time2trail

2021-05-24 22:02:08 ​ #newworldrecords

Вчора на змаганнях Nedbank Runified 50k у Південній Африці було встановлено аж 2-а нових світових рекорди на дистанції 50 км(!)

У чоловіків ефіоп Кетама Негаса (Ketema Negasa) подолав дистанцію 50км за 2:42:07, пейс 3:14/к Таким чином, він перевершив попередній рекорд південноафриканця Томпсона Магавана (Thompson Magawan) - 2:43:20 встановлений у 1988 році (33 роки тому!) в рамках ультрамарафону "Два Океани" (довжина дистанції - 56км)

У жінок південноафриканка Ірветте ван Жиль (Irvette Van Zyl) виграла змагання з часом 3:04:23, який на разі - перевершує офіційний світовий рекорд Еллі Діксон (Aly Dixon) - 3:07:20 встановлений у 2019 році. Нещодавній рекорд Дез Лінден ( Des Linden) - 2:59:54, встановлений в рамках окремого заходу в США на разі ще не ратифіковано Міжнародною асоціацією ультрабігу (IAU)

#ultra #ultranews Відкрити / Коментувати

2021-05-23 22:55:27 ​#ultra

Ультрамарафон Yellow River Stone Forest 100k , який стартував у Сб, 22 травня, в провінції Ганьсу (Китай) - закінчився трагедією.

Невдовзі після початку змагань, коли значна частина учасників опинилася між 20 і 30км на висоті понад 1500 м, на відкритій скелястій місцевості, погода раптово погіршилася. Почався холодний дощ, що перейшов у град, здійнявся сильний штормовий вітер, температура повітря впала до "0". Переважна більшість ультрамарафонців бігли в самих шортах і футболках...

Гонку призупинили, розпочалася рятувальна капанія, що тривала аж до ранку неділі і у якій було залучено близько 1200 рятувальників та військових. На жаль, зі 172 учасників 21 загинув, ще 8 потрапило до лікарні. Серед загиблих Liang Jing, переможець багатьох ультрамарафонів та Huang Guanjun один з кращих марафонців-паралімпійців.
Уряд провінції Ганьсу створив групу для розслідування трагедії, що трапилася, повідомляють державні ЗМІ Китаю.

Більше інформації та апдейти на irunfar

RIP... Відкрити / Коментувати

2021-05-21 12:08:33 ​#runbook

Перший досвід роботи над книгою в ролі наукового редактора. І надзвичайно приємно, що саме для книги Скотта Джурека "Їж правильно, біжи швидко" з якою мене пов'язує ціла історія

У 2012 році, блукаючи магазинами-кав'ярнями у Варшаві перед своїм третім марафоном, випадково у книгарні натрапив на книгу Скотта Джурека "Їж правильно, біжи швидко" (англійською мовою). Тоді марафонська дистанція – здавалася мені серйозним викликом. Але щоб бігати по сто і більше кілометрів горами або ж у пекельній «Долині смерті»? Як це можливо і… Навіщо?? Я просто не міг збагнути.

Але щось у книзі мене зачепило. Можливо, десь в глибині свідомості запала думка – раз може хтось – значить і я зможу? Можна сказати, що Скотт Джурек надихнув і мене почати свій шлях в ультрамарафонському бігові

Невдовзі я прочитав англомовний варіант книги і був у захваті! Мене вразили не стільки бігові досягнення Скотта Джурека, а це: сім поспіль перемог у престижному Western States 100, перемоги в не менш відомих і складних ультрамарафонах Spartatlon, Badwater, Hardrock 100 та багатьох інших. Безперечно, Джурек і справді був одним з найкращих ультрамарафонців планети. Втім, найбільше вражає те, який шлях автор пройшов, а точніше – пробіг, до цих перемог, його та особлива філософія ставлення до бігу та світу...
З тих пір, десь на підсвідомості запала думка - що було б добре перекласти книгу Джурека українською. У грудні 2018 року - я надіслав у Наш Формат пропозицію зробити переклад і видати книгу "Їж правильно, біжи швидко". Пропозицію, зрештою схвалили, а пізніше запропонували стати науковим редактором книги. Дедлайни були досить стислі, тож довелося повідкладати всі заплановані статті, експерименти, навіть урізати тренування . Втім, гадаю, справа була того варта, бо у книзі Джурека чимало специфічної "бігової" термінології та, навіть, ультрамарафонського сленгу, які слід було адаптувати, уточнити, а подекуди "розшифрувати" для тих, хто поки не в темі Ось так ще раз перечитав англомовну версію книги - цього разу дужже-дужже швидко та уважно

Дякую "Наш Формат" за видання "Їж правильно, біжи швидко"! Маю надію, що перекладів світових бестселлерів рідною мовою, які популяризують біг, спорт загалом, здоровий спосіб життя - буде значно-значно більше

А поки - насолоджуйтеся неймовірною історією вегана-ультрамарафонця Скотта Джурека. Приємного прочитання!!!

P.S. Лінк аби замовити книгу - лишаю в посиланні. Робив рев'ю на книгу у себе на блозі - також додаю лінк Відкрити / Коментувати

2021-05-20 19:54:47 ​#ultranews

15-16 травня проходив благодійний забіг Florida Keys, США. На дистанції 100 миль українець Олексій Кононенко фінішував за 23 год 7 хв, - 15-им а загальному заліку та 1-им у своїй віковій категорії!

Інтерв'ю з Олексієм - вже на Жорсткій Атлетиці

#ultra #gathletics #100miles Відкрити / Коментувати

2021-05-19 20:21:45 ​#FKT

FKT (Fastest Known Times) - це найшвидший відомий час подолання певного маршруту довжиною щонайменше п’ять миль.

18 травня Джон Келлі (John Kelly) - один із 15 фінішерів The Barkley Marathons, вдруге оновив рекорд з найшвидшого проходження легендарного пішохідного маршруту Пеннінський Шлях (Pennine Way), який пролягає між Дербіширом та шотландським кордоном і довжина якого становить 268 миль (430,3 км!).

Власне, влітку 2020 Келлі побив попередній FKT для Пеннінського шляху, що тримався 31 рік (!), подолавши його за 64 год 46 хв

Втім, інший відомий трейлраннер Дам'ян Холл (Damian Hall) вже через 8 днів "пройшов" цей самий маршрут за 61 год і 34 хв

І ось у травні 2021 року, незважаючи на не надто сприятливі погодні умови, Джону Келлі вдалося оновити FKT для Пенінського шляху до 58 год і 4 хв

Зазвичай проходження цього відомого маршруту займає кілька тижнів...

P.S. Що ж, почекаємо 8 днів

#time2trail #trail #ultra Відкрити / Коментувати

2021-05-18 16:05:01 ​#RaceRev

Перший старт сезону - Гірський марафон Fun Karpaty Gorgany Trail, вийшов не простим. Як фізично, так і психологічно. Що гарно відображає і як проходив весь тренувальний процес останні пів року. Той тиждень тренувань, який провів у горах, безперечно дав багато але не настільки, щоб кардинально вплинути на загальні кондиції (для чого потрібен час). Втім, сподіваюся, після відновлення він дозволить швидше вийти на потрібний рівень. І хоча події, що трапилися на самій дистанції та після неї – теж не додали фану, як завжди:

все, що нас не вбиває – робить сильнішими (та мудрішими:)
кожен «провал» може стати точкою для зростання

Більш докладно про все у статті

#time2trail #ultra #trail Відкрити / Коментувати

2021-05-11 16:18:12 ​#FunKarpatyTrail2021

Люди – люблять скандали. На жаль. А тому – довго вагався чи вартує взагалі публікувати цей текст. Адже кількість коментарів під моїм дописом і дописом Сергія Cапіги – напевно вже переплюнула «ФБ-батли» між прихильниками різних спортивних годинників

Але по-перше – обіцяв викласти свою точку зору, а по-друге – є двозначності у сприйнятті ситуації, то хотілося б прийти до якогось «спільного знаменника». Адже, сподіваюся, ще не один старт попереду . А трейлраннінг, виду спорту яким ми займаємося і який любимо – має якісь загальні засади і цінності. Як і будь-який вид спорту. І не можна трактувати їх так, як тобі зручно.

Можливо, моя позиція сьогодні з "суворими штрафами" за чітінг - буде видаватися позицією " ідеаліста" відірваного від "реальності". Але і 5 років тому штраф за відсутність 20 грамового пластикового стаканчика з обов'язкового спорядження видавався нонсенсом і викликав бурхливі дебати, а зараз - це загальноприйнята норма Тому я говоритиму про чітінг та fair play з надією, що це в першу чергу прискорить процес "еволюції" нашого бачення і наближення "стандартів" на українських стартах до стандартів на змаганнях з трейлу світового рівня.

Ми бігаємо трейли аби випробувати себе і свої сили, щоб зарядитися азартом перегонів, щоб отримати насолоду від дистанції, природи навколо та й самої тусовки. Кубки, грамоти, медалі – не цінніші за весняні крокуси біля стежки…

Але так, ми - ще змагаємося. І дуже дивно, якщо знаходячись на одному полі ми «граємо за трохи різними правилами». І як на мене є великий позитив, що питання яке виникло - обговорюється з різних сторін. Сподіваюся, кожен з учасників подій зробить правильні висновки

#time2trail #trail #ultra #fairplay Відкрити / Коментувати

2021-05-10 10:51:27 ​#ultratrailiscomming

А ви готові до випробування піском? Якщо вас манять такі надспекотні старти, як Marathon Des Sables чи Badwater, то пора випробувати свої сили на другому старті UTL-ліги Burning Heads.
Burning Heads 50K — для гуру, що зі спекою й піском на “Ти”.
Burning Heads Medium 25K — ідеальна дистанція для тих, хто ще не готовий до повної дистанції, а коротка вже надто коротка
Burning Heads Short 10K — для знайомства кросів із пісками Одещини.
Вже 15 травня 2021 року!

Реєстрація - ще триває, лінк за посиланням

Більше інфо - на ФБ-сторінці організаторів ;)

#time2trail #ultratrail #ultra #trail #burningheads Відкрити / Коментувати

2021-05-09 21:59:17 ​#ultranews

Сьогодні, 9 травня відбувся благодійний забіг Wings for Life World Run 2021, метою якого є збір коштів для пошуку методів лікування травм спинного мозку.

Найдалі в світовому рейтингу від catcher car втекли:
Nina Zarina - 60,16 км (4-а в абсолюті!)
Aron Anderson - 66,85км

Серед українців найвитривалішими стали:
Олена Шевченко - 35,74км (35-а в світі серед жінок)
Сергій Попов - 51,46км (28-ий в світі)

Вітання переможцям!!!

Всі результати - за посиланням

#ultra #wingsforlife Відкрити / Коментувати

2021-05-09 21:06:53 #ultranews

Вчора, 8 травня відбувся ювілейний 5-ий Гірський марафон Fun Karpaty Dynafit Trail. Цього року старт/фініш знаходився на спортивній базі «Авангард» у с.Ворохта. Змагання проходили на 3-ох дистанціях:

•Long - 53km, + 2195m
•Middle - 37km, + 1491m
•Lite - 17km, + 754m.

Фінішних протоколів поки немає, тож публікую результати по нагородженню.

Lite

Чоловіки
Богдан Добранський
Олександр Ченікало
Віктор Романюк

Жінки
Анастасія Дорошенко
Вікторія Подлісецька
Ольга Гавлицька

Middle

Чоловіки
Євген Цирень
Олексій Бабій
Володимир Ханас

Жінки
Поліна Захарова (4-а в абсолюті !)
Вікторія Гутник
Олександра Пашкевич

Long
Чоловіки
Андрій Ткачук (з врахуванням 2 хв штрафу за зрізання частини маршруту)
Анатолій Новак
Сергій Сапіга (з врахуванням 2 хв штрафу за зрізання частини маршруту)

Жінки
Натілія Каїнська
Ася Комісcарова
Тетяна Розяєва



#time2trail #ultratrail #funkarpaty #runisfun Відкрити / Коментувати