Здоров‘я та краса

2022-12-28 12:00:00 КОРИСТЬ ЧАЮ З ПЕТРУШКИ

Для того щоб приготувати чай, потрібно порубати 100 грам прянощі і залити двома літрами холодної води. Варити петрушку потрібно на невеликому вогні від 10 до 15 хвилин. Потім зняти і процідити суміш через марлю. В готовий чай можна додати трохи соку лимона і краплю йоду. Ці компоненти тільки посилять властивості трави. Пити чай потрібно по половині чашки на порожній шлунок. Курс схуднення повинен тривати від 10 днів до двох тижнів.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-12-27 20:00:00 Якщо людині потрібно щось згадати, вона подивиться вниз і вліво

Знали?
Відтепер ще й не таке знатимете, адже у телеграмі з’явився канал, де зібрано найдивовижніші факти про особливості людського тіла і психіки.

А також:
цікаві дослідження, наукові експерименти, природні аномалії, та ще купа всього.

Хутчіш підписуйтесь, щоб не проґавити чергову порцію фактів
Підписатись Відкрити / Коментувати

2022-12-27 19:00:00 КОРИСТЬ КОНТРАСНОГО ДУШУ

У гонитві за здоровим способом життя ми пробуємо всі можливі методи оздоровлення організму. Лікарі зазначають, що регулярних тренувань, корисного харчування та відмови від шкідливих звичок недостатньо.

Внутрішні процеси під час контрастного душу?

Щоб захистити життєво важливі органи та тканини, мозок спонукає організм працювати швидше.

Циркуляція крові помітно прискорюється, а значить у різні відділи тіла швидше надходить кисень та поживні речовини.

Профілактика захворювань серцево-судинної та імунної системи не тільки корисніша, а й дешевша за лікування!

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-12-27 17:36:31 У твоєму домі безлад та завжди не хватає часу на прибирання?

Telegram канал Мій дім допоможе тобі навести лад у великому будинку, гаражі та машині.

Підпишись і твій будинок стане ідеальним Відкрити / Коментувати

2022-12-27 12:00:00 НЕ ПИЙТЕ ЕНЕРГЕТИКИ
Енергетичні напої при регулярному вживанні можуть спричинити серйозні проблеми з серцем, такі як раптова або незрозуміла смерть, аритмія та інфаркт. Енергетик, як і будь-який стимулятор, виснажує нервову систему і може викликати звикання.

Також при регулярному прийомі енергетичних напоїв виникає багато побічних ефектів - підвищення рівня цукру в крові, підвищення артеріального тиску, депресивні стани.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-12-26 21:00:00 Отримай індивідуальну консультацію від
коуча-нутріціолога (співорганізатор проекту Челлендж Трансформація, де учасники знижують до 9кг за 21 день)

Аналіз раціону та складання плану
Корисний подарунок

Втрата кілограмів вже в перший тиждень

Деталі та записатися тут Відкрити / Коментувати

2022-12-26 19:00:00 ГАРЯЧИЙ НАПІЙ З ГРАНАТОМ І КАРДАМОНОМ - ефективний у сезон застуд

1 гранат, 3 коробочки кардамону, 1 лимон, 1 л води, 5 ст.л. меду, 4 зелені яблука.

Закип'ятити воду з кардамоном, 1 ст.л. меду, цедрою половини лимона, порізаними на дрібні шматочки 2 яблуками та 2 ч.л. лимонного соку.

Кип'ятити 3-4 хв. Зняти з вогню, процідити та накрити кришкою. Яблука, що залишилися, очистити від шкірки, нарізати дрібними кубиками і збризкати лимонним соком.

Гранат очистити, зерна покласти в невелику миску, додати мед, добре перемішати, викласти в келихи та залити гарячим напоєм. Зверху покласти кубики яблука.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-12-26 12:00:00 ​​КОРИСТЬ СПАРЖЕВОЇ КВАСОЛІ ДЛЯОРГАНІЗМУ

Спаржева квасоля не може похвалитися такою ж великою кількістю білка, як звичайна квасоля, однак у ній є багато інших корисних властивостей. Вітаміни А, С, Е, а також тіамін і рибофлавін (вітаміни групи B) містяться в стручкової квасолі у великих кількостях, ніж у білої квасолі, сої та інших бобових. Клітковини в цьому продукті також достатньо, щоб значно поліпшувати діяльність ШКТ. З мінералів варто виділити присутність калію, заліза і магнію. Поточні мікроелементи прекрасно засвоюються організмом завдяки комплексному поєднанню з вітамінами. Наприклад, магній знаходиться в симбіозі з вітаміном B6.

Вживати стручкову квасолю рекомендують діабетикам. Аргінін, що входить до її складу схожий в деякій мірі з інсуліном. І регулярне вживання продукту буде сприяти зниженню цукру в крові. Кількість еритроцитів і рівень гемоглобіну, навпаки, підвищиться завдяки заліза, яке входить до складу спаржевої квасолі.

Спаржева квасоля володіє протизапальними властивостями. Володіє антиоксидантною дією, що дозволяє боротися з вільними радикалами. Продукт дозволяє запобігти появі захворювань дихальної та серцево-судинної системи. Бронхіт, гіпертонія, аритмія, атеросклероз – з усіма цими хворобами допоможе Вам впоратися цей чудо-овоч.

Підписуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-12-26 10:00:00 Нагрубив начальник — ти мовчиш.

 Їдко пожартували в компанії — ти ніяково посміхаєшся, роблячи вигляд, що «все ок» і знову мовчиш.

Тому що не знаєш, як: 

домінувати в діалозі;
зачаровувати та підкорювати 2 тільки фразами;
керувати їх думками, емоціями та поведінкою.

"Записки Маніпулятора"  — місце, де автор описує техніки маніпуляції людьми та їх застосування в реальному житті. Відкрити / Коментувати

2022-12-25 18:30:00 БЕЗПЕЧНО ВІДБІЛЮЄМО ЗУБИ

Даний метод допомагає практично при будь-яких захворюваннях ясен і при цьому майже миттєво відбілює зуби, розчиняє камінь та заліковує маленькі ранки у роті.

Інгредієнти:

• 0,5 ч.л соди
• 10-20 крапель перекису водню (аптечної)
• кілька крапель лимона.

У соду додати перекис водню та сік лимона. Паста готова! Ватку обмочуємо в пасту і натираємо зуби і ясна зовні і зсередини.

Лимон нейтралізує соду і надає свіжості, сода - очищає зуби від нальоту, а перекис - дезінфікує та відбілює.

Після такого чищення зубів 15 хвилин не можна полоскати рот, їсти чи пити.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати