ЕСКУЛАП

2022-09-04 15:00:32 Що потрібно знати про селен і вашу щитовидну залозу?

Селен є важливою поживною речовиною для здоров’я кожного. Він важливий для метаболізму гормонів щитовидної залози, репродукції та синтезу ДНК, а також захищає вас від інфекції та пошкодження в результаті окисного стресу.

Селен — це мінерал, який природно міститься в деяких продуктах, які ми їмо. Його також додають до харчових продуктів для їх зміцнення та можуть приймати як дієтичну добавку. Ваше тіло не виробляє селен, тому ви можете отримати його лише через їжу та/або добавки.

Продовження тут

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-09-04 12:00:21 Що таке артишок?

Артишок багатий на біологічно активні речовини апігенін і лютеолін, а антиоксидантна активність головок квітів артишоку є найвищою серед овочів. 

Крім того, екстракти листя артишоку більш корисні, ніж самі артишоки. Це пояснюється тим, що поліфенольні сполуки містяться у вищих концентраціях у листі рослини. Деякі з дуже важливих сполук в екстракті листя артишоку.

Існує два типи екстракту артишоку – екстракт артишоку (це екстракт кулі артишоку) і екстракт кардуну (екстракт з листя) – обидва мають чудові антиоксидантні властивості.

Детальніше тут

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-09-04 10:00:01 Якщо у вас є діти від 4 до 7, а дитячий садок закритий у зв'язку з військовими діями, або ви зараз вимушено перебуваєте далеко від ваших рідних місць, то вам сюди.

Пан Геннадій, у минулому вчитель, а наразі пенсіонер, створив чудовий телеграм-канал «Дитсадок у смартфоні».

Тут корисні поради для батьків по вихованню і розвитку дошкільнят і ідеї для поробок.


Підписуйтесь на канал!

https://t.me/kaz1957

. Відкрити / Коментувати

2022-09-03 19:30:10 Зміцнення ясен – це один з тих небагатьох пунктів, який дійсно важливий для забезпечення здоров'я ваших зубів

Якщо зуби здорові, то зміцнювати ясна можна на дому для профілактики. Цьому може сприяти вживання в їжу продуктів, які містять життєво важливі вітаміни і інші складові. Наприклад, вітамін В12 - недостатня кількість його в організмі є причиною поганого запаху і розмноженню бактерій в ротовій порожнині.

Ключові процедури, спрямовані на оздоровлення ясен:
Гігієнічні процедури. Чистити зуби необхідно близько 5 хвилин після прийому їжі, не рідше 2-х разів на день.
Протягом дня уникати перекусів між основними прийомами їжі. В обов'язковому порядку після кожного прийому їжі використовувати засоби з видалення залишків їжі, наприклад, ополіскувач рота.

Використання спеціальних лікувальних зубних паст для ясен. Вибирати їх варто за рекомендаціями лікаря.

Використовувати спеціальні ополіскувачі порожнини рота, які призначені на усунення проблем з яснами. Відкрити / Коментувати

2022-09-03 18:10:28 8 з 10 людей незадоволені своїм ремонтом. А все тому що їм не вистачає ідей та вони мало бачили сучасні ремонти та будівельні рішення.

Підписавшись на канал Моє житло: Інтер'єр та ремонт Ви щодня будете пізнавати щось нове та цікаве у сфері дизайну та ремонту.

Підписуйся, обирай ідеї, які тобі до душі. Нехай родичі та друзі будуть вражені зайшовши до твоєї сучасної квартири Відкрити / Коментувати

2022-09-03 16:00:00 Відкрити / Коментувати

2022-09-03 13:02:09 Властивості некратину
Нектарин – це різновид персика.

Чим нектарин відрізняється від персика?

Нектарин має гладеньку пружну глянцеву шкірку, а персик – пухнасту та ніжну.

Нектарин – містить більше цукрів, ніж персик.

Нектарини зберігаються довше, ніж персики.

Нектарини більш калорійні, ніж персики.

Корисні властивості нектарина:
Зміцнює імунітет

Сповільнює старіння завдяки тому, що утримує вологу в клітинах шкіри

Заспокоює нервову систему

Регулює перистальтику кишечника

Покращує склад крові

Є профілактикою гіпертонії та атеросклерозу

Пригнічує активність шкідливих мікроорганізмів

Виводить зайву рідину з організму

Чинить виражений детокс-ефект

Кому не можна нектарин – протипоказання:
Обережно варто вживати нектарин тим, хто має такі проблеми зі здоров’ям:

Цукровий діабет

Схильність до харчової алергії

Хронічний холецистит

Панкреатит

Ожиріння Відкрити / Коментувати

2022-09-03 11:00:00 Зустрілися українець з американцем і в них зайшла розмова про гори.

Американець говорить:
- У нас такі гори, що як гукнеш, то ехо 5 хвилин триває.
Українець:
– Ну то їдем подивимось.
Вилізають на вершину та й американець кричить:
– Hello!!!
Ехо:
– Hello- ello- llo- o.
А українець каже :
– Та хіба це гори? У нас у горах ехо 3 години тримається.
Американець:
– Ну поїхали подивимося.
Вилазять вони на Говерлу і українець:
– В Карпатах москаль!!!
Ехо: Читати продовження… Відкрити / Коментувати

2022-09-03 09:00:28 Що таке грибок нігтів?

Грибок нігтів також називають оніхомікозом. Залежно від збудника ознаки грибкового ураження нігтьових пластин можуть дещо відрізнятися.

Грибкові інфекції нігтів викликають грибкові організми (грибки) різного типу. Найбільш поширеною причиною грибка нігтів є збудник дерматофіт. Дріжджі (відомі як кандида) також можуть спричинити зараження нігтів.

Грибковою інфекцією нігтів можна заразитися в теплому вологому місці, наприклад, у басейні, у загальному душі або в роздягальні. Якщо хтось із грибком ходив босоніж, існує ризик поширення інфекції, якщо ходити босоніж по тій же поверхні.
Заразитися також можна, якщо носити спільне взуття, наприклад, домашні тапки на босу ногу.

Продовження тут

Ескулап Відкрити / Коментувати

2022-09-02 21:00:08 Відчуття кому в горлі — причини й лікування

Відчуття, ніби в горлі щось застрягло, знайоме кожному, хоч і інтерпретується по-різному: неприємні відчуття, першіння, ком у горлі, здавлювання тощо. Часто це відчуття з’являється лише в конкретні періоди, але й може стати постійним явищем. До того ж ком у горлі може супроводжуватися проблемами з диханням і ковтанням, що негативно впливає на якість життя. 

Симптоми і причини кому в горлі:
Дуже часто разом із відчуттям кому в горлі скаржаться на: 
·       головний біль і запаморочення
·       відчуття втоми і слабкості
·       осиплість голосу
·       відрижку після їжі
·       неприємні відчуття в шлунку
·       больові відчуття в грудній клітці

Читати далі

Чи були у вас відчуття кому в горлі? Що допомагало? Відкрити / Коментувати