Здоров‘я та краса

2022-08-29 19:00:00 ПРИЙМАЙТЕ ДУШ ПІСЛЯ БАСЕЙНУ!

Хлор, який додають у воду для дезінфекції, сушить шкіру і волосся. А також може викликати подразнення шкіри.

Краще змити з себе наліт цієї хімічної речовини. А після душу шкіру варто зволожити кремом.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-29 13:00:00 ВКЛЮЧІТЬ ДО РАЦІОНУ ЖИРНУ РИБУ!

Доведено, що вживання риби (лосось, скумбрія, сардини) мінімум 1 раз на тиждень допомагає уповільнити зниження когнітивних функцій і знизити ризики хвороби Альцгеймера завдяки вмісту в ній омега-3 жирних кислот.

До того ж докозагексаєнова кислота бореться з хронічним запаленням, яке ушкоджує клітини головного мозку. Також омега-3 можна знайти в лляному насінні, насінні чіа і конопель, волоських горіхах.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-29 09:00:00 ЧУДОДІЙНА НАСТОЯНКА ВІД БАГАТЬОХ ХВОРІБ

Β прозору пляшку покласти 12 зубчиків часнику, кожен поділений на 4 частини. Залити трьома склянками червоного вина. Закрити і поставити на сонячну сторону вікна на два тижні. Щодня збовтувати 2-3 рази. Потім процідити і перелити в темну пляшку.

Приймати по 1 ч. ложці 3 рази на день протягом місяця.
Чудодійне засіб, щоб вивести солі з організму, підвищити працездатність, очистити кров, поліпшити імунітет, зміцнити судини. Дуже сильно укріплює серце, очищає кров і тонізує організм.

Прибирає зайві жири і покращує обмін речовин. Допомагає від жіночих хвороб і запалень. М'яко очищує весь організм від шкідливих відкладень.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-28 20:00:01 ЧИСТИМО ПЕЧІНКУ І СКИДАЄМО ЗАЙВУ ВАГУ

Пийте цей напій 3 рази на день протягом 3-х днів. Протягом цього періоду приймайте невеликі порції їжі. Пийте багато води, для того щоб полегшити процес втрати ваги і детоксикації печінки.

Інгредієнти:
3 лимона
1 чашка нарізаної петрушки
5 пропарених стебеля селери
6 чашок води

Приготування:

Змішайте в блендері лимонний сік, петрушку і селеру. Потім додайте води та перемішайте ще раз. Пийте по 2 склянки, 3 рази на день, перед прийомом їжі.
Повторюйте це у наступні 2 дні. Потім зробіть перерву 7-10 днів і знову повторіть ці дії.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-28 13:00:00 ТРИ РАНКОВІ РИТУАЛИ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ОБМІНУ РЕЧОВИН

Розтяжка
В результаті покращення капілярної прохідності та постачання тканин киснем розтяжка з ранку допоможе прискорити обмін речовин.

Стрибки
До комплексу ранкової зарядки обов'язково повинні входити стрибки зі скакалкою. Стрибки не лише прискорюють метаболізм, а й підвищують витривалість, покращують координацію рухів та дарують гарний настрій.

Вода з лимоном
Щоб очистити організм від токсинів та покращити метаболізм, випивай зранку склянку теплої води. Якщо у тебе немає проблем із шлунково-кишковим трактом, тоді додай у неї кілька крапель свіжовичавленого лимонного соку.

Здоров’я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-28 09:00:00 ЩО РОБИТИ, ЯКЩО РОДИМКА ПОЧАЛА ЗМІНЮВАТИСЯ

Виявити ознаки переродження доброякісної родимки допоможе проста пам'ятка, що носить назву "АКОРД меланоми":

А - асиметрія.
К - контур (нечіткий, розмитий, нерівний).
О - окрас (будь-які його зміни).
Р - розмір (зміни розмірів в зрілому віці).
Д - динаміка (поява кірочок, тріщин, лущення, кровоточивості, раптове зникнення родимки).

Виявлення навіть однієї ознаки з п'яти перерахованих вище є приводом для візиту до лікаря-дерматолога, який за допомогою опитування та огляду допоможе поставити правильний діагноз.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-27 20:00:00 ВАРЕННЯ З ГАРБУЗА ПОКРАЩУЄ ОБМІН РЕЧОВИН

Зайва вага найчастіше набирається через порушення обміну речовин. Відновити нормальний обмін речовин, позбутися зайвої ваги, очиститись від шлаків можна за допомогою варення з гарбуза.

Для приготування чарівного варення стрункості необхідно:
- Три кілограми гарбуза;
- Два апельсини;
- Один лимон.

Гарбуз, очищений від внутрішньої м'якоті і від шкірки, потрібно порізати шматочками, додати лимон із цедрою та апельсини. Зварити варення стрункості у 2 прийоми на повільному вогні.

У варення стрункості до смаку додається мед.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-27 13:30:00 НОСІННЯ ПІДБОРІВ ПРИЗВОДИТЬ ДО ВАРИКОЗУ?!

Носіння взуття на високих підборах не призводить до варикозної хвороби. У всякому разі, ніяких достовірних і науково підтверджених доказів цьому немає.

Очевидно, що вузьке і незручне взуття може деформувати стопу і спровокувати проблеми із суглобами, але ось вплив на тонус венозної стінки висота підборів не робить.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-27 09:00:00 ЧОМУ У ДІТЕЙ ВИНИКАЮТЬ КОЛЬКИ?

Травній системі немовляти потрібен час, щоб навчитися працювати узгоджено. Хаотичні скорочення м'язів можуть викликати біль і дискомфорт. Але до трьох-п'яти місяців процес налагоджується, і коліки зникають.

Також, в кишківнику дитини ще не вистачає необхідної кількості бактерій. Потрібен час, щоб вони його заселили. До цього їжа може перетравлюватися не в повному обсязі. Починається бродіння, утворюються гази. Це і викликає біль.

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-08-26 20:30:00 РОБИМО РІДИНУ ДЛЯ ЗНЯТТЯ МАКІЯЖУ З ОЧЕЙ

Складові:

- 1 склянка води
- 1,5 столової ложки дитячого шампуню без сліз.
- 1/8 чайної ложки дитячої олії

Додати всі інгредієнти в невелику миску та перемішати. Перелийте суміш у зручну для вас ємність.

Струшувати перед кожним використанням!

Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати