Книги Гриньової

2021-01-04 19:13:24 #сериалыгоинёвой Оказывается, в Норвегии в 2020м тоже достают девушек за 30ть вопросами «а когда замуж», «а когда родишь», и, оказывается, девушек это тоже огорчает, даже если они довольно прогрессивные и красивые.

«Дом на рождество» - нетфликс-сериал 2020го, который проглотила за один день и рекомендую разбавить все «с легким паром», «реальная любовь» и «парень на рождество».

Если коротко: история 30+ летней медсестры в областной больнице Норвегии, которую задолбали родители оттого, что она все ещё незамужем и за рождественским столом без парня.
Во-первых, реальные обстоятельства реальных нас: твиттер-свидания, секстинг, ревность из-за переписок.
Во-вторых, реальные обстоятельства парней с нервными расстройствами и комплексами, стремными родителями и страстью к порядку, бывшими и будущими и сотрудницами-лесбиянками.
В-третьих, - таки любовь настоящая не зависит от возраста, класса, обстоятельств и даже каких-то планов и просчетов. Даже в Норвегии, даже в прогрессивном обществе и даже в 2020м году. В 2021м, надеюсь, тоже: главное, не упустить и не закрыться социальными и прочими фильтрами!

Посмотрите, - я редко сериалы советую. Відкрити / Коментувати

2020-12-11 08:13:23 Много лет назад, единственный раз в жизни, у меня была новогодняя ночь тет-а-тет с парнем. Встречались мы к тому времени несколько месяцев, жили раздельно и решили встретить новый год вдвоем в отеле. Парень был чем-то жутко занят, потому попросил меня выбрать отель и забронировать номер, «я всё потом оплачу». Я удивилась, но всё сделала.
Близилось время нашей встречи, я должна была забрать его из дому на машине. Парень попросил меня купить шампанское и ещё что-то к нему, - он страшно не успевал. Я удивилась, но заехала и за шампанским с мандаринами и забрала его - почему-то не из дому, а от родителей: точка и время старта менялись, как в детективе.

Мы поехали в отель, напряженно пили шампанское, напряженно смотрели поздравление президента и салют за окном и напряженно занимались тем, чем двое влюбленных людей могут заниматься в отельном номере. Парень периодически выходил на улицу и напряженно курил, напряженно говоря с кем-то по телефону.
В полночь я вручила ему подарок, он смущенно и напряженно его принял, и извинялся, что сам без подарка - «не успел». Конечно, думала я, - он ведь был очень занят. И старалась больше не удивляться и стараться веселиться, - новый же год. Всё было невесело, непразднично и напряженно, - даже мандарины. Я строила надежды на то, что «переспав с напряжением» утром будет веселее и мудренее и делала ставки на завтрак и последующий день.

- Мы же позавтракаем утром? И поваляемся ещё до обеда? Номер до 12... - предложила перед сном я.
- Мне в 8 нужно быть дома, - пробурчал парень. - у меня дела. - и, как аист, отвернулся к стене (хотя это я уже вру - в отельных кроватях невозможно отвернуться к стене. Но он отвернулся бы, если бы это было возможно!)
Какие могут быть дела в 8 утра дома первого января, - подумала я. Но тут же остановила себя «бред какой-то». И решила веселиться хотя бы в душе и думать, что это ведь Новый Год и нефиг устраивать скандалы.

Утром я отвезла всё так же напряженного парня домой. В 8 утра. Он попросил высадить его на соседней улице, не доезжая до дома.
- Почему?!! Холод такой на улице! - спросила я, не сдерживаясь. Новогодняя ночь закончилась и портить больше было нечего.
- Мне нужно купить сигареты! - напряженно и быстро ответил парень.
- Так давай я остановлюсь, ты купишь и я довезу тебя домой.
- НЕТ!!! - практически взвизжал парень, и я согласилась. Но поняла, что пахнет каким-то ПАЛЕВОМ.

Я, как комиссар Катани, проехала после высадки к дому парня и запарковалась напротив в ожидании. Через 15 минут парень появился на горизонте - с парой бутылок вина и веником цветов. Я уехала домой, запарковалась и позвонила парню. Он сбросил. Потом сбросил еще раз и еще раз. Потом мне позвонила его БЫВШАЯ ЖЕНА. С которой он как_бы развелся до наших с ним отношений. Палево не просто подтвердилось, но несло сметающий-всё-на-пути характер.

Не могу вспомнить более #неідеальнесвято, которое я так отчаянно хотела улучшить, хотя всё очевидно шло не туда и не так. Представляю, что в ту ночь и тот день еще как минимум у одной девочки Новый Год был неидеальным.
Те несколько дней были отвратительными - но после них я поняла, что никогда не стоит идти на компромисс, и если ситуация пахнет плохо, то никакими конфетками, шампанским и позитивным е$€льцем его не исправишь, и лучше валить сразу - даже если до боя курантов остается десять минут.

Предлагаю каждому рассказать свою неидеальную историю неидеального Нового Года, которая сделала вас лучше и сильней, или просто - была с хэппиэндом. За каждую из таких историй моя любимая Coca-Cola с 7 по 17 декабря будет перечислять деньги в фонд, который купит подарки семьям, воспитывающим детей с инвалидностью. Каждый их праздник, по общим меркам - неидеальный, но мы можем его чуточку поправить!

#неідеальнесвято #святонаближається

И спасибо за идею и проект, Olesya Zhulynska Olga Rudneva Відкрити / Коментувати

2020-12-10 11:00:29 Відкрити / Коментувати

2020-12-10 10:59:30 Секс у людей на инвалидных колясках. Как это происходит?
(Есть ли этот секс вообще - это был мой первый вопрос, который я не осмеливалась задавать вслух).

Начну со своей истории. Пару лет назад я поправилась (как-то незаметно) на 5-7 кг. При моём росте и весе того времени (167/53) было вполне допустимо и не очень, честно говоря, много. Но! В моей системе координат красоты я стала ужасно толстой. Невероятно толстой. Такие толстые, как я, не живут. Мы опустим «нормальность» подобных мыслей и диагнозы, но так есть. Все эти два года я ждала только одного: когда я похудею. Тогда и началась бы жизнь. Когда я похудею, я смогу покупать себе красивое белье. Когда я похудею, я смогу найти парня своей мечты (и секс своей мечты). Когда я похудею, я буду делать красивые фото себя. Когда я похудею, я буду наряжаться, делать мейк и прическу и ходить на мероприятия. Но это тогда только, когда похудею. Сейчас - нет. Сейчас я буду сидеть дома, покупать скромные базовые трусы, носить худи со спортивками и иметь какой-то occasional секс, когда «ничего серьезного». Потому что - где я, а где чулки-свидания-съемки. Мы, постоянные клиенты психотерапевтов, понимаем, что это про любовь к себе и принятие. Про то, что нет никакого «когда я похудею», есть лишь сейчас! Завтра может и не наступить, и почему бы не наслаждаться тем, что есть! (А есть немало, к’мон). Риторический вопрос.

А теперь представим себе девушку 20 лет, красивую и обаятельную, которая попала в страшную аварию и оказалась на инвалидной коляске. Она никогда не сможет ходить, танцевать и бегать (в классическом представлении - впрочем, марафоны точно нужны не всем). Она поправилась на 10, а то и 20 килограмм, не может погулять в парке и пойти на вечеринку. Какой секс у неё? Оргазмы? Есть ли у неё парень? Сможет ли она завести отношения? Рожать детей?

Ответ на все вопросы - ДА. Есть секс, оргазмы, парень, муж, дети. Всё возможно. При одном условии: девушка не ждет, когда всё изменится, она похудеет и сможет танцевать и бегать (Этого не случится никогда). Девушка принимает ситуацию, ЛЮБИТ себя и - всё. Есть секс, отношения, семья, друзья, жизнь, карьера, - всё. Но только при одном условии.

Ульяна Пчелкина, моя замечательная подруга, королева красоты, которая уже много лет не ходит и не бегает, - но имеет классный секс и оргазмы, носит красивое белье и вообще - замужем - Ульяна рассказывает о сексе, когда ты на коляске. О трудностях гигиены и принятия нового положения, о возбуждаемости, о звездах порнхаба на колясках и целого движения мужчин, которые возбуждаются от инвалидности. О том, что если у мужчины есть язык и пальцы - секс уже возможен. Но - самое главное - она говорит о любви к себе. Если она есть, - будет секс, отношения, карьера и дети. Но так (у Ульяны) не было всегда: для того, чтобы принять себя и полюбить заново, ушло два года... Сколько ушло у меня?..

Я собираю 50000 грн для реабилитации людей, которые попали в трагические обстоятельства и теперь всегда будут на инвалидной коляске. Для того, чтобы они смогли научиться любви к себе, новым правилам секса и отношений, гармонии, вере и просто - жизни в обществе. Для этого я создала кампанию (по ссылке в комменте) и буду бежать 42км 19 декабря. Можно поддержать меня и людей на инвалидных колясках, перечислив любую абсолютно сумму по ссылке https://kindchallenge.net/user/5fc8ab7c229b460007b625d1

Ну и на фото - моя секси-подружка Uliana Pcholkina, в объективе Диана Андрунык Відкрити / Коментувати

2020-11-27 20:52:43 О насилии.

- Я опоздала на встречу, потому что повернула не туда и приехала в соседнюю деревню… - говорит ОНА.
- Всё в порядке: просто поменяй в навигаторе голос с женского на мужской: женский постоянно путает «налево» с «направо». - отвечает ОН.

Как вы думаете, откуда этот диалог? Из мультика «Простоквашино», новые серии, 2019. Для детей. Услышала сегодня, по дороге в школу, - это смотрел Даня: самый безобидный, по мнению бабушек, мультик. Там ещё почтальон шутит про «не нужен мне ваш СПЕЦИАЛЬНЫЙ блох, мне и обычных блох хватает» и прочее про опинион лидеров и лайки. Очень современно. Примерно как Сойлент. Или, скорей, как обезжиренный йогурт без лактозы, жира и сахара со вкусом двойной клубники со сливками и корицы.

Ничего нового, конечно: кроме того, что по статистике марафонцев-финишеров больше мужчин, а ежедневных бегунов - больше женщин. Что водителей по городу больше женщин, а на треке и тест=драйвах - мужчин. Что (почти) все тесты машин-продуктов-спортивных девайсов итп не учитывают женскую физиологию, а только мужскую, и что почти весь мир по-прежнему для мужчин, хотя мы умные, сильные, смелые, но… надо бы быть чуть покрасивее, понежнее, послабее, погибче, по… (подчеркните нужное), чтобы мужчине с вами было комфортно и случился союз. Ну, в крайнем случае, нужно потерпеть.

Но вернемся к автомобилям и лево-право. Казалось бы, какое отношение это имеет к насилию? Непосредственное: любое унижение и манипуляция - насилие. Даже если в семье. Если в законной. Если потом улыбнутся и поцелуют. Если он всерьез и это обрезает вам крылья, планы и просто ВОЗДУХ.

25 ноября и неделю после - во всем мире проходит неделя ликвидации насилия по отношению к женщинам. И мне есть что сказать и рассказать (увы). Но я не буду (после очень многих лет сомнений). Почему? Да я годами собирала причины, почему.

Потому что это история не только моя, но и другого человека. А я не имею права посягать на то, чтобы раскрывать его личные данные и ошибки.

Потому что я покажусь слабой, глупой, обманутой. Это не к лицу никому.

Потому что женщина по умолчанию может терпеть какие-то насмешки, иронию и, сука, издевательства (****),  так как даже великие люди, история и мэмчики говорят о том, что мы путаем «лево» и «право».

Я стирала все физические доказательства всего, что происходило со мной и пыталось произойти. Я не совершила множество смелых, новых, важных и просто обыденных действий, потому что мне говорили, что «я неталантлива», «путаю лево и право», «иди учись готовить», «пока не доделаешь, из дому не выйдешь» и прочее прочее. И самое классное «что ты там бегаешь, позорище…» (хорошо, что и это я смогла забыть). Потому что это стыдно, некрасиво и я не имею права бросить тень на тех, кто с яйцами (фор риал), кто сильней физически (не факт) и кто, возможно, сможет манипулировать какими угодно моими данными и аргументами. Как хочет. Потому что мы привыкли, что кто выше-больше-и с яйцами - того и тапки. Но это не так: я очень люблю мужчин, но я не больше никогда не хочу переживать эту боль. И вы не переживайте. А сразу звоните на горячую линию по предупреждению домашнего насилия - номер 1547 и горячую линию организации по противодействию насилию в семье Ла Страда - номер 116 123.

И горите в огне все (вне зависимости от пола), кто пытается манипулировать и причинять боль близким людям (да и не только близким). Відкрити / Коментувати

2020-11-23 19:47:28 Последние несколько месяцев я не прекращаю постоянно тревожиться. «Тревога - это переоцененное значение всех событий. Определись сначала с самым важным и всё пройдёт», - выписал мне рецепт мой друг в ответ на мою жалобу. Я подумала, что совет отличный, и начала тревожиться с удвоенной силой по поводу всего на свете. Да, и в отпуске тоже: проблемка, что в отпуск пришлось взять с собой себя.

Подруга же посоветовала книгу Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить», которую я, к сожалению, начала читать только к концу недели. Один из приемов автора - прощение всех (врагов и кого угодно), ибо обида и гнев - причина многих расстройств. Прямо садиться, вспоминать всех подряд и прощать их. Сдерживая на время свою тревожность, я подумала «отличный совет! Нужно пойти выписать список всех своих обид и приступить к задачке». А потом подумала, что больше всего я-то обижаюсь на себя саму. За невыполненные (себе же) обещания, за неэффективность, за забывчивость, за глупые поступки и злые слова. И, пожалуй, начать с того, чтобы простить саму себя за это. Непросто, но я начну. И вы не забывайте! Что можно как минимум ловить себя на мысли о злости на себя самого и срочно переставать это делать. Говорят, с этого и начинается любовь. Відкрити / Коментувати

2020-11-22 23:33:27 - Знаешь, как мы отличаем русских мужчин от остальных? - спросила меня моя новая подруга, Ана Изабель, коренная доминиканка, которая успела пожить и поработать несколько лет в Нью-Йорке, поучиться в Эдинбурге и сейчас вернуться на время пандемии в Санто-Доминго. - У них всегда короткая стрижка и такие... странные тяжелые, мощные _брови_.

- ?! Брови?! Да разные у них брови, - говорю я - вот посмотри на этих - у них вообще бровей почти нет.

- Не брови. Надбровная часть, что ли. Верней, характерный напряженный лоб и тяжелый взгляд. Как будто они всегда в ожидании подвоха или опасности.

Ана рассказывала о своих знакомых парнях из России: о том, что они были умны и привлекательны. Но всё портила всегда эта перманентная тревога, невыносимая тяжесть бытия и вечный поиск подвоха и проблем в самых простых вещах. Эта тревожность и недоверие никогда не позволяли им расслабиться, как будто они всегда были в зоне боевых действий в ожидании снаряда. В простых радостях они не видели причин веселиться, в труднодостижимых - затаённую опасность и высокую цену, в сюрпризах судьбы - подвох («бесплатный сыр бывает только в мышеловке»). Расслабиться можно было только в кругу своих и только с алкоголем-застольями-бей посуду-я-плачу. Или никогда.

В очень далеких олл-инклюзив отелях большая выборка иностранцев: игра «угадай, откуда человек» за обедом или на пляже - очень интересная. Украинцев и русских видно издалека. Американцев - тоже (им плевать на внешний вид и вообще на всё). Украинок и россиянок тоже просто отличить: при параде, прическе и мейке, но вечно уставшие, недовольные и тревожные. Никогда с улыбкой. Как бы чего не вышло. Не знаю, какой метлой выгнать это выражение лица и состояние души, но я тренируюсь. По крайней мере - улыбаться (рекомендую напоминание себе ставить - улыбаться и не париться). И не спешить хотя бы на отдыхе. Кстати, despacito (помните эту песню трехлетней давности?! Её я впервые услышала в Доминикане, тут все под неё плясали три года назад). Это по-мед-лен-нее по-испански.

Помедленнее, - всё будет. Не хочется, чтобы нас так просто было различить по тяжелому лбу. Відкрити / Коментувати

2020-11-19 18:55:20 Мы более склонны ценить то, что боимся потерять, чем то, что действительно имеет для нас высокую ценность. Удивительно, что любовь Ромео и Джульетты, которую склонны считать самой романтической, - также следствие правила дефицита. Не думали ли вы, во что превратились бы отношения этих двух подростков, если бы им _разрешили_ быть вместе? Что их история была лишь протестом против запретов и ограничений? И если бы для них было возможно всё, то не было бы ни свадьбы, ни любви, - обычная интрижка на пару недель :)) (Лично я была в таких «запретных» историях и соглашусь, - запреты одурманивают здравый смысл и слишком романтизированны). Правило дефицита работает на аукционах и рынках со стремительно растущим спросом...

В общем, не будьте как я, - не утрачивайте критический ум, но не перегибайте Быть Ромео иногда не намного хуже, чем Беликов из «Человека в футляре», который боялся, «как бы чего не вышло». Но не теряйте бдительности и прочтите Чайлдини, - это недолго Відкрити / Коментувати

2020-11-19 18:55:19 ПСИХОЛОГИЯ ВЛИЯНИЯ, Роберт Чайлдини

Тревога зазвучала в моей голове, когда я заметила за собой, что в большинстве бесед начала говорить цитатами. Из прочитанных и прослушанных книг, из чьих-то постов, из наших с кем-то разговоров... Мой усталый (или ленивый?!) ум начал по умолчанию принимать все попадающие в него данные за истину и опору, никак не включая критическое мышление и не поддавая вообще сомнению, - на автомате. Заполняя всё свободное пространство поглощению информации, я очень радовалась каждой новой услышанной идее, как голодный и нищий человек на олл-инклюзиве. Подвох я почувствовала, когда мои невероятно ценные услышанные где-то идеи начали противоречить друг другу.

«Психологию влияния» Чайлдини я начала слушать на таком же автомате - на пробежке. Конечно, «2 миллиона проданных книг» впечатляют и продают. Прослушав, понятно, почему: автор ловко вскрывает (о да, конечно, мы все это знали!) приемы влияния и манипуляции, которые включают почти 100%-е работающие сценарии поведения и принятия решений у большинства людей. Которые, как и я, не включая критического мышления, идут на поводу у сильных/умных/ловких и прочих, знающих, что делают. Рекомендую всем, кто занимается продажами, маркетингом и продвижением. И всем остальным, кто хотел бы включить критическое в себе мышление и анализ и хоть иногда противостоять чужим манипуляциям.

Всё начинается с простейшего «взаимного обмена»: когда тебе дарят (просто так!) какой-то подарочек (тестер, дегустацию итп), и потом просят о какой-то услуге. Даже если вам абсолютно не нужен подарок, вы будете чувствовать себя обязанным этому человеку. Оказывается, ноги этой истории растут от кришнаитов, которые в аэропорту раздают в подарок цветки и потом просят донейтить на их организацию.

Все хотят быть последовательными. В своих глазах и глазах окружающих. Быть нелогичным и непоследовательным - стыдно и непрестижно. Потому если вы дадите человеку поверить в свой образ, к примеру, щедрого, активного и доброго человека, он не сможет перед вами этому образу не соответствовать и будет выполнять все действия и просьбы, как щедрый, добрый и активный. Покупать что-то и отдавать, даже если ему это совсем неинтересно.

Социальное доказательство: мы не можем самоутверждаться без наличия других людей. Чтобы чувствовать себя «каким-то», нам нужно наличие других людей и их реакция. Для того, чтобы с большей вероятностью получить хорошую реакцию, проще всего себя вести так же, как и большинство людей. По этому принципу существует записанный наигранный смех в комедиях и юмористических телепрограммах, который включается после каждой шутки. Несмотря на то, что он неискренний и даже бесит - в среднем по больнице люди считают передачи с таким смехом смешнее остальных.
По этому же принципу бармены кладут в начале смены в прозрачную коробку для чаевых крупные купюры (или разные купюры) - так вы захотите тоже бросить побольше на чай.
Чем больше людей считают идею верной - тем более верной будет считаться эта идея.
«Там где все мыслят одинаково - все мыслят одинаково мало»(с) - это об этом. Зачем думать ещё разок, если все уже подумали за тебя?!...

Принцип благорасположения говорит о том, что мы чаще всего выполняем просьбы тех, кто нам нравится. Покупаем у тех, кто симпатичен и приятен, у тех, кто похож на нас, у тех, кто принадлежит к нашему «племени» и тех, кто победил. Красивые и приятные люди, а также знакомые нам имеют больший шанс получить помощь и удовлетворить свои просьбы, чем некрасивые, незнакомые и непохожие на нас.
«Форма успеха» - люди больше покупают мерч той команды, которая выиграла. На этом в общем строятся все команды спортивных болельщиков, которые отождествляют себя с победителем. Грустно лишь то, что стремятся приобщиться к чужим достижениям те, кто неуверен в себе и кому не хватает своих достижений и «престижа». Отсюда вот это хвастовство полезными знакомствами и вхождениями в какие-то круги и сообщества.
Еще пару принципов - про авторитеты (которых мы слушаемся по умолчанию и беспрекословно - это сокращает наши усилия на принятие решений) и правило дефицита. Відкрити / Коментувати

2020-11-19 18:53:24 Channel name was changed to «Книги Гринёвой» Відкрити / Коментувати