Get Mystery Box with random crypto!

Я не вдома. Що далі?

Логотип телеграм -каналу uakolo — Я не вдома. Що далі? Я
Логотип телеграм -каналу uakolo — Я не вдома. Що далі?
Адреса каналу: @uakolo
Категорії: Блоги
Мова: Українська
Передплатники: 1.94K
Опис з каналу

Як зберегти себе під час війни
Експерт зміни поведінки, нутриціолог, соціолог та практичний психолог Любов Шлапай:
💪 Ментальний розвиток
💪 Перетворення стресу на силу
💪 Формування здорових звичок харчування
Ідеї? Питання? @liubovshlapai

Ratings & Reviews

3.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

2

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

0


Останні повідомлення 4

2022-07-26 19:20:23
Підказка до опитників вище

#гумор
305 views16:20
Відкрити / Коментувати
2022-07-26 19:18:41
Цей фрукт влітку може стати альтернативою звичайній воді. До того ж, він виводить токсини та очищає організм на клітинному рівні:
Anonymous Quiz
12%
Яблуко
6%
Ківі
6%
Полуниця
76%
Кавун
127 voters309 views16:18
Відкрити / Коментувати
2022-07-26 19:16:25
Ця ягода на 92% складається з води, тому її можна використовувати, щоб заповнити нестачу води в організмі. Що це за ягода?
Anonymous Quiz
4%
Полуниця
2%
Вишня
93%
Кавун
2%
Лохина
125 voters285 views16:16
Відкрити / Коментувати
2022-07-26 19:12:15 Минулого тижня говорили з вами про воду : https://t.me/uakolo/485

Історично велика частина води надходила з їжі, яку ми вживали. Ось чому наше тіло часто повідомляє про голод так само, як про спрагу.

Завтра поговоримо про те, як перестати заїдати стрес, а сьогодні маю до вас декілька цікавих питань
314 views16:12
Відкрити / Коментувати
2022-07-25 08:03:58 5 місяців війни

Я все ще продовжую шукати сенси, як це могло відбудутись у світі, де такий рівень технологій та проходять конференції про сталий розвиток.

Коли в центрі Європи терористичні акти щодня, сталий розвиток та гендерна рівність здаються якимось другорядними, щонайменше.

Один такий сенс я знайшла.

Якби це лихо захищати добро, волю, справедливість випало якійсь іншій країні, то не думаю, що там був би такий супротив.

Нас ніби готували до цього всі 300 років. На нашій пам’яті 2004 та 2014 роки були таким собі тренуванням.

Коли я в своєму особистому житті зустрічаюсь з труднощами, то одразу згадую вірш з Корана про те, що разом з труднощами людині дається і сила для їх подолання (такі твердження є в кожній релігії).

Прокидаєшся о 6 разом з дитиною — і ти вже втомилась від втоми, як накриває якось зненацька, яка не терпить жодної недоспаної ночі та прихованої правди, компромісів з собою та жертовності. Війна все спростила. Тепер вибираєш тільке справжнє.

Поплакалась вам. «Бо ж, воістину, після труднощів настає полегшення!»

Розкажіть і ви, з чим зараз складно вам?

#поплакати_у_плече
395 views05:03
Відкрити / Коментувати
2022-07-24 17:01:20
Уже за годину зустріч на нашому #колосили

18:00 за Києвом
17:00 за Берліном
16:00 за Лондоном

Як завжди, це жива зустріч, без запису, щоб зберегти конфіденційність та безпечність простору.

Zoom: https://us02web.zoom.us/j/481191402
346 views14:01
Відкрити / Коментувати
2022-07-24 08:02:16 З чим ви попрощались з початку війни?

Старі звички, рідні домівки, друзі, з якими не лишилось спільних цінностей, рідними, які лишились на території рф під впливом пропаганди.

Запрошую на наше #колосили поговорити про втрати, які несуть не тільки сум, а і полегшення, створюють місце для нового.

Побачимось о 18:00 за Києвом.
119 views05:02
Відкрити / Коментувати
2022-07-23 08:07:54 Війна виснажує не тільки емоційно, але й порушує відчуття фінансової безпеки.

У ці часи хочеться заробляти ще більше, щоб ще більше допомагати.

На мою думку, це теж диво, яке сталось в нашій системі цінностей, коли благодійність — це обов’язкова частина нашого ДНК.

На дзвінку з #психотерапевт учора прозвучали цікаві стратегії для бюджету від дівчат.

Ділюсь з вами та запрошую до обговорення, як ви знаходите мир з грошима та благодійністю:

Виділяти певну суму щомісяця.
Всі спонтанні покупки (наприклад, кава) направляти на збори.
Вибрати організації, яким довіряєте, та налаштувати щомісячні платежі
Купувати українське.

Як ви приймаєте рішення щодо балансу собі та іншим? Який відсоток відправляєте на збори? Яким організаціям довіряєте?

Розкажіть в коментарях
172 views05:07
Відкрити / Коментувати
2022-07-22 18:14:25 ​​ Отримайте нові можливості для працевлаштування та професійного розвитку в межах проєкту для жінок та дівчат!

Запускаємо проєкт “Women For The Future” для українок, які втратили роботу чи джерела доходу через війну, шукають нові можливості для працевлаштування й потребують у цьому допомоги та підтримки. Аби у результаті знайти нову роботу, прокачатись у професійному розвитку та підвищити особисті економічні спроможності

На учасниць чекає багато корисностей:

програма самозарадності та підтримки жінок у часи невизначеності;
серія вебінарів з питань працевлаштування та професійного розвитку;
кар’єрні індивідуальні та групові консультації;
програми професійної перекваліфікації за різними актуальними напрямами;
закрита спільнота з експерт(к)ами, які надаватимуть фахові поради щодо працевлаштування та кар’єрного розвитку.

Якщо ви відчуваєте потребу у такій підтримці, долучайтеся до проєкту за посиланням women.happymonday.ua

Проєкт “Women For The Future” реалізовується Happy Monday (ГО «Професіонали майбутнього») за підтримки проєкту ООН Жінки «Трансформаційні підходи для досягнення ґендерної рівності в Україні», що фінансується Урядом Швеції, та в співпраці з Офісом Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.
374 views15:14
Відкрити / Коментувати
2022-07-22 18:01:23 Починаємо зустріч з психотерапевтом.

Zoom: https://us02web.zoom.us/j/481191402
366 views15:01
Відкрити / Коментувати