ЕСКУЛАП

2022-12-25 14:00:54 Як позбутися нудоти?
Думаю, кожному знайоме почуття, коли шлунок і стравохід вивертаються навиворіт, крутиться голова, і все це супроводжується неприємною грудкою в горлі з відчуттям блювоти, що наближається.
 
Такий стан називається нудота і з цим може зіткнутися кожен без винятку. Воно може розвинутись під впливом різних факторів: отруєння несвіжими продуктами, занесення мікробів з будь-яких джерел, або звичайною дисфункцією кишечника через переїдання або навпаки недоїдання.

Що робити при нудоті?
Зверніться за консультацією до лікаря.
Іноді нудота - провісник серйозного захворювання, яке може початися легко, а закінчиться плачевно. У такому разі важливу роль відіграє своєчасна діагностика, яка може або просто позбавити вас від небажаних наслідків, або навіть врятувати вам життя.

Прийміть абсорбенти

Полежіть і промасажуйте живіт

Прогуляйтеся свіжим повітрям

Горіхи та чай – найлютіші вороги нудоти
Чашка чаю та 100-150 грам горіхів – зроблять свою справу.

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-12-25 11:01:49 Цілющі властивості цибулі
Знизити цукор у крові в домашніх умовах і за один день цілком реально. Виявилося, навіть звичайна ріпчаста цибуля може з цим допомогти.

Яка цибуля знижує цукор у крові?
Таку цілюща властивість дослідники виявили у екстракту звичайного ріпчастої цибулі, який легко придбати в кожному супермаркеті.
До екстракту вчені додавали антидіабетичний препарат-метформін.

Як знизити цукор в крові народними засобами?
Допомогти нормалізувати рівень цукру в крові здатна не тільки цибуля.
У першу чергу слід дотримуватися певної дієти, вибираючи для раціону продукти без швидких вуглеводів: овочі, бобові, зелень і ягоди. Крім того, підійдуть горіхи, цільнозернові продукти, яйця і морепродукти.

Також існують рецепти народних засобів, які здатні без медикаментів істотно знизити цукор у крові. Найпопулярніші з них: вівсяний настій і настій з насіння льону.

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-12-24 20:01:47 Як запобігти тромбозу?
Тромбоз, якщо простими словами, це процес закупорювання судини тромбом. Тромб у свою чергу є потік із згорнутої крові, який блукає по кровотоку, до того моменту, як застрягне в руслі однієї з судин або ж не розсмокчиться.

Ознаками тромбозу є набряклість і посиніння у місці тромбозу, які можуть супроводжуватися хворобливими відчуттями. Такий стан, особливо при закупорці великих судин, є невідкладним і потребує термінового оперативного втручання.

Що робити, щоб запобігти тромбозу?

Займайтеся спортом

Їжте менше жирного та солодкого

Пийте вітаміни

Використовуйте антикоагулянти
У невеликих профілактичних дозах вони стають відмінними профілактичними засобами

Головним фактором профілактики тромбозів є регулярний контроль згортання крові, та її дозоване розрідження різними способами. Методи, які ми запропонували дієві, і перевірені роками, тому сміливо можете починати свою профілактику.

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-12-24 16:40:00 Відкрити / Коментувати

2022-12-24 14:36:27 Замочіть ноги в оцеті один раз на тиждень — і побачите, як зникають усі ваші хвороби!

Все, що вам потрібно зробити:
1. Нагріти воду, а коли вона стане теплою, налити в таз і помістити в нього ноги.
2. Туди ж додається склянка... читати далі Відкрити / Коментувати

2022-12-24 14:02:16 Користь і шкода часнику
Часник вважається не тільки ароматною приправою, а й корисним продуктом, який цінують за лікувальні властивості й цілющий склад. Правда, є випадки, коли часник може стати справжньою отрутою.

За даними експертів, часник містить білки, жири, клітковину, аскорбінову кислоту, карбогідрат. У його складі величезна кількість мікро - і макроелементів, серед яких - калій, кальцій, натрій, залізо, фосфор, марганець, цинк і йод. Крім того, в часнику містяться вітаміни В, з, D, Р, фітонциди, ефірне масло і сполуки сірки.

Часник використовують як дезінфікуючий засіб і навіть для швидкого загоєння ран. А регулярне вживання часнику призводить до помітного зниження ризику розвитку раку простати у чоловіків.

Продовження тут

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-12-24 11:01:35 Яке варення найкорисніше?

З початком грудня пора відкривати банки зі смачним зіллям і заряджатися природними вітамінами. Але пам'ятайте, що переїдати варення не варто, інакше може піднятися рівень цукру в крові.

Найкорисніші варення:
Смородинове варення

Варення з горобини

Сливове варення

Малинове варення

Варення з ялинових шишок

Варення з троянди

Яблучне варення

Детально про користь варення тут

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-12-23 20:01:32 Чи знали Ви?

Огірки покращують стан нігтів. З косметичною метою цей овоч можна не тільки вживати всередину, але і використовувати його сік в якості ванночок і примочок.

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-12-23 17:30:00 Відкрити / Коментувати

2022-12-23 14:02:19 Як запобігти артрозу?
Наші суглоби – це дуже міцні сполуки кісток, на перший погляд. З іншого боку – це чи не одна з найтендітніших частин нашого тіла! Вони схильні до колосальних навантажень, внаслідок чого у них хвороб, чи не стільки ж, скільки в інших систем.

Але чи можливо запобігти такому захворюванню?
Ось декілька методів:

Відпочивайте
Рясний відпочинок для ваших суглобів – це найкраща профілактика артрозу, особливо якщо ви працюєте на нерухомій стоячій роботі

Рух = життя
Для кращого кровопостачання суглобів і для розрідження синовіальної рідини – регулярно виходьте на прогулянки та пробіжки
Пийте вітаміни
Зокрема, акцент потрібно зробити на вітамінах групи С та Д, а також кальції та жирних кислотах
 
Уникайте переломів та травм суглобів
Під час загоєння кісткові та хрящові тканини нашаровуються і створюють своєрідні бляшки, які в майбутньому сприяють зменшенню рухливості в суглобах
 
Уникайте переохолодження

Ескулап Відкрити / Коментувати