Progress

2021-10-11 18:02:44 ​​Секрет успіху правило «30 секунд»

Суть така: “ВІДРАЗУ після кожної лекції, зустрічі, будь-якого важливого заходу, виділи 30 СЕКУНД, не більше і не менше, щоб записати головні думки. Навіть якщо ти цим і обмежишся, то в житті ти досягнеш успіху”.

Це не просто ведення заміток.
Підводячи короткі підсумки, ви вчитеся осмислювати, розставляти пріоритети та приймати рішення.

Це не так легко.
Постійно вирішувати, що важливо, а що ні - це втомлює. Вражаюче, наскільки простіше сказати собі, що я, мовляв, і так все зрозумів.

Деталі — це пастка.
Інформація часто містить безліч деталей, через що легко забути про найголовніші речі. Так, мистецтво відкидати зайве, стало дуже цінним в сучасному світі.

Дійте негайно!
У той же час, якісь деталі можуть бути важливі. А тому потрібно приступати до огляду при першій же можливості, щоб не забути щось важливе.

Ви навчитеся краще слухати і задавати кращі питання.
Сама структура вашої уваги зміниться, ви станете менше відволікатися.

Ви станете частіше допомагати оточуючим.
Підведення підсумків допоможе вам краще зрозуміти, чого хочуть інші люди і що для них важливо. Це, в свою чергу, допоможе вам ефективніше вирішувати їхні проблеми.

Чим далі — тим легше.
З часом це увійде в звичку і стане легше. Крім того, буде цікавіше та корисніше, тому головне - почати! Відкрити / Коментувати

2021-10-05 12:01:05 ​​Наші друзі з Xiaomi не втомлюються тішити своїх підписників розіграшами

Не пропустіть наступний, у період з 05.10.21 по 24.10.21 розігрують серед підписників свого каналу планшет Xiaomi Pad 5 6/128Gb Global Version Відкрити / Коментувати

2021-10-04 20:10:09 ​​​​Поради, які допоможуть вести діалог з тими, хто вас не слухає

Іноді ми розмовляємо з людьми, як зі стінкою, а вони навмисно нас не слухають. Психологи розповіли, як вести діалог і сперечатися з такими непростими співрозмовниками.

Не демонструйте свою перевагу
У людини може просто трапитися шок від нової інформації, і вона може перестати вас слухати, втративши нитку розмови. Дайте її час. Не насміхайтеся над нею і у жодному разі не ображайтеся. Залишайтеся спокійними і намагайтеся обережно вказувати людям на їх помилки.

Не наполягайте на тому, щоб люди приймали ваші слова за істину
Наприклад, людина, яка тільки що зрозуміла, що куріння — це дійсно небезпечно, не зможе кинути палити відразу. Її все одно буде потрібен час, щоб усвідомити правду і відійти від своїх колишніх переконань про те, що куріння — це нормально.

Не нагадуйте людям про минулі помилки
Ніколи і ні за яких обставин не нагадуйте людям про їхні минулі помилки. Психологи вважають, що ті, хто сперечається і не слухає, обов'язково почнуть захищати свої минулі переконання, які були невірними.

Ознаки когнітивного дисонансу:
Відхід від спору без пояснень. Якщо людина йде від розмови, висловивши свою думку, це безпосередньо вказує на те, що у неї може бути когнітивний дисонанс. Вона не хоче вивести вас з себе і втекти. Просто вона не розуміє, навіщо її продовжувати суперечку. Її здається, що ви її не розумієте.

Закиди в вашу сторону. "Ти провокуєш мене", "тобі аби мене зачепити". Так кажуть в основному ті, хто не вміє або не хоче сперечатися. Замість того, щоб відстоювати свою позицію, такі люди атакують вас самих. Це означає, що суперечка вже програна.

Крик. Варто пам'ятати про те, що такі люди нерідко вдаються до підвищення тону. Вони думають, що їх ніхто не розуміє, тому починають кричати, проявляти агресію.
Чи стараєтесь Ви завжди зрозуміти точку зору співрозмовника і те, що він хоче до вас донести або просто робите вигляд? Відкрити / Коментувати

2021-09-29 18:02:11 Якщо ти ґеймер, або вважаєш себе таким, то ігрова спільнота @GameStreetUA саме для ТЕБЕ

Найактуальніші ігрові новини та новинки світу технологій
Щотижневі ігрові відео на різноманітні теми
Ґеймерська спільнота, яка з радістю тебе прийме

@GameStreetUA — оперативне, доступне, рідне!

Приєднуйся до нашої Ігрової Вулиці! Відкрити / Коментувати

2021-09-28 18:02:47 ​​Поради для підвищення самомотивації

Втрата мотивації може стати перешкодою для вашого розвитку і життя загалом. Як знайти в собі сили рухатися вперед?

Відсікти все зайве. Відсікати можна що завгодно — предмети, контакти, діяльність. Навіть банальне генеральне прибирання з викиданням непотрібних і зайвих предметів також є частиною цього етапу.

Прийняти. Визнайте, що ви втомилися, у вас немає бажань, що настав у житті такий ось дивний етап, коли незрозуміло, куди бігти й що робити. І головне — прийміть, що це нормально. Таке трапляється з кожним.

Згадати. А далі — потроху згадувати: що вас колись запалювало, чого хотілося, на що ви реагували емоційно. А ще згадати про те, в чому ви однозначно досягли успіху і що у вас виходило. Це називається «техніка тріумфів».

Відпочити. Цілком ймовірно, що саме якісна організація відпочинку і стане для вас мотиваційним включенням — коли повністю демотивована людина раптом несподівано загоряється пошуком ідей, місць, ресурсів.

Перемкнутися. Якщо раптом відпочинок недоступний — перемкніться на нестандартну й незнайому для вас сферу. Якщо ви завжди займалися тільки спортом — навчіться малювати, якщо тільки навчанням — запишіться на плавання.

Переосмислити. Провести грамотний самоаналіз — те ще надзусилля. Але якщо ви вже відновилися внаслідок попередніх технік, переосмислення повинно відбутися. Тут уже можна спробувати розібратися і в причинах, і в наслідках.

Залучити. Тепер ми готові прийняти у своє життя додаткові ресурси, нові проєкти, нових людей. Це дасть ще одну хвилю мотиваційного заряду. На цьому етапі переглядайте плани та цілі, коригуйте їх і переписуйте. І вперед — у свою нову реальність. Відкрити / Коментувати

2021-09-20 18:02:10 ​​5 корисних застосунків, які допоможуть ефективно працювати


Щоб процес роботи став продуктивнішим, скористайтеся одним або кількома застосунками для смартфона.

Сервіс, щоб позбутися прокрастинації

Щоб результативніше справлятися з великими завданнями, використовуйте Focus Booster. Ця програма допомагає налаштовувати роботу за методом Pomodoro, коли ви працюєте «короткими перебіжками» по 20-25 хвилин, потім 5-7 хвилин відпочиваєте і знову до роботи.

Для планів на сьогодні-завтра — Do it

Якщо ви не прихильник довгострокового планування — вам потрібен застосунок-органайзер Do it. У ньому плани можна складати тільки на поточний і на наступний день.

Застосунок для контролю особистої продуктивності

Проконтролювати вашу продуктивність допоможе застосунок RescueTime. Він веде облік часу, проведеного на сайті, в ньому можна класифікувати сайти за корисністю для роботи та ін.

Застосунок-органайзер TickTick

Для масштабних планів допоможе TickTick. Тут можна визначати важливість завдань, а ще прив’язувати завдання і нагадування про нього до геоданих.


Менеджер паролів

Застосунок, який зберігає паролі від облікових записів на різних сайтах — річ корисна і в роботі, і в особистому житті. Щоб у стресовій ситуації не втрачати часу гарячково згадуючи пароль, зберігайте його спеціально створеному для цього місці. Відкрити / Коментувати

2021-09-19 18:45:19 Якщо у вас є діти, або ви любите поринати у світ творчості та чарівність казок, пропонуємо вам заряджатися позитивом на каналі - дітям від дітей, над наповненням якого стараються незрячи школярі. @svitdidey Відкрити / Коментувати

2021-09-16 18:01:46 ​​ Безкоштовна навчальна програма з філософії Айн Ренд

Громадська організація «Айн Ренд Центр в Україні» запрошує вас познайомитися з ідеями всесвітньо відомої американської письменниці, авторки культових романів «Атлант розправив плечі» та «Джерело», засновниці власної філософської системи – Айн Ренд.

Навчальна програма складається з трьох інтенсивів, які пройдуть у Києві 9 жовтня, 23 жовтня та 6 листопада (суботи). Лекції читатимуть найкращі знавці ідей Айн Ренд з США, ОАЕ, Німеччини та України.

На програмі будемо говорити про знання, раціональний егоїзм, індивідуалізм, капіталізм та комунізм і багато інших не менш цікавих тем.

Чому варто долучитися?

Ви зможете не лише здобути всебічні знання про ідеї Айн Ренд, але й зрозумієте, як застосовувати їх у своєму житті, щоб бути більш щасливою та успішнішою людиною.

Реєстрація та деталі — за посиланням Відкрити / Коментувати

2021-09-15 18:02:21 ​​Як виконувати поставлені задачі в першій половині дня

Не вистачає дня, щоб впоратися з усіма завданнями? Дотримуйтесь цих порад, і у вас буде час не лише на роботу, але й на відпочинок.

Приймайте рішення за 60 секунд

Коли ви стикаєтеся з необхідністю прийняти рішення під час роботи, дайте собі хвилину. Кінцева думка буде не гіршою, але займе менше часу.

Спочатку робіть найскладніше

Якщо всі найважливіші та найнеприємніші завдання виконані на самому початку дня, залишок доби буде надзвичайно продуктивним.

Плануйте день ввечері

Щовечора потрібно перерахувати всі свої завдання і відмітити, коли саме ви збираєтеся їх зробити наступного дня.

Не поспішайте перевіряти пошту та месенджери

Так, відповідати на пошту потрібно, це важливо, але це ж заняття і поглине весь день, якщо почнете з нього.

Прокидайтеся дуже рано

Щоб усе встигати, треба вставати рано. Очевидно, що і час, коли ви лягаєте спати, треба підлаштувати під цей графік.

Виконуйте фізичні вправи

Наука показує, що ранкові фізичні вправи допомагають краще думати, краще працювати й бути продуктивнішими.

Дотримуйтеся певного розпорядку

Роблячи щось регулярно, ви зможете робити це краще та швидше кожного разу. Щойно знайдете відповідний розпорядок, тримайтеся за нього. Це трамплін до продуктивності. Відкрити / Коментувати

2021-09-14 11:00:46 Любите розіграші та шару? А хто ж цього не любить

Наші друзі з Xiaomi у період з 14.09.21 по 30.09.21 розігрують серед підписників свого каналу смартфон Xiaomi Mi11i 8/256Gb White Відкрити / Коментувати