Здоров‘я родини

2022-12-11 14:20:00 РУЙНУЄ МІТОХОНДРІЇ: ЧОМУ ЦУКОР ЗГУБНО ВПЛИВАЄ НА ОРГАНІЗМ

Чому вам краще відмовитись від великої кількості солодкого
Мітохондрії часто порівнюють з електростанціями клітин, адже саме завдяки роботі мітохондрій, клітини отримують достатню кількість енергії.
Попри те, що наш організм завжди потребує глюкози, її надлишок призводить до розвитку багатьох захворювань.
У ході експериментів вчені виявили, що надлишок глюкози знижує концентрацію поліненасичених жирних кислот в мембрані мітохондрій, що власне й призводить до порушення їх цілісності.
Це важливе відкриття, яке допоможе налагодити метаболічні процеси в організмі людини. Відкрити / Коментувати

2022-12-11 10:25:00 ГМО-РИС З ФІЛІППІН ЛІКУЄ ДИТЯЧУ СЛІПОТУ

У Філіппінах дозволили комерційне виробництво генетично модифікованого золотого рису, збагаченого попередником вітаміну А. Це перша така країна у світі.
На Філіппінах близько 17% дітей у віці до п'яти років мають дефіцит вітаміну А, через що часто розвивається сліпота. Тож вчені сподіваються вирішити цю проблему за допомогою ГМО-рису.
ГМО-рис назвали золотим на честь його яскравого відтінку.
Розробкою цього продукту займалися впродовж двох десятиліть, але вченим таки вдалося збагатити зерна попередником вітаміну А бета-каротином.
Продукт вже навіть схвалили для комерційного виробництва на Філіппінах.
США, Австралія і Канада вже проаналізували безпеку продукту для людини й оцінили її високо. Але поки що в цих країнах комерційне виробництво не дозволено. Відкрити / Коментувати

2022-12-10 20:05:00 ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНІ ЗАСПОКІЙЛИВІ

Приймання заспокійливих препаратів без контролю лікаря може привести до серйозних ускладнень.
По-перше, різні психотропні препарати можуть змінювати поведінку в протилежних напрямах, деякі можуть збуджувати, а інші заспокоювати нервову систему.
Препарати, що стимулюють центральну нервову систему, а це психостимулятори та ноотропи протипоказані гіпертонікам, людям з психічними розладами, з істерією тощо.
Препарати, що гальмують центральну нервову систему, ці препарати та найчастіше приймають як заспокійливі, це нейролептики, антидепресанти, транквілізатори, снодійні, слід з обережністю вживати водіям. І найнебезпечніше те, що вони викликають залежність. Відкрити / Коментувати

2022-12-10 19:00:00 Місце, в якому щороку гинуть тисячі людей

Це страшне і водночас гарне місце в Ісландії прозвали "Вагіна смерті", якби смішно це не звучало, але справа в тому, що влітку це місце починає... Відкрити / Коментувати

2022-12-10 14:20:00 ПРОРИВ У ПРОФІЛАКТИЦІ ОНКОЗАХВОРЮВАНЬ: АНАЛІЗ КРОВІ ВИЯВЛЯЄ 14 ТИПІВ РАКУ НА РАННІЙ СТАДІЇ

Новий і недорогий для пацієнтів метод може виявити рак I стадії з чутливістю до 62 відсотків.
Дослідники з Технологічного університету Чалмерса у Швеції розробили простий неінвазивний тест, який, як свідчать результати дослідження, може точно виявити 14 різних типів раку I стадії.
Результати своєї роботи науковці опублікували в спеціалізованому журналі PNAS. Відкрити / Коментувати

2022-12-10 11:05:00 СІМ ПРОДУКТІВ НА СНІДАНОК, ЩО ПОКРАЩУЮТЬ РОБОТУ МОЗКУ

Якщо ви хочете бути продуктивними та зосередженими цілий день, то на сніданок треба з’їсти будь який з цих продуктів.
Яйця. У них багато білка, а також є холін. Остання речовина впливає на пам'ять та інтелект.
Лосось. В ньому багата білку та омега-3.
Ягоди. Вони містять антиоксиданти флаваноли. У ході одного дослідження вчені виявили, що у тих дорослих, які їли чорницю, покращилася пам'ять і увага.
Лляне насіння. Воно вважається добрим джерелом омега-3
Грецькі горіхи. У їхньому складі містяться поліфенольні сполуки, які стимулюють роботу мозку.
Зелень. Це білокачанна капуста, шпинат, листова капуста. Ці продукти містять лютеїн, бета-каротин, фолієву кислоту, філлохінон.
Гарбузове насіння. Це насіння є джерелом антиоксидантів, які захищають клітини тіла та мозку від ушкоджень. Відкрити / Коментувати

2022-12-09 21:35:00 У 100 гр. ЦЬОГО ОВОЧУ – ДВІ ДОБОВІ НОРМИ ВІТАМІНУ С

Солодкий перець – смачний, корисний та дуже низькокалорійний овоч. Він містить значний список необхідних для здоров'я речовин і всього 31 ккал на 100 г.
Свіжий солодкий перець – особливо червоні та зелені сорти – чудове джерело вітаміну С.
У 100 г свіжого червоного перцю міститься 128 мкг цього вітаміну, що становить 213 відсотків від рекомендованої добової норми для дорослої людини.
Вітамін С – потужний природний антиоксидант, необхідний для синтезу колагену в організмі. Відкрити / Коментувати

2022-12-09 20:30:00 Ложку вранці і все! За місяць піде 15 кг вікового жиру, відвислий живіт втягнеться повністю!

П'ю лише три дні, а на вагах вже -2кг!
Терміново записуйте рецепт: на 100 мл...відкрити повністю Відкрити / Коментувати

2022-12-09 17:10:00 ЛЮДИ РОБЛЯТЬ ВИСНОВКИ ПРО ІНШИХ ЛИШЕ ЗА ОБЛИЧЧЯМ

І ці упередження найчастіше стають причиною відмови при прийомі на роботу.
Вміння робити швидкі висновки про людину можуть бути корисними в оцінці особистості. Але це також, на жаль, може призвести до формування стереотипів – наприклад, думки, що всі люди з певними фізичними характеристиками мають якісь вади.
А ви робите висновки про інших лише за обличчям? Відкрити / Коментувати

2022-12-09 14:05:00 ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ

Пийте щодня по склянці червоного виноградного соку.
Їжте тричі в день продукти з підвищеним вмістом вітаміну Ε: сир, овочі, бобові, рослинне масло (краще всього кукурудзяне).
Пам’ятайте – рух це життя. Щоденно навантажуйте себе вправами та більше рухайтесь. Відкрити / Коментувати