого завершення тижня

Junior Technical Writer до SoftServe
Міжнародна ІТ-компанія, що займається консалтингом та надає послуги з розробки програмного забезпечення, шукає людину зі знанням англійської та іспанської мов. Підходиш? Тоді не втрачай свій шанс і скоріше відправляй резюме!

Sales&Support Manager до Projector
Маєш досвід в продажах та цікавишся освітою та саморозвитком? Тоді скоріше заповнюй анкету за посиланням.

Комунікаційний менеджер до Мережі захисту національних інтересів «АНТС»
Вакансія мрії для медійників, готових працювати в соціально-правовому секторі.

Не обрав нічого для себе?
Переходьте на наш сайт, щоб знайти ще більше вакансій або заповнюйте анкету для індивідуальної підбірки. Відкрити / Коментувати

2021-08-05 18:45:12 ​​#підбірка_вакансій для тих, хто готовий змінити своє життя

Python Engineer до TradeCore Group Limited
Вакансія для тих, хто має 3+ роки досвіду роботи з Python та хоче розвиватися далі в міжнародній компанії.

Talent Sourcer (Researcher) до Jooble
Знаєш англійську, вмієш знаходити людей та хочеш працювати в одній із найбільших українських продуктових IT-компаній? Тоді ця вакансія точно для тебе!

Digital Marketing Manager до PromoRepublic.
Ще одна вакансія для тих, хто знає англійську та має 3+ років досвіду в діджитал маркетингу. Підходиш? Тоді скоріше відправляй своє резюме.

Переходь на наш сайт, щоб знайти ще більше вакансій або заповнюй анкету для індивідуальної підбірки. Відкрити / Коментувати

2021-08-04 18:25:00 ​​#розгорнута_вакансія Data Analyst до Wix

Wix.com - це провідна міжнародна хмарна платформа з більш ніж 170 мільйонами користувачів у всьому світі. Наразі кількість штату компанії налічує більш ніж 150 людей зі всього світу, а кількість користувачів сервісу вже перевершила позначку у 200 мільйонів людей. Хочеш стати частиною великої міжнародної компанії? Тоді читай опис вакансії та відправляй своє резюме.

Що необхідно:
- 4+ років практичного досвіду у веб-аналітиці;
- Високий рівень аналітичних навичок та вміння вирішення проблем;
- Глибоке розуміння принципів роботи онлайн-бізнесу;
- Стратегічне мислення;
- Досвід роботи з Tableau, кількісним аналізом та впевнене володіння SQL
- Плюсом буде досвід роботи з Python.

Що треба буде робити:
- Очолювати проекти з аналізу даних та тісно співпрацювати з різними командами всієї компанії;
- Брати участь в інформуванні, підтримці та виконанні бізнес-рішень компанії;
- Працювати з дуже великими обсягами даних та створювати інструменти для спрощення процесів;
- Перетворювати результати моделей ML та AI на бізнес - показники та статистику;
- Досліджувати, як користувачі взаємодіють з результатами моделі;
- Вивчати нові функції для вдосконалення моделей;
- Підтримувати всі етапи розробки моделі за допомогою відповідних статистичних даних та зразків даних;
- Допомагати учасникам групи використовувати статистичні та аналітичні дані.

Цікаво?
Надсилай скоріше резюме. Відкрити / Коментувати

2021-08-04 08:45:00 #що_почитати Андерс Ерікссон, “Шлях до вершини. Наукові поради про те, як досягнути професіоналізму”.

Ерікссон у своїй книзі вважає, що кожен може стати фахівцем у своїй справі. Але його дослідження говорять, що метод 10 тисяч годин не працює. То що робити? Головне, розвивати професійні навички за системою “зваженої практики” - здатності обрати правильну модель навчання і вмінні сконцентруватися на потрібних навичках.

Давайте розбиратися, що за правила в цій системі.

Робіть свої завдання все складнішими. Мозок активніше розвивається, коли отримує більше навантаження. Тому що спершу він адаптується під складні завдання. Після відбуваються зміни в частині мозку, яка відповідає за конкретний вид діяльності, потім - розширюється потенціал розвитку навичок.

Забудьте про автоматизм. Щоб поліпшити навички, концентруйтеся на деталях. Так ви направите максимум зусиль на завдання, побачите помилки та способи їх вирішити.
Щоб зменшити рівень автоматизму, фокусуйтеся на невеликих цілях, розділяйте великі завдання на кілька етапів та не забувайте робити перерви.

Візуалізуйте задачі. Перед тим як приступити до завдання, сформуйте образ її покрокового виконання. Так ви об'єднаєте великі обсяги інформації та краще їх запам'ятайте, адже образи зберігаються в довгостроковій пам'яті. Що глибше будете занурюватися в свою сферу, то більш детальні образи зможе створювати ваш мозок.

Не бійтеся змінювати тактику. Взявшись за нову справу, на першому етапі ви швидко прогресуєте. Далі переходите на стабільний темп. А потім стикаєтеся з ефектом плато - прогрес зупиняється. І тут ви можете або зупинитися, або спробувати змінити підхід до роботи над собою.
Вивчайте нові методики, застосовуйте їх на практиці, ставте амбітніші цілі.

Не забувайте про мотивацію. Якщо хочете стати професіоналом, вчіться шукати і зберігати мотивацію.
Допоможуть два способи:
1. Аргументуйте. Складайте для кожного завдання список причин, за якими вам потрібно її виконати.
2. Фіксуйте досягнення. Відстежуйте прогрес за завданнями, щоб чітко розуміти, які навички і знання отримали.

На старті професійного розвитку не менш важливий фактор - соціальна мотивація. Шукайте людей, які не просто підтримують вас, але і здатні вказати на помилки. Це може бути наставник або умовна група однодумців.

Більше експериментів та прикладів з практики шукайте в книзi! Відкрити / Коментувати

2021-08-03 18:45:56 ​​#підбірка_вакансій для креаторів.

Редактор до Telegraph.design
Хочеш працювати у сфері дизайну, розумієшся на мистецтві? Ця вакансія для тебе.

Контент мейкер до ITOMYCH.
А це можливість для усіх творців та бажаючих наповнювати сайти крутим контентом.

PPC менеджер до Projector.
Якщо твоя пристрасть - налаштовувати рекламні кампанії, скоріше надсилай резюме.

За робою мрії також відправляйся на наш сайт або заповнюй анкету для індивідуальної підбірки. Відкрити / Коментувати

2021-08-03 08:30:01 #лайфхаки як навчитися вчитися.

Чули про lifelong learning? Це процес самостійної освіти, щоб постійно отримувати нові знання та навички.

Ось що його характеризує:
навчання добровільне, ви самі обираєте, що і коли вивчати;
має на меті, наприклад, підвищити кваліфікацію, отримати новий навик, розширити компетенції;
не обов'язково формальне: ви можете вступити до ВНЗ, а можете вибрати онлайн-курси, книги або індивідуальне навчання.

А от що необхідно зробити, аби самостійне навчання було ефективним:
Поставте собі конкретну мету. Це допоможе зрозуміти, що саме необхідно вивчати, адже інформації зараз неймовірна кількість. Наприклад, ви хочете робити самі сторіз, то вам не потрібні курси графічного дизайну.
Підберіть ресурси. Не варто читати книгу, проходити курс або вивчати інше джерело тільки тому, що це зробили ваші друзі, рекомендували блогери або вам подобається автор.
Перевіряйте, чи допоможе та чи інша інформація досягти вашої мети:
прочитайте коротку вижимку з книги, перш ніж читати її повністю;
візьміть кілька ознайомчих уроків з курсу, щоб дізнатися, чи вартісна в ньому інформація;
почитайте соцмережі експерта, його статті, подивіться відео, перш ніж йти на наставництво.
Створіть план завдань. Якщо ви навчаєтеся самостійно і маєте доступ одразу до всього курсу або читаєте велику книжку, розділіть все на частини, аби займатися регулярно і не дуже себе виснажувати. Впишіть навчання у свій розклад.
Фіксуйте все, що вивчили. Ведіть щоденник навчання та обов’язково тренуйте на практиці навички, що ви щойно отримали.

А тепер вперед, до нових знань та кращої версії себе! Відкрити / Коментувати

2021-08-02 18:40:09 ​​#підбірка_вакансій зробить усе, аби понеділок був щасливим.

Middle Product Designer до Shelf.
Маєш від 2 років досвіду, портфоліо, що підтвердить твої скіли у розробці дизайнів інтерфейсів? Тобі сюди.

Visual Content Creator до PayPro Ukraine.
Робота для тих, хто тільки починає свій шлях у візуальному секторі. Необхідно створювати шаблони, палітри, підбирати фото для сайтів.

Менеджер з продажів до Testelium.
Знаходьте нових клієнтів, робіть для них презентації та закохуйте у продукт.

Переходьте на наш сайт, щоб знайти ще більше вакансій або заповнюйте анкету для індивідуальної підбірки. Відкрити / Коментувати