Корисні поради і лайфхаки

2022-05-28 16:19:54 Як швидко охолодити напій

Щоб швидко охолодити пляшку з напоєм, оберніть її рушником. Потім помістіть конструкцію під струмінь холодної води, поки серветка повністю не промокне. Покладіть пляшку у серветці у морозилку.

Такий спосіб допоможе охолодити напій лише за пару хвилин.

#побут

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-27 10:26:12 Вправи для зняття стресу

#здоровя #вправи

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-25 22:13:12 Не проблема, а завдання!

У вас проблема?

Дуже часто, стикаючись з якимись обставинами, ми навішуємо на них ярлик — «проблема». А якщо трохи змінити кут зору? Якщо ви втрачаєте багато сил і енергії, гаряче обговорюєте з друзями ваші труднощі, ваша увага зосереджена на проблемі, а не на її вирішенні.

Спробуйте переформулювати: перед вами — не проблема, а завдання. Адже проблема — це якась перешкода, яка заважає нам досягти поставленої мети. А завдання дає можливість знайти рішення і домогтися бажаного. Поміняйте фразу. Замість того, щоб висловити проблему, сформулюйте завдання і поставте собі питання: «Як я можу це зробити?».

Коли ваша проблема перетворюється в завдання - ви, замість безплідних нарікань, починаєте думати, діяти, пробувати.

#саморозвиток #психологія

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-20 21:48:07 Корисні комбінації клавіш для роботи в інтернет-браузері.

Як відомо, застосування комбінацій клавіш у рази прискорює роботу та підвищує продуктивність користувача.

Давайте розглянемо найпоширеніші комбінації, за допомогою яких можна виконувати різні дії у будь-якому браузері (Google Chrome, Mozzila, Opera, Internet Explorer).

Ctrl+T – відкрити нову вкладку
Ctrl+N – відкрити нове вікно браузера
Ctrl + D – додати сторінку до закладок
Ctrl + J – відкрити журнал завантажень
Ctrl+H – відкрити історію відвідувань
F5 – оновити сторінку
Ctrl+F5 – оновити сторінку без кешу
Ctrl+P – друк сторінки

#компютер #техніка #інтернет

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-19 20:04:56 Правило трьох від довгожителів

Правило трьох — містить у собі три компоненти: попітніти, відчути справжній голод, втомитися. Ці три стани потрібно відчувати щодня. Вони забезпечать рух енергії, яка звільнить тіло від застоїв і блоків.

#здоровя

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-18 18:08:42 #саморозвиток #цитати

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-14 20:12:01 Як порізати цибулину без сліз?

Потрібно постійно змочувати лезо ножа в холодну воду.

Для тих, хто плаче над цибулею, холодна вода — справжній порятунок. Наповніть широку миску крижаною водою і час від часу обполіскуйте в ній ніж. Перед нарізкою не забудьте промити очищену цибулину під струменем холодної води.

Є рекомендації розрізати навпіл лимон і регулярно протирати ним лезо.

Також вважається - чим гостріший ніж, тим менше їдкого соку розбризкується при нарізці цибулі, отже менше сліз.

#кухонні #побут

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-13 19:11:41 Вертикальна складочка для тих, хто багато сидить ⁠

Нахил вниз із положення стоячи з виведенням вгору зчеплених у замок рук добре розтягує задню поверхню стегон разом із підколінними сухожиллями та розслаблює плечовий пояс.

Виконання

Встаньте рівно, ноги на ширині плечей, руки відведені за спину та зчеплені у замок. З цього положення виконайте нахил вниз, намагаючись тягнутися маківкою до стоп і при цьому тримаючи коліна випрямленими. Руки, зчеплені в замок, відводяться якнайдалі за спину. Ви повинні тягнутися животом до стегон, як це робиться у стандартній складочці, і намагатися не горбити спину.

Опинившись у максимально доступному вам положенні, розслабте спину та шию, заведіть руки якнайдалі за спину і трохи зігніть коліна. Затримайтеся в цьому положенні на 30 секунд і повільно випряміть.

#здоровя #вправи

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-12 21:54:39 Не приймайте рішень, коли ви розлючені чи у стані ейфорії.

Найкращі рішення приймаються, коли ваша свідомість чиста, а не коли ви відчуваєте бурю емоцій - позитивних чи негативних.

#саморозвиток

@korysno_ua Відкрити / Коментувати

2022-05-11 19:19:39 Маленькі кухонні лайфхаки

#лайфхаки #кухонні #побут

@korysno_ua Відкрити / Коментувати