Ненудна психологія 🎭

2023-07-07 20:25:00 Панічні атаки: коли страх бере гору

Панічна атака є раптовим і інтенсивним відчуттям страху або тривоги, яке може тривати кілька хвилин і супроводжуватися фізичними симптомами.

Під час панічної атаки у людини може виникнути відчуття втрати контролю, страху смерті або божевілля, пришвидшене серцебиття, задишка, пітливість, тремтіння, запаморочення, нудота та інші фізичні прояви.

Причини виникнення панічних атак можуть бути різноманітними: генетична схильність, стрес, травматичні події, хронічна тривожність та ін. Відкрити / Коментувати

2023-07-07 19:19:00 "Fuck", "bitch" та "pussy" - це весь англійський сленг, який ти знаєш?

Чорна англійська | English 18+ це той самий канал, в якому тебе навчать як правильно принижувати та ображати англійською.

Усі сленгові слівця та гострі ємні фразочки 18+, про які соромляться розповідати шкільні вчителі - тут

Посилання на канал - Чорна англійська | English 18+

Підписуйтесь, ставте лайки, тисніть на дзвіночок і таке iнше... Відкрити / Коментувати

2023-07-07 17:35:00 Ми вчиняємо так, як хочеться нам, а люди вважають це егоїзмом та зверхністю. Тому ви завжди будете втомлювати деяких людей, і від цього вам не втекти.

Алекс Тернер Відкрити / Коментувати

2023-07-07 16:00:02 7 ефективних способів покращити пам'ять та запам'ятовування

Займайтеся розумовими вправами, головоломками, іграми, розв'язуйте кросворди, грайте в шахи

Регулярні фізичні вправи покращують кровообіг і постачають більше кисню до мозку

Якісний сон має велике значення для пам'яті та когнітивних функцій

Повторення допомагає закріпити інформацію у пам'яті

Розбивайте складні завдання на дрібніші, щоб легше запам'ятовувати

Вживайте їжу багату на антиоксиданти та поживні речовини, такі як омега-3 жирні кислоти. Включіть до раціону свіжі фрукти, горіхи, овочі

Хронічний стрес може негативно впливати на пам'ять. Шукайте способи розслабитися: медитація, йога, глибоке дихання. Відкрити / Коментувати

2023-07-07 15:00:02 Що сказати людині, щоб вона захотіла з вами сексу?

Існують вербальні техніки, завдяки яким ви будь-кого зможете переконати, розсмішити або довести до сліз.

Вони працюють на підсвідомість людини, тому скористатися ними потрібно обережно. І з каналом «Психологія по-українськи» ви відточите їх до ідеалу.

Тут із вашої мови зроблять зброю. Ви навчитеся говорити настільки глибоко і лаконічно, що люди змінюватимуть свої плани, щоб з вами поспілкуватися.

І це навіть не талант, а звичайнісінька навичка. Підпишіться та освойте його тут: Психологія по-українськи Відкрити / Коментувати

2023-07-07 13:20:00 Синдром Стендаля

Це стан, під час якого людина відчуває сильні емоційні реакції від зустрічі з красою мистецтва.

Симптоми можуть включати запаморочення, паніку, галюцинації, різкий прискорений пульс і навіть втрату свідомості.

Наразі феномен вивчається та пояснюється як надмірна емоційна реакція на візуальні стимули, яка може відбуватися в умовах перенасиченості інформацією та навантаження емоцій. Відкрити / Коментувати

2023-07-07 12:05:00 Педіофобія - страх перед ляльками, манекенами, роботами та будь-якими іншими людиноподібними ляльками.

Застиглі обличчя, відсутність міміки психікою сприймається, як мертве. Якщо людина має страх смерті чи були пережиті моменти, пов'язані з цим, то може з'явитися педіофобія.

А ви боїтесь ляльок?
- так, - ні Відкрити / Коментувати

2023-07-07 11:00:01 Відкрити / Коментувати

2023-07-07 09:30:00 Як розвинути лідерські якості

Вчіться бути проактивними, тобто сміливо керуйте своїм життям;

ставте собі цілі і розставляйте пріоритети;

несіть відповідальність за свої слова, дії, ініціативи та за спосіб життя.

виходьте із зони комфорту, погоджуйтеся на те, чого раніше ніколи не робили, йдіть за своїми бажаннями і сміливо відкидайте страхи;

спілкуйтеся більше, слухайте уважніше і активно будуйте мережу контактів;

вчіться розуміти інтереси інших людей, думати про них і намагайтеся в спірних ситуаціях знаходити взаємовигідні рішення;

вчіться чомусь новому і не забувайте пробувати це на практиці. Відкрити / Коментувати

2023-07-06 19:03:00 Хто такий лідер

Лідерство - це певний вид соціального впливу в групі з метою досягнення загальних цілей. Відповідно, лідер — людина, яка має цей вплив.

У найпростішому форматі лідерство представлено в тваринному світі: в кожній зграї є вожак, який забезпечує їй безпеку і веде за собою. У людському світі все трохи складніше.

Базові риси лідерства:

здатність до прийняття відповідальних і складних рішень, готовність нести за них належну відповідальність;

турбота про загальне благо і користь людей, а не про особисту вигоду;

здатність вести за собою людей на абсолютно добровільних засадах;

володіння харизмою і природною силою впливу;

наявність довіри до лідера з боку групи та сильного авторитету;

вміння визнавати помилки і бажання брати відповідальність за поразки на себе. Відкрити / Коментувати