𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝚋𝚕𝚘𝚐 🥥

2021-04-20 06:43:19 Трекер "30 дней без сладкого и мучного" Відкрити / Коментувати

2021-04-20 06:40:12 Відкрити / Коментувати

2021-04-20 06:40:08 Трекер "Пресс 31 день challenge" Відкрити / Коментувати

2021-04-18 11:20:17 ВМЕСТО КОЛБАСЫ НА БУТЕРБРОДЫ
ИДЕАЛЬНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ
Автор @_mary_sya_
⠀
Куриное филе 2 шт (у меня 460 гр)
Соль морская 2 ст л без верха (можно обычную)
Молоко (у меня вышло 400 мл)
Растительное масло 2 ст л
Паприка сухая 1 ч л
Чеснок сухой гранулированный 1 ч л
⠀
Замачиваем куриное филе в молоке с солью. Чтобы молока ушло меньше возьмите более узкую посуду.
Маринуем 4 часа.
Затем смешиваем масло с паприкой и чесноком. Достаём филе из молока, хорошо обсушиваем его с помощью бумажных полотенец и выкладываем на противень.
Ставим разогревать духовку до 220 градусов
С двух сторон обмазываем филе нашим маринадом и убираем в разогретую духовку на 15 минут. Не передержите!
Через 15 минут выключаем духовку и оставляем филе часов на 6. Я оставляю на ночь. Оставляем мы его для того, чтобы мясо стало более нежным. Я уже много лет готовлю так филе и не вытаскиваю его сразу. Поэтому не могу ответить на вопрос, что будет если вытащить филе сразу. Відкрити / Коментувати

2021-04-18 11:17:26 МАГКЕЙК

Готовится очень просто и получается вкусно

КБЖУ на всю порцию: 266/9,99/8,69/36,04

Рецепт:
Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 180 гр (любое детское пюре)
Овсяные хлопья перемолотые - 20 гр
Какао - 5 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Подсластитель - по желанию
Глазурь:
Шоколад горький - 5 гр
Молоко 3,2% - 12 мл

Смешать все ингредиенты для магкейка. Перелить в форму. Поставить в микроволновку при 800 Вт на 4 - 5 минут. Готовому магкейку дать остыть. Затем полить глазурью и украсить по желанию.

Приятного аппетита!

Спасибо Автору: @na_pp_natalie Відкрити / Коментувати

2021-04-18 11:16:38 Відкрити / Коментувати

2021-04-17 07:45:04 Відкрити / Коментувати

2021-04-16 21:41:09 Оладьи с яблоком

Ингредиенты:
- Кефир - 200 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Мука рисовая - 200 гр.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Сахар - 10 гр. (можно без него).
- Яблоки - 250 гр.
Приготовление:
1. Яблоки нарезать кубиками.
2. Смешать все ингредиенты для теста, муку добить постепенно в конце. И затем яблоки.
3. Перемешать всё и жарить с двух сторон до золотистого цвета.
4. Именно нарезанные кусочками яблоки придают оладьям особый вкус.
Всем приятного аппетита
Автор: @tatiana.kush Відкрити / Коментувати

2021-04-16 21:38:53 Творожный десерт
⠀
Нам понадобятся:
Творог - 500г
Молоко - 300мл
Желатин - 15г
Подсластитель по вкусу
⠀
Желатин развести в молоке и нагреть до полного растворения (не кипятить!)
Смешать в блендере творог, молоко с желатином и подсластитель.
Выложить в форму и отправить в холодильник до застывания.
После того, как десерт застыл, я украсила шоколадной глазурью и снова отправила в холодильник.
⠀
Получилось очень вкусно!
Автор: @mama__koshka Відкрити / Коментувати