Лікарська таємниця

2023-01-04 17:01:38 #раціон

КЕФІР ЧИ РЯЖАНКА?

Кефір – кисломолочний напій білого кольору, який виробляється з молока за допомогою бродіння.

Ряжанка – кисломолочний напій кремового відтінку, що одержують з пряженого молока шляхом молочнокислого бродіння.

І кефір, і ряжанку називають продуктами-пробіотиками, вони дуже корисні для здоров’я.

У чому ж різниця між кефіром і ряжанкою?

Кефір – продукт більш дієтичний, ряжанка – більш жирний і калорійний.

Ряжанка має солодкуватий, ніжний присмак, кефір – кислуватий, більш різкий.

Неможливо точно сказати, що корисніше - кефір або ряжанка.

Обидва ці напої дуже корисні для людського організму.

У складі кожного з них знаходиться безліч корисних мікроелементів.

Вплив на організм у цих продуктів майже однаковий.

Тому не варто порівнювати кефір і ряжанку, а вибирати той напій, який подобається більше.

Головне, щоб він був у раціоні якомога частіше, адже тільки так можна побачити результат при бажанні знизити вагу.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-04 13:25:07 #рецепт

ПАСТА ЛІКАРЯ АМОСОВА

Микола Амосов- кардіохірург,який зробив ряд досліджень і відкриттів в медичній галузі.

Він давав своїм пацієнтам після перенесеної операції суміш сухофруктів,щоб скоріше повернути їх до життєвого тонусу.

✓ Інгрідієнти

Все по 100 грам:

курага
ізюм, краще темний
чорнослив
волоські горіхи
інжир
мед, краще рідкий;
один лимон середніх розмірів

Всі інгрідієнти перемолоти на м’ясо рубці чи блендері(лимон з шкіркою)

Якщо сухофрукти дуже сухі,то попередньо замочити у воді,на ніч.

Склад цієї пасти є дуже насиченим ,вона містить безліч корисних вітамін не тільки для серця,але й для всього організму.

Пасту розкласти по скляних банках та тримати в холодильнику.

Для зручності використання суміш краще не тримати у великій банці, а фасувати на маленькі ємності.

Пластикові контейнери для зберігання пасти не підходять.

СТАВТЕ «МІОКАРД» ТА ПІДПИСУЙТЕСЬ НА КАНАЛ

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-04 12:21:22 Нарешті ми знайшли дуже смішний канал ТВАРИНКИ

Вбивчі приколи з тваринами не дадуть тобі нудьгувати!

Рекомендуємо підписатися! Відкрити / Коментувати

2023-01-04 09:01:05 #корисне

Чому мінеральна вода лікує?

Мінеральні води – це один з найдавніших лікувальних засобів, який знає людство.

Наш організм можна порівняти з постійною хімічною реакцією.

Додаючи або нейтралізуючи частину хімічних елементів, можна значно вплинути на стан здоров'я людини.

✓ Корисні властивості визначаються хімічним складом:

➀ залізовмісна вода - стимулює ріст гемоглобіну;

➁ магнієва вода – допомагає домогтися нормальної роботи серця, робить міцними кістки і суглоби;

➂ хлоридна вода – покращує систему травлення та здатна вилікувати гастрит;

➃ сульфатна вода – допомагає очистити печінку і жовчовивідні шляхи;

➄ карбонова вода – знижує рівень кислотності в шлунку, нормалізує процес травлення.

Якщо споживати мінеральну воду, то в механізмі лікувального ефекту має значення час прийому води відносно прийому їжі. 

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-03 21:15:06 #рекомендації

4 КРАЩИХ МАСЛА ПРОТИ ЗМОРШОК НАВКОЛО ОЧЕЙ. 

Одними з перших на обличчі з'являються зморшки навколо очей. 

Однак, знаючи деякі домашні хитрощі з використанням різних олій, ви можете забути про них на довгий час.

➀ ОЛИВКОВА ОЛІЯ

Змочіть ватні диски в оливковій олії і покладіть на очі хвилин на 10. 

Якщо додати в 50 г оливкової олії вітамін Е в капсулах, то вийде поживна маска з олії від зморшок навколо очей. 

Таку маску можна наносити щовечора і тримати її потрібно всього 5 хвилин, причому змивати її не треба, достатньо просто протерти серветкою.

➁ ВЕРШКОВЕ МАСЛО

Мало хто знає про ефект вершкового масла від зморшок навколо очей. 

Ним достатньо просто помазати нижні і верхні повіки і залишити вбиратися на ніч.

➂ ЕФІРНІ МАСЛА

Ефірні масла також відмінно справляються зі зморшками навколо очей, оскільки їх молекули здатні проникати в найглибші шари шкіри, піклуючись і живлячи її. 

        Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-03 19:00:43 #раціон

(Не)молоко: основні види, користь рослинного молока

Що таке рослинне молоко?

По суті, рослинне молоко – це витяжка з насіння, круп або горіхів.

Вони замочуються,подрібнюються разом із водою, після цього – віджимається.

У результаті виходить напій, що на вигляд і навіть на смак нагадує коров’яче молоко.

➀ Кокосове молоко

В його складі є тригліцериди – речовини, що допомагають розщеплювати молекули жиру та виводити їх з організму.

Каприлова кислота, на яку також багате кокосове молоко, має виражений противірусний і протизапальний ефект.

➁ Соєве молоко

Соєве молоко багате на магній, кальцій, калій, корисні жирні кислоти та відрізняється високим вмістом білку.

У складі багато натуральних фітоестрогенів,таких як ізофлавон.

Речовина вважається аналогом статевих гормонів,тому здатна нормалізувати гормональний баланс у жінок.

➂ Гречане молоко

Завдяки високому вмісту харчових волокон, напій покращує роботу підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-03 18:01:14 Про це ніхто ніколи не говорить

Наскільки ж важливо знати і розбиратися в усьому, а тим більше коли справа доходить до інтимних речей…

Але з‘явився канал «Інтимологія», який допоможе вам дізнатися більше! Відкрити / Коментувати

2023-01-03 17:01:32 #процедури

А ви знали, що парити ноги - це найкраще, що можна зробити при застуді?

На наших стопах знаходиться дуже багато точок, що відповідають за роботу внутрішніх органів.

Чим корисне паріння ніжок?

✓ Якщо парити ноги при сухому кашлі, він швидше перейде в продуктивний;

✓ Гормон стресу знижується і поліпшується настрій;

✓ Зігрівається все тіло, а тепло по судинах розноситься по всьому організму;

✓ Відбувається посилення імунітету і зникають спазми м’язів.

Коли не можна?

Якщо застуда почала прогресувати і температура тіла підвищилася, то від гарячої ванни для ніг слід відмовитися.

При шкірних захворюваннях або алергічних реакціях парити ноги теж не бажано, оскільки вода може стати прогресування небажаних реакцій.

Не можна парити ноги майбутнім матусям, оскільки подібна дія може привести до зриву вагітності.

Разом з тим не рекомендується опускати ноги в гарячу або теплу воду жінкам під час «критичних днів».

Було корисно? Не забудьте «лайкнути».

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-03 15:01:52 #фітоаптека

Засоби народної медицини,які застосовують для лікування бронхіту.

У 300 мл кип‘яченого молока додати 1 ст. ложку борсукового жиру та 1 ст. ложку меду.

Приймати в теплому вигляді вранці та ввечері.

300г меду,1/2 склянки води та лист дрібного порізаного алое змішати,варити на слабкому вогні 2 години.

Остудити й перемішати.
Зберігати в прохолодному місці.
Приймати по 1ст. ложці тричі на день.

500 г товчених волоських горіхів,30 г меду,100 г соку алое змішати й додати сік 4 лимонів.

Все перемішати й приймати по 1ч. ложці тричі на день за 30 хвилин до їди.

Ставте у відповідь на корисні рецепти.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-03 12:01:01 #корисне

Що їсти, щоб не було тромбів

Підвищена функція згортання крові може спровокувати розвиток захворювань серцево-судинної системи — інфаркт, інсульт, варикоз, тромбофлебіт.

Продукти, які допомагають зменшити густоту крові:

➀ Вода
Добова норма — 300мл на 10 кг маси тіла.

➁ Рослинні олії
Зокрема лляна, оливкова, виноградних кісточок.

➂ Часник
Вживання часнику допомагає нормалізувати тиск, знижує в'язкість крові і зменшує ризик розвитку тромбів.

➃ Імбир,кориця,кмин,кріп.
Ці спеції знижують цукор і розріджують кров.

➄ Мед
Розріджує кров і запобігає тромбоутворенню.

➅ Жирна морська риба
Це жирні кислоти, які не дозволяють тромбоцитам склеюватися один з одним.

➆ Ягоди
Містять багато саліцилової кислоти.

Добре вживати малину,червону смородину,чорнослив, журавлину.

➇ Цитрусові
Вони містять вітамін С та багато рідини.

Найефективнішими при проблемі густої крові є лимони.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати