Get Mystery Box with random crypto!

time2trail

Логотип телеграм -каналу time2trail — time2trail T
Логотип телеграм -каналу time2trail — time2trail
Адреса каналу: @time2trail
Категорії: Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники: 270
Опис з каналу

про біг, трейл, ультра, спорт, #ЗОЖ

Ratings & Reviews

2.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

1


Останні повідомлення 5

2021-08-27 00:37:18 ​#utmb2021

Сьогодні 27.08 проходили змагання на дистанції ОСС. Переможцями стали:
у чоловіків - Jonathan Albon (U.K.) - 5:03, у жінок - Blandine L’Hirondel (France) - 5:45, обоє покращили попередні рекорди траси Цікаво, що у 2019 році саме ці трейлраннери посіли перші місця на чемпіонаті світу з трейлраннінгу, який проходив у Португалії!

Всі результати

А тим часом, сьогодні в Шамоні видавали стартові номери учасникам ССС UTMB i UTMB, які стартують вже завтра о 9:00 і 18:00 відповідно. А також, представляли еліту

Докладно про елітних бігунів серед чоловіків та жінок можна почитати на irunfar (в т.ч. з інтерв'ю претендентів на перемогу). Схоже - завтра буде по-справжньому гаряче!

А слідкувати за всім можна буде як завжди на UTMB LIVE ;)

#time2trail #utmb #ultra #trail
172 views21:37
Відкрити / Коментувати
2021-08-25 23:40:09 ​#utmb2021

23 серпня у Пн офіційно розпочався фестиваль трейлраннінгу UTMB, який включає 7 стартів:

1) YCC (Youth Chamonix Courmayeur) - забіг для "наймолодших" - 14-21рік, пролог до інших дистанцій, 15км, 1000м набору.

2) MCC ("de Martigny-Combe à Chamonix") - забіг з пріоритетом для волонтерів та місцевих жителів - 40км, 2300м набору. Кваліфікаційні бали не потрібні.

3) OCC (Orsières-Champex-Chamonix): часто називають «ознайомчим стартом UTMB», покриває 55км і 3,500м набору. Ліміт на проходження дистанції: 14,5год.

4) CCC (Courmayer-Champex-Chamonix): забіг довжиною 101км з набором 6,100м та лімітом часу 26год. і 45хв.

5) TDS (Traces des Ducs de Savoie): одна з найтехнічніших дистанцій. У 2018 році її довжина складала 119км з набором 7,250м, з лімітом часу 33 години. У 2019 – це буде близько 140км та 9000м набору.

6) PTL (Petite Trotte à Lèon): виключно командна гонка (2-3 особи), маршрут якої змінюється щороку, з мінімальною кількістю пунктів підтримки та навігацією по GPS. У 2018 році загальна дистанція складала 290км і 26,500м набору. Офіційних переможців немає. Часовий ліміт 151:30 годин.

7) UTMB - значною мірою повторює туристичну дорогу Tour du Mont Blanc - маршрут, подолання якого в середньому займає дев'ять днів. Еліта трейлранінгу долає 170км і 10000м набору приблизно за 20 годин, "звичайні смертні" трейлранери - за 30-45 годин.

Докладніше про особливості гонки можна почитати:
Навколо Монблану за 10хвилин: бали ITRA, лотерея і навіщо взагалі бігти UTMB?

Цього року 16 українців виступатимуть на дистанціях UTMB, TDS, CCC, OCC та MCC

У Пн стартували найдовша дистанція - PTL, а також короткі MCC, у Вт - YCC та TDS.
Слідкувати за ходом гонок, а також подивитися результати тих, що відбулися - можна на UTMB LIVE

На жаль, сьогодні під час подолання TDS на ділянці спуску Passeur de Pralognan (62 км дистанції) через падіння загинув чеський бігун, імені організатори поки не повідомляють. За 19 років існування UTMB - це перший подібний випадок. Після організації рятувальної операції - для понад 1300 бігунів гонку зупинили і тільки 293 бігуни, які пройшли дану ділянку - змогли продовжити змагання...

Щирі співчуття рідним та всьому трейловому ком'юніті

#time2trail #utmb #ultra #trail
160 views20:40
Відкрити / Коментувати
2021-08-22 20:32:21 ​#legendisback

Легенда - повертається

Антон Крупічка (Anton Krupicka) - переможець Leadville 100 2006-2007pp. фінішував на Leadville-100 з часом 17:07:55. Це перша велика ультра вже 38-річного спортсмена після 6 років перерви через травми...

Загалом ТОП-5 у чоловіків:
1. Adrian Macdonald — 16:18:19
2. Matt Flaherty — 16:59:38
3. Anton Krupicka — 17:07:55
4. Ian Sharman —17:46:31
5. Martin Sandoval — 18:50:41

ТОП-5 у жінок:
1. Annie Hughes — 21:06:58
2. Genevieve Harrison — 22:06:59
3. Blake Wageman — 22:25:20
4. Michelle Kent — 23:10:20
5. Tara Richardson — 23:18:51

Всі результати - на ATHLINKS

Докладно про хід гонки - на irunfar

#time2trail #ultra #trail
209 views17:32
Відкрити / Коментувати
2021-08-20 21:16:13 ​#Leadville2021

А вже завтра в містечку Ледвіль (Leadville) (штат Колорадо, США) - о 3 ранку за місцевим часом (о 12 за Києвом), стартує ще один легендарний американський стомильник: Leadville Trail 100 Run

Особливість цього 100-мильника в тому, що він проходить переважно на висоті 3000м над рівнем моря по скелястих горах. Найвища точка маршруту - понад 4000м, старт і фініш у Ледвілі на висоті близько 3100м, загальний набір висоти - близько 5000м Аби стати фінішером, учасник має вкластися у 30 годин.

Цікаво, що цього року на старт вийде легенда ультратрейлу Антон Крупічка (Anton Krupicka) (інтерв'ю на НогиБоги), дворазовий переможець цієї гонки (2006-2007рр.) та призер багатьох інших ультратрейлів, який через травми з 2010р. практично не виступав на ультрамарафонах, втім займався скелелазанням, велоспортом та іншими аутдор активностями.

Дехто з експертів вже поділилився думками щодо шансів Антона виграти гонку.

Як гадаєте - побачимо "повернення" легенди?

Девіз Leadvill100: I will commit! I won't quit!

Anton Krupicka
213 views18:16
Відкрити / Коментувати
2021-08-20 13:16:29 ​#trailvideo

Ось вже не тільки купа чудових фото з #chornohoraskymarathon з'являються, а й відео (Sky Race course video) Коротенький але атмосферний біговий звіт з 24-кілометрової дистанції Chornohora Sky Race від Дані Фіолетова, enjoy!

Даня не тільки бігає трейли, а й веде цікавий блог MondayRun, де можна знайти хороші статті про VO2max, огляди гаджетів бігозвіти та ін., є і телеграм-канал ;)

#time2trail #trail #CSM
167 views10:16
Відкрити / Коментувати
2021-08-18 16:13:04 ​#ultranews

А тим часом - вже 4-ий день триває Ультрапробіг єдності СТАЛЕВИЙ ГАРТ 2021. Протягом 10 днів учасники проекту мають подолати 500 км та пробігти від Харкова до Києва. Ультрамарафон присвячується Дню Незалежності України

Цього року дистанцію долають:

- Дмитро Левченко
- Володимир Сковородка
- Катерина Байрон
- Олександр Головницький
( на фото зліва направо)

Також в рамках заходу проводиться збір благодійних коштів для української армії через фонд «Повернись Живим» на платформі kindchallenge.net.

Організатори: Queen & Trek King Club

Легких ніг та успішного фінішу!!!

P.S. А про Олександра Головницького та його "ультрамарафонські" стратегії - можна докладніше почитати у інтерв'ю на блозі time2trail ;)
Лінк додаю

#time2trail #ultra #trail
187 views13:13
Відкрити / Коментувати
2021-08-16 17:10:47 ​#ultratrailnews

14 серпня в районі с.Ясиня вже 7-ий рік поспіль проходили наймасовіші українські трейлові змагання - #ChornohoraSkyMarathon, організовані Ukrainian Trail League! Цього року на старт короткої та довгої дистанції вийшло понад 1100 учасників!!!

На короткій дистанції Chornohora Sky Race (24,1k, +1400m) перемогу святкували:

У жінок:
Христина Богом'якова - 2:36:13
Софія Порохнавець - 2:37:07
Вікторія Гутник - 2:44:56

У чоловіків:
Олег Якимчук - 2:09:07
Вадим Геч - 2:09:21
Вадим Рогозовський - 2:15:14

На основній дистанції Chornohora Sky Marathon (61,3k, +3000m) найшвидшими були:

У жінок:
Юлія Тарасова - 8:13:38
Анна Гуделайтіс - 8:31:03
Ася Комісарова - 8:34:55

У чоловіків:
Сергій Попов - 6:40:35
Олександр Ченікало - 7:05:10
Юрій Клім - 7:07:07

А всього у змаганнях цього року взяло участь понад 1100 любителів трейлу з усіх куточків України!!!

Найщиріші вітання переможцям та всім фінішерам!!!

from #chornohoraskymarathon

#time2trail #UTL #ChornohoraSkyMarathon #ultra #trail
229 views14:10
Відкрити / Коментувати
2021-08-06 16:03:59 ​#cleansport

Коли ми їздили на чемпіонат світу з трейлраннінгу до Португалії @TrillosdosAbutres у 2019 році, наша збірна команда (яка фактично складалася із любителів) мала «співбесіду» із офіцерами організації ITRA - International Trail Running Association (International Trail Running Association), які курують антидопінгову програму «Quartz», створену цією організацією. Такі самі зустрічі мали інші команди з решти країн. Допінг-проби брали тільки у «лідерів» збірних серед чоловіків та жінок, а після завершення змагань – у переможців.

Що таке допінг? Чому ця проблема існує і коли взагалі з’явилася? Які можуть бути наслідки вживання допінгу? Про все це - у новій статті для Куншт

Лінк на статтю - додаю
Коїмбра, Португалія, 2019р.
227 views13:03
Відкрити / Коментувати
2021-08-05 17:34:00 ​#hydratation

Про цю пляшку води на фініші першої своєї ультри Chornohora Sky Marathon - мріяв чи не найбільше в житті

Відчуття спраги – поганий орієнтир під час занять спортом (та й у повсякденному житті). Воно з’являється тоді, коли втрати рідини вже наближаються до критичних 2 % від маси тіла. Не чекайте його (як я колись;), а пийте достатньо

Більш докладно про те, як відновлювати водний баланс - під час змагань, тренувань - у статті для Gorgany. Лінк - додаю

#chornohoraskymarathon
260 views14:34
Відкрити / Коментувати
2021-07-29 14:58:36 ​#ChornohoraSkyMarathon

Тиждень тому, команда #UTL (Ukrainian Trail League) повідомила, що на Chornohora Sky Marathon 2021 зареєстровано вже понад 1100 учасників і це буде наймасовіший трейл-двіж в історії країни

Втім, через обмеження, що накладаються наявністю транспорту для доставки всіх на стартові локації, #UTL вимушені ввести ЛІМІТИ на дистанції.
CSM 62K — 500 учасників
CSR 24K — 800 учасників

Станом на 22.08 на CSM лишалося ще - 82 слоти, а на CSR - 100.
Скільки лишилося станом на сьогодні - не відомо але, якщо плануєте долучитися - краще не зволікати ;)

Реєстрація на змагання
Реєстрація на трансфер
(останній день — 8 серпня).

#time2trail #CSM #UTL #ultra #trail
280 views11:58
Відкрити / Коментувати