ilatanka 📚

2021-10-17 13:31:26 ​​А от про це я раніше не задумувалася Відкрити / Коментувати

2021-10-17 13:29:54 ​​Розділ, який я точно перечитаю ще не раз, — це про інклюзивну мову. Відкрити / Коментувати

2021-10-08 09:22:24 ​​Багатьом українським бізнесам бракує такого підходу:

«Коли щось іде не так — робіть усе можливе, щоб користувач не почувався винним. Зосередьтеся на тому, щоб допомогти йому в досягненні мети». Відкрити / Коментувати

2021-10-07 22:57:55 «Не цурайтеся складної роботи, що дозволить усе спростити».

Дослідження Nielsen Norman Group показало користь простої мови для будь-яких читачів:

Вона більш стисла, тому сприяє швидшому розумінню

Вона більш дружня до тих, хто знає мову, якою ви пишете, як іноземну

Вона краще надається до пошуку й поліпшує пошукову оптимізацію (SEO)

Майкл Меттс, Енді Велфл «Письмо — це дизайн. Як слова створюють досвід користувача (UX)»

P. S. Книжка насправді для тих, хто створює застосунки або сайти, але є й для мене корисні штучки. Відкрити / Коментувати

2021-09-29 23:49:58 «Я закликаю знайти власний спосіб повного занурення у дароване вам життя. Припинити тікати від того, від чого ви намагаєтеся утекти, й натомість зупинитися, обернутися й поглянути цьому в обличчя, хай би чим воно було. Я хочу, щоб ви наважилися піти йому назустріч. Завдяки цьому світ може розкритися перед вами, як щось магічне й дивовижне — те, від чого не потрібно тікати. Натомість світ може стати вартим вашої уваги».

Анна Лембке «Дофамінове покоління»

Книжку дочитала, піду перед сном подумаю про те, від чого тікаю я. Відкрити / Коментувати

2021-09-29 23:32:43 «Чи достатньо в мене здобутків? Чому інші спромоглися досягти більшого? Чи маю я значення? Це безкінечна гра, яку ми ведемо самі з собою, хоч би де було наше місце в діапазоні досягнень. Це не та гра, де можуть бути переможці, і навіть не та гра, у яку варто грати. Попри це, наша культура заохочує й винагороджує за цю гру. Інтернет і соціальні мережі лише загострюють цю проблему». Відкрити / Коментувати

2021-09-27 23:02:57 Цілковита чесність — здатність говорити правду про все, важливе й незначне, особливо коли це викриває наші недоліки й спричиняє певні наслідки.

Анна Лембке пише, що вона має величезне значення не лише для подолання залежності, а й для того, щоб ми мали змогу жити гармонійним життям у сучасній екосистемі, насиченій винагородами.

Цілковита чесність:

допомагає нам усвідомлювати власні дії
сприяє формуванню близьких стосунків
забезпечує правдиву автобіографію, що покладає на нас відповідальність не лише за наше теперішнє «я», а й за майбутнє (це я не до кінця зрозуміла ) Відкрити / Коментувати

2021-09-27 22:56:00 «Цілковита чесність є основою добре прожитого життя».

Анна Лембке

Згодні? Відкрити / Коментувати

2021-09-26 23:36:48 «Сучасний типовий американець проводить сидячи половину годин неспання, що становить на 50% більше, ніж 50 років тому».

«Ключ до добробуту полягає в тому, щоб ми піднялися з канапи й почали рухати своїм справжнім, а не віртуальним тілом».

«Звичайна прогулянка протягом 30 хвилин на день може змінити життя. Існують незаперечні докази: фізична акиивність має глибший і стійкіший вплив на настрій, тривожність, когнітивні здібності, енергію й сон, ніж будь-які ліки...».

Мотивація для мене, щоб відновити довгі прогулянки. Відкрити / Коментувати