СПОРТ | ЗДОРОВ‘Я

2021-05-23 19:25:23 ТОП-5 ефективних вправ для прокачування сідниць без присідань Відкрити / Коментувати

2021-05-23 11:55:31 Яка красива фігурка!

Як тобі від 1 до 10? Відкрити / Коментувати

2021-05-22 18:41:59 Як у зірок Instagram: 6 модних купальників літа 2021, які хочуть всі

Я вже передчуваю літній відпочинок, впевнена - ти теж. А який відпочинок без моря і ідеального купальника? Сьогодні я допоможу тобі з останнім - зробила підбірку модних купальників літа 2021, які вже приміряли головні зірки Instagram. Відкрити / Коментувати

2021-05-22 11:42:23 Розтяжка для тих, хто не любить йогу  Відкрити / Коментувати

2021-05-21 21:30:01 Тренування на верх тіла Відкрити / Коментувати

2021-05-21 20:30:40 Спорт запорука гарного настрою та красивого тіла Тому на allo.uа ви знайдете величезний асортимент товарів для активного спорту за суперцінами: 

Велосипеди
Самокати
Скейтборди
Роликові ковзани

Ціни від 402 грн!

Більше крутезних пропозицій на каналі Алло: https://t.me/allonews Відкрити / Коментувати

2021-05-21 10:46:38 Прес і сідниці будуть горіти

#прес
#сідниці Відкрити / Коментувати

2021-05-20 16:12:25 Чому сон так само важливий, як спорт і дієти?

Під час спроби схуднути або навіть просто зберегти здоров’я, важливо зрозуміти, наскільки важливий сон, якщо порівнювати його з фізичними вправами. На жаль, досі багато людей не висипаються – насправді близько 30% дорослих у середньому сплять менше шести годин на добу. Хоча, згідно з дослідженнями, людям від 18 до 64 років потрібно спати 7-9 годин.

Без достатньої кількості відпочинку ви не тільки будете регулярно відчувати небажану тягу до їжі, але і заважаєте прогресу, якого ви могли б досягти в тренажерному залі.

Без достатньої кількості сну організм збільшує вироблення греліну і знижує рівень лептину, в результаті чого ви відчайдушно потребуєте їжі. У тих, хто спить недостатню кількість часу, рівні греліну були на 14,9% вищими і рівень лептину – на 15,5% нижчим, ніж у тих, хто спав достатню кількість часу. Важливо зазначити, що у тих, хто мало спить, вищий ІМТ (індекс маси тіла). Відкрити / Коментувати

2021-05-20 15:11:43 Шалені знижки від realme для справжніх поціновувачів крутих гаджетів вже розпочались!

Встигни придбати новенькі, професійні годинники realme Watch S 1 999 грн  Watch S Pro 3 799 грн і вже сьогодні ти зможеш насолодитися їх неперевершеним функціоналом:
3,5 см великий сенсорний Amoled екран з функцією Always on display
Акумулятор здатний витримати до 14 днів автономної роботи
Подвійний супутниковий GPS
Водонепроникність 5 ATM
Пульсоксиметр і монітор серцевого ритму
Корпус з нержавіючої сталі
100+ стильних циферблатів
Розумний центр управління камерою і музикою
Потужний подвійний процесор

Та ще багато фішок, про яких ви дізнаєтесь в оглядях Watch S, Watch S Pro.

Придбати новинку: | ttt | Eldorado | Vodafone | Фокстрот

Акційна пропозиція діє з 11.05 до 01.06. Відкрити / Коментувати