Лікарська таємниця

2022-09-05 08:38:10 #захворювання

«Пробки /корки в мигдаликах», «білі цятки в гландах» - так часто пацієнти описують камені в мигдаликах.

Тонзилоліти — це невеликі білого або жовтого кольору скупчення, що утворюються в мигдаликах, основним симптомом яких є неприємний запах з рота.

Часто помилково вважали, що ці камені є частинками їжі, але вони складаються в основному з епітелію мигдаликів, який відшаровується і накопичується в лакунах мигдаликів.

Які причини виникнення

Погана гігієна зубів

Коли людина не дотримується гігієни ротової порожнини, це призводить до збільшення кількості бактерій і залишків їжі на мигдаликах.

Великі мигдалики

Чим більший за розміром мигдалик, тим більша ймовірність виникнення корків.

Хронічні захворювання носа та приносових пазух.

Слиз, який містить бактерії стікає по задній стінці глотки та може попадати у крипти та сприяти утворенню корків.

Ставте та читайте продовження про симптоми та лікування тонзилолітів. Відкрити / Коментувати

2022-09-04 20:00:55 Які напої краще пити на ніч, щоб забезпечити міцний і здоровий сон

Те, що ми п'ємо ввечері, незмінно впливає на якість сну і стан організму вранці.

Тепле молоко

Тепле молоко з печивом — справжнє кліше вечірнього меню.

Зазвичай так заспокоюють дітей і допомагають їм підготуватися до сну, але рецепт працює і з дорослими.

Ромашковий чай

Ромашковий чай — поширений варіант заспокійливих засобів перед сном.

Цей рецепт рекомендують тим, хто страждає безсонням: ромашковий чай ефективно заспокоює.

Мигдальне молоко

Адепти рослинного раціону можуть спробувати випивати перед сном склянку мигдального молока.

Там теж є достатня кількість триптофану, до того ж мигдальне молоко багате магнієм, який допомагає поліпшити якість сну.

Кокосова вода

Кокосова вода має в складі магній і калій, які допомагають краще спати і розслабити м'язи.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-04 16:38:25 #обстеження

ЯКІ ОБСТЕЖЕННЯ ДОПОМОЖУТЬ ВИЯВИТИ ПРОБЛЕМИ З СЕРЦЕМ
⠀
ЕКГ - ця процедура проста і безболісна.

Вона грунтується на дослідженні електричних полів, що утворюються при роботі серця.
⠀
Ехокардіографія (ЕХО-КГ)

Це складний метод діагностики, який дозволяє виявити органічні ураження серця, виміряти розміри його камер, товщину стінок, стан клапанів і багато інших параметрів.

Ультразвукова доплерографія.

Це дослідження, яке вимірює частоту і швидкість хвиль від серцевих скорочень.

Проводиться діагностика на венах і судинах кінцівок, головного мозку, нирок, черевної аорти.
⠀
Холтер ЕКГ

Можна легко діагностувати захворювання ішемії міокарда та інших порушень ритму серця.
⠀
Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-04 12:47:36 #корисне

Зміцнюємо організм смачними та корисними смузі

Смузі з огірком
- стакан йогурту або кефіру
- 2 свіжих огірка
- пучок руколи
- декілька листочків м'яти
- сік лимона
- трішечки цукру

Ретельно миємо усі інгрідієнти.

Кладемо в чашу блендера, заливаємо лимонним соком і додаємо цукор.

Морквяний смузі з яблуком і апельсином
- Морква- 1 шт
- Яблуко - 1 шт
- Апельсин - 2 шт
- Насіння льону - 1 ст. л

Моркву та яблуко ретельно миємо та нарізаємо кубиком.

У чашу міксера заливаємо апельсиновий сік, додаємо моркву та яблуко та насіння льону.

Словом, краще один раз спробувати і відчути всю користь на собі.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-04 10:03:29 #захворювання

Миготлива аритмія та ішемічний інсульт .

Де зв'язок

Миготлива аритмія - це порушення ритму, при якому відбуваються нерегулярні скорочення верхніх камер серця.

Через те, що скорочення часті і слабкі, зменшується швидкість кровотоку у передсерді, в'язкість крові підвищується, що призводить до утворення тромбів в серці.

При подальших скороченнях тромб може відірватися з судин серця та потрапити в судини головного мозку, де викликати закупорку артерії, що призведе до ішемічного інсульту.

Як дізнатися, що у вас миготлива аритмія

У одних людей з миготливою аритмією немає ніяких скарг, а у інших виникає відчуття болі у грудях, задишка,перебої в серці.

Діагностується миготлива аритмія за допомогою ЕКГ.

Який прогноз

Миготлива аритмія збільшує ризик інсульту в середньому в 4-6 разів.

Щоб запобігти інсультів, пов'язаних з аритмією, лікарі призначають прийом оральних антикоагулянтів.

Терапія антикоагулянтами знижує частоту інсульту приблизно на 50-75%.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-04 08:20:47 #рекомендації

ЯК ПОКРАЩИТИ ЗІР?

Набуті проблеми з очима, на відміну від вроджених, можна спробувати вилікувати та підтримувати нормальний зір завдяки деяким продуктам.

ГРЕЙПФРУТ.

Запобігає старінню кришталика.

Найкориснішою частиною грейпфрута є прозора шкірочка, що розділяє часточки, в якій якраз і містяться велика кількість корисних речовин.

Через них фрукт набуває гіркуватий смак, але ці речовини дуже корисні для здоров'я очей.

ЧОРНИЦЯ.

У чорниці знаходиться велика кількість антиоксидантів, вживання цієї ягоди допомагає зберегти до самої старості хорошу пам'ять і гострий зір.

Найкорисніший антиоксидант — це антоціан, якого в чорниці міститься більше ніж в інших рослинах.

Каротиноїди чорниці покращують зорову функцію, оновлюють клітини сітківки, покращують очний кровообіг і нічний зір.

МОРКВА

Вона вміщає в себе вітаміни груп В, С, Е, РР, К, також в ній присутня корисна речовина - бета-каротин, яка в організмі людини перетворюється на вітамін А.


ШПИНАТ.

Шпинат містить лютеїн та інші речовини, які захищають нервові клітини та рятують від такого захворювання, як дистрофія сітківки.

Лютеїн покращує зір та знижує рівень втоми очей під час роботи за комп'ютером.

Ставте хто читає та підтримує канал

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-03 20:34:01 #поради

5 способів, які допоможуть перестати хропіти

Підтримуйте здорову вагу

Надлишковий жир навколо шиї стискає дихальні шляхи і перешкоджає вільному проникненню повітря.

Намагайтесь спати на боці

Під час сну на спині ваш язик, підборіддя та будь-який надлишок жирової тканини під підборіддям може розслабитись і перекрити дихальні шляхи.

Уникайте алкоголю перед сном

Через додаткове розслаблення піднебінний язичок у задній частині горла вібрує і легше рухається, спричиняючи хропіння.

Киньте курити або хоча б зменшіть кількість цигарок

Куріння сигарет подразнює носову порожнину та горло, спричиняючи набряк.

Стежте за чистотою носових порожнин

Стежте за тим, щоб ваші носові порожнини були чистими, щоб ви дихали носом, а не ротом.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-03 17:19:23 #аналітика

КАЛОРІЙНІСТЬ КАРТОПЛІ

Варіння картоплі збільшує її калорійність приблизно на 30% через крохмаль у складі.

Глікемічний індекс картоплі = 95.

Рекомендується трохи не доварювати овоч або взагалі запікати в духовці.

При смаженні картопля вбирає в себе олію, через що її калорійність збільшується, і корисною таку страву вже не назвеш.

Чим корисна картопля

Вона містить велику кількість калію, що добре впливає на роботу серця, а також вітаміни групи В, що позитивно впливають на нервову систему.

Чи можна картоплю при схудненні

Так, але нечастіше 2-3 разів на тиждень в першій половині дня.

Який спосіб приготування картоплі вважається найкориснішим

Варена і печена картопля в мундирах.

Слідкуйте за кількістю солі, яку додаєте в картоплю, адже вона має здатність вбирати в себе всю сіль.

З чим їсти картоплю

Картоплю слід їсти з овочами, не поєднуюючи з м'ясом.

Недоліки вживання картоплі:

В 100 грамах картоплі може міститися близько 400 калорій.

Надлишок солі в картоплі здатен затримувати воду в організмі, викликаючи набряки по всьому тілу.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-03 13:48:56 #рекомендації

Відновлення волосся після COVID-19.

Після перенесеного ковіду багато пацієнтів зустрічаються з проблемою випадіння волосся, причому цей процес може настати через декілька тижнів або навіть місяці після одужання.

Причина в тому, що під час захворювання на коронавірус страждає весь організм, причому як від самої інфекції, так і від токсичної дії препаратів для її лікування.

Як зупинити випадіння волосся після коронавірусу

Вітаміни групи Д

Цей вітамін відповідає за засвоєння кальцію, магнію, фосфору, а це все необхідно для здорового волосся.

Вітаміни групи В

Стимулюють утворення кератину,який необхідний для здорових волосяних цибулин.

Цинк

Препарати цинку нормалізують роботу сальних залоз, зміцнюють волосяні фолікули і прискорюють ріст волосся.

Залізо

Критично важливе для ефективного постачання клітин та тканин киснем.

Ставте хто читає та підтримує канал

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2022-09-03 11:14:22 #фітоаптека

Іван-чай (epilobium parviflorum) – багаторічна трав'яниста рослина сімейства кіпрійних.

Доказова медицина визнає його протизапальні властивості, завдяки наявності у складі безлічі флавоноїдів.

Сечостатева система

Кіпрій називають «чоловічою» травою та рекомендується до вживання чоловікам після 50 років.

Для жінок іванчай допомагає в лікуванні циститу, а також для зменшення кровотечі у разі занадто рясних менструацій.

Травна система

Як заспокійливий та обволікаючий засіб використовується при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки.

Здавна використовувався для очищення організму та зняття симптомів інтоксикації після вживання алкоголю.

Його застосовують також для зниження токсичного впливу засобів під час лікування онкології.

Нервова система

Нормалізовує емоційний стан, а саме усуває головний біль, знижує нервозність,покращує сон.

Ставте ,якщо допис був для Вас корисним.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати