Адреса каналу:
Категорії:
Їжа
Мова: Українська
Передплатники:
30.03K
Опис з каналу
▫️здоровий спосіб життя
▫️спорт
▫️рецепти
▫️мотивація
▫️натхнення
Співпраця: @anna_kayy,
@p_super
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
2
2 stars
0
1 stars
0
Останні повідомлення 91
2021-07-20 15:56:47
Ми всі прекрасні по-своєму Яка твоя вага?
1.9K views12:56
2021-07-20 09:45:04
Дівчата, хочу представити вам нашого тренера Уляну Вернер Тепер тренування будуть ще більш ефективними та яскравими, адже у нас з‘явився власний фітнес-тренер.
І не просто тренер із шестилітнім досвідом, а ще й лікар з червоним дипломом
Тренування на сідниці: Ластівка
Присід на стілець
Махи на стільці
Сідничний міст
Кожну вправу виконуємо по 15 разів на кожну ногу (таких 3 кола)
Чи подобається вам займатися з досвідченим тренером? Чекаємо на ваш фідбек
3.0K viewsedited 06:45
2021-07-19 21:47:59
Виглядає просто, а ти спробуй повтори Ніякого обладнання не потрібно. Виконуємо від 3-4 підходів по 15-20 повторень на кожну вправу
4.6K views18:47
2021-07-19 16:08:06
Це однозначно краще будь-яких шкідливостей І дуже-дуже смачно
Погоджуєтеся?
6.2K views13:08
2021-07-19 08:19:56
Ідеальний прес за 5 хвилин в день
6.9K views05:19
2021-07-18 18:36:13
Рідкі калорії - підступна штука.Їх як би не відчуваєш, бо не жуєш, це ж не їжа. Так, не їжа, але енергія
⠀
Тому будьте пильні, якщо ви на дефіциті, пару стаканів апельсинового соку можуть звести нанівець ваш дефіцит.
Або навпаки - виключіть сік (якщо ви його п'єте) і ось вам дефіцит
3.5K views15:36
2021-07-18 07:58:06
Ранковий комплекс на все тіло
5.5K views04:58
2021-07-18 01:20:09
Дівчат, робимо ідеальні плечі
928 views22:20
2021-07-17 20:01:05
Думаєш, що улюблена і при цьому високооплачувана робота існує тільки в мріях? Професія Тестувальника ПЗ зараз одна з найпопулярніших на сайтах пошуку роботи, а мінімальна зарплата початкових спеціалістів стартує від 600$!
Хочете увійти у світ IT і заробляти зі старту від 600$ в місяць, але при цьому не займатися програмуванням? Тоді онлайн-курс "Тестування ПЗ з нуля" - це ваш шанс.
Даній спеціальності не навчає жоден ВНЗ України, проте вже зараз ви можете опанувати перспективну професію з гарантією працевлаштування!
Встигніть записатися на
безкоштовне заняття, яке відбудеться вже у понеділок
19 липня о 19:00.Пройти реєстрацію @skillup_qa_bot
3.1K views17:01
2021-07-17 16:42:30
Лимонад Те, що так потрібно в цю спеку Листя базиліку (з 3-х гілочок)Кислі цитрусові - 3 шт (у мене 2 лимона і лайм)Вода - 1.5 лЛідМед/цукор за бажаннямВидавити сік з 2 лимонів, інший цитрус порізати на кільця.
Сік лимону і листя базиліку перебити блендером. Змішати з водою, додати кільця, в моєму випадку лайму. Підсолоджувачі за бажанням - у мене без.
Подавати з льодом.
Смачного
4.0K viewsedited 13:42
С
